Ana Sokolović

By Ana Sokolovic

Podkast za perfekcioniste koji žele da to prestanu da budu.

www.anasokolovic.rs... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Ana Sokolović:

How many episodes does Ana Sokolović have?

The podcast currently has 52 episodes available.

Ana Sokolović episodes:

June 20, 2023 Previše ideja, nedovoljno akcije? Kako da tvoje ideje ne ostanu samo ideje
Perfekcionistima ne nedostaje ideja - već akcija kojima se te ideje realizuju.
Često je baš taj preveliki broj ideja povod za prokrastinaciju.
Saznaj u ovoj podkast epizodi kako da tvoje ideje ne ostanu samo ideje - već se oblikuju u akcije kojima praviš rezultate koje želiš.
#perfekcionizam #perfekcionista #akcija #ideja #prokrastinacija #preduzetništvo #ličnirazvoj #psiholog #psihoterapeut
...more
32min
June 10, 2023 Osećaj da kasniš.
Kad imaš osećaj da kasniš i da je to što radiš VEĆ trebalo da bude završeno, lako je se obeshrabriš da istraješ u svojim ciljevima.
Zašto je ovaj osećaj da kasniš uporan i kako da se sa njim izboriš - poslušaj u novoj epizodi podkasta.
#perfekcionizam #perfekcionista #perfectionism #perfectionist #ličnirazvoj #psiholog #psihoterapeut
...more
31min
May 26, 2023 Koliko je tačno dovoljno?
Tvoja očekivanja od sebe su tako visoka da koliko god da radiš i trudiš se, uporno ti se sve čini nedovoljnim.

Gde je tačno ta mera dovoljnog?
Kada visoka očekivanja postaju samo paravan za perfekcionizam?

#perfekcionizam #perfekcionista #preduzetništvo #samopouzdanje #psiholog #psihoterapeut
...more
40min
May 19, 2023 Information overload
U ovoj epizodi pričam o stanju preplavljenosti u kojem imaš toliko mnogo informacija i ideja da se osećaš obeshrabreno da išta primeniš jer ti sve što radiš deluje nedovoljno u odnosu na sve što bi mogla da radiš.
Saznaćeš koje perfekcionističke blokade stoje na putu da primeniš to što učiš i izbegneš preplavljenost.
_____________________________________
Informacije o programu "Oslobodi se perfekcionizma" pročitaj na www.anasokolovic.rs
Zaprati moj nedeljni newsletter sa korisnim sadržajima o perfekcionizmu www.anasokolovic.rs/newsletter/
#perfekcionizam #perfekcionista #ličnirazvoj #preduzetništvo #samopouzdanje #edukacija #psiholog #mentor
...more
48min
April 28, 2023 Mentalna kondicija za preduzetništvo
U ovoj epizodi pričam o tome kako da izdržiš nelagodnost kad rezultata još nema, a ti bi sve sad i odmah.
------------------------------------------
Više o programu "Oslobodi se perfekcionizma" pročitaj na www.anasokolovic.rs
Prati moj nedeljni newsletter za sadržaj o perfekcionizmu: www.anasokolovic.rs/newsletter/
#podkast #perfekcionizam #perfekcionista #preduzetništvo #ličnirazvoj
...more
38min
April 21, 2023Od rasplinutosti do fokusa
Savet da jasno odrediš fokus nije nov.
Ipak, redovno završiš rasplinuta, sa pažnjom na 100 strana i osećajem da svuda kasniš i ne postižeš dovoljno.

U ovoj epizodi saznaj:
Kako dolazi do rasplinutosti,

kakve to tačno veze ima sa perfekcionizmom i

kako da zaustaviš taj obrazac trošenja vremena i energije i vratiš fokus na najbitnije

Sve informacije o programu "Oslobodi se perfekcionizma" možeš naći na www.anasokolovic.rs
Da pratiš moj nedeljni newsletter sa vrednim sadržajem na temu perfekcionizma, prijavi se na https://anasokolovic.rs/newsletter/
...more
27min
April 11, 2023 Možeš da promeniš odluku.
Nova sezona podkasta!

Pričamo o pravu da se predomisliš i rizicima po tvoj biznis i život ako ga sebi uskraćuješ.
...more
39min
April 11, 2023 Strah od odbijanja
Koliko puta te je strah od toga da ćeš dobiti negativan odgovor sprečio da tražiš?
Da li si spremna da pitaš ako nisi 100% sigurna da je odgovor pozitivan?
Da li pokušavaš da sprečiš da te neko vidi kao napornu, slabu, sebičnu ili zahtevnu, tako što prećutiš da ti treba podrška?
U ovoj epizodi pričamo o tome kako da se zauzmeš za sebe i onda kada postoji rizik da ćeš dobiti negativan odgovor.
...more
56min
April 11, 2023 Imposter sindrom

Zašto se osećaš kao da ne zaslužuješ svoj uspeh?
Zašto ti je teško da neki kompliment ili pohvalu na svoj račun doživiš kao istinitu?
Zašto se slika koju ti imaš o sebi i koju drugi imaju o tebi mimoilaze?
Pričamo o Imposter sindromu, o doživljaju da to kako se predstavljas ili kako te drugi ljudi vide nije u skladu sa tim sto ti znas ili osecas da jesi.
Poslušaj podkast i piši mi u komentaru svoje utiske i pitanja.
...more
43min
July 21, 2022 O prokrastinaciji
Odgovaram na vaša pitanja o prokrastinaciji:
- Možeš li da prestaneš da prokrastiniraš, ako veruješ da ti je to ušlo u naviku?
- Šta kada uporno čitaš o organizaciji i pokušavaš da bolje planiraš vreme, a ne ide ti?
- Zašto često prokrastiniramo oko sasvim malih stvari?
- Kako da vratiš poverenje u sebe da možeš da uradiš ono što zamisliš, kad toliko dugo prokrastiniraš?

...more
40min

FAQs about Ana Sokolović:

How many episodes does Ana Sokolović have?

The podcast currently has 52 episodes available.