La economía de carrera ha sido objeto de estudio tanto de manera formal como informal desde que la humanidad logró desplazarse sobre sus propios dos pies. A lo largo de los años y con la constante evolución de los sistemas de entrenamiento, se han desarrollado diversos modelos considerados como "ideales de correr". Sin temor a equivocarnos, es posible encontrar más de mil títulos especializados en este tema, junto con numerosos artículos científicos. Además, contamos con dispositivos cada vez más portátiles y al alcance tanto de entrenadores como de atletas. La observación de corredores que parecen encarnar la perfección es, sin duda, un estímulo para imaginar que dicha perfección es alcanzable.

Los profesionales de la educación física tienen la crucial responsabilidad de establecer patrones motores que sirvan de cimiento para el constante perfeccionamiento de la técnica de carrera en los niños. Los técnicos, por su parte, tienen la obligación de seleccionar las metodologías más adecuadas para sus atletas, mientras que los investigadores desempeñan un papel fundamental al generar información confiable y útil que sustente el principio de "mejora constante".

A pesar de este contexto, nos encontramos con numerosas controversias, mitos, modelos cerrados y opiniones contradictorias al intentar determinar qué hace que una persona sea más o menos económica al correr. En este último capítulo de la temporada del 2023, basándonos en las opiniones de otros entrenadores, referencias bibliográficas, videos y nuestra propia experiencia, buscaremos arrojar luz sobre algunas ideas que nos ayuden a comprender este fenómeno de la "economía de carrera".