F.C. Københavns mangeårige fysiske træner Anders Storskov fortæller om den fysiske side af vinterens opstart frem mod sæsonpremieren i Superligaen.

Anders fortæller bl.a. også om modtagelsen af truppens nye spillere samt om de data, trænerstaben opsamler under træningen og træningskampe. Til sidst fortæller William Kvist kort om, hvordan han som spiller bruger disse data.