Andetaget

I det här avsnittet möter ni Linda som är en framgångsrik företagare som hela tiden känner sig orolig och rädd inför att ta emot beställningar av kunder.

Ett samtal som helar och läker på många plan. Jag som pratar i podden heter Maria Linde arbetar med "energisamtal" - det innebär att med hjälp av trygghetsaktivering till kroppen vågar den börja prata om vad den egentligen vill att vi ska se och ta hand om först. Vi går från huvudet och ner i kroppen. Huvudet kan inte läka känslor. Det är omöjligt. Sårade känslor kan bara läkas av kärleksfulla trygga känslor tillbaka.

I det här avsnittet i Andetaget möter vi Pernilla som under lång tid har haft svårt för att gå ut och att hon känner sig ofta orolig. När vi trygghetsaktiverat och kroppen känns lugn vill den beskriva första minnet från att behöva följa med på sådant hon inte önskar från väldigt ung ålder.

Att älska och ta hand om sina känslor som kommer som tex rädslor med vänlighet och omtanke är en bra början för att känslan ska kunna möta tryggheten och kärleken som vill läka och ta hand om alla upplevelser.  Jag som pratar i podden heter Maria Linde arbetar med "energisamtal" - det innebär att med hjälp av trygghetsaktivering till kroppen vågar den börja prata om vad den egentligen vill att vi ska se och ta hand om först. Vi går från huvudet och ner i kroppen. Tankar kan inte läka känslor. Det är omöjligt. Sårade känslor kan bara läkas av kärleksfulla trygga känslor tillbaka. Jag driver företaget SoulWise Academy där vi utbildar Diplomerade holistiska coacher som får lära sig teknikerna bakom energisamtalen. 

Läs mer om hur du utbildar dig till Diplomerad Holistisk Coach

Ett kort extra avsnitt där jag reflekterar över vad andlig utveckling, ja utveckling över lag, vad det är, hur vi mäter det.

Jag heter Maria Linde och jag driver företaget Soulwise Academy där vi utbildar holistiska coacher med hjälp av trygghetsaktivering hittar jag tillsammans med klienter deras blockeringar.

https://www.facebook.com/soulwise

https://www.instagram.com/soulwise.se

Soulwise vänner - meditationer föreläsningar

https://insighttimer.com/marialinde

https://soulwiseacademy.com

https://linktr.ee/marialinde

I det här avsnittet möter jag Malin som ofta känner att sig pressad.

Du kommer att märka att när kroppen får bestämma så väljer den ett helt annat ämne än vad Malin hade tänkt sig från början.  Med hjälp av meditation, trygghetsaktivering kommer kroppens språk igång och vi får reda på vad som verkligen är det som kroppen vill ta hand om just nu.

Malins släkting dog hastigt framför hennes ögon för en vecka sedan och hon hade inte haft verktygen för att ta hand om sig själv efter situationen och med hjälp av metoderna som jag använder kunde hon se vilka behov hon hade och lugna ner chocken som fanns i huvudet.

Följ oss gärna på sociala medier

https://www.soulwiseacademy.com

https://www.instagram.com/soulwise.se

https://www.facebook.com/soulwise/

När jag arbetar som holistisk coach är andetaget ankaret - det som hela tiden får tillbaka klienten till kroppen och det är nödvändigt för att inte  loopen i hjärnan ska ta över.

Efter lång sjukskrivning där jag fått den bästa hjälpen man kan tänka sig av KBT terapeuter, Psykologer, Psykiatriker med mera utan att min oro hade lämnat kroppen.

Jag började lära mig olika tekniker för att lugna mitt system och sakta men säkert började min kropp att ta hand om mina rädslor och begränsningar som jag trodde var omöjligt att få bort.

Jag slutade fixa mig mentalt och lät kroppen ta hand om känslorna. I samtalen här hör ni hur jag själv arbetar med en annan dimension. Mitt intresse för psykologi, kroppens funktioner, vagusnervens alla hemligheter med mera har hjälpt mig att förstå mycket och också gjort att jag kan stötta min kropps läkning oavsett vilka reaktioner den har.

Varmt välkommen till en resa där tryggheten möter känslan.

Maria Linde

SoulWise Academy