Andrea Brandt - Die Art zu Leben

By Andrea Brandt

Willkommen bei "Die Art zu Leben" – dem Podcast, der dich inspiriert, dein Leben bewusst und mutig neu zu gestalten!

Hier erfährst du, wie du alten Denkmustern den Rücken kehrst und dein Leben voller ... more

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FAQs about Andrea Brandt - Die Art zu Leben:

How many episodes does Andrea Brandt - Die Art zu Leben have?

The podcast currently has 128 episodes available.

Andrea Brandt - Die Art zu Leben episodes:

May 10, 2025#87 „Entweder-oder war gestern – lebe dein Sowohl-als-auch“
Frei, erfüllt und in Balance.
Entweder Familie oder Karriere?
Entweder Freiheit oder Sicherheit?
Entweder oder… oder vielleicht doch beides?
In dieser Folge spreche ich mit dir über das tief verwurzelte Entweder-oder-Denken, das uns oft klein hält und wie du es durch ein kraftvolles Sowohl-als-auch ersetzen kannst.
Denn du musst dich nicht mehr entscheiden. Du darfst dein Leben so gestalten, wie es zu dir passt – frei, erfüllt und in Balance.
✨ Du bekommst:
eine neue Perspektive auf alte Begrenzungen
ehrliche Impulse, wie du dich von Schwarz-Weiß-Denken lösen kannst
inspirierende Beispiele aus meinem eigenen Weg
konkrete Journaling-Fragen für deine Reflexion
und den Hinweis auf mein kostenloses Workbook „5 kraftvolle Tools für deine innere Balance“, das dich auf deinem Weg unterstützt
📝 Journaling-Fragen aus der Folge:
Wo in deinem Leben lebst du noch im Entweder-oder?
Was wäre möglich, wenn beides sein darf?
Wie sähe dein persönliches Sowohl-als-auch aus?
💛 Hol dir jetzt dein kostenfreies Workbook über und beginne heute, dein Leben mutig & bewusst neu zu gestalten.
https://www.andrea-brandt.com/workbook-5-schritte
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30min
April 18, 2025 #86 Sinn ohne Unsinn
Stehenbleiben statt Wegrennen – Wenn das Leben dich fragt: Was macht noch Sinn?
Was macht für dich gerade wirklich noch Sinn?
Wo hältst du an etwas fest, das längst nicht mehr zu dir passt – in Beziehungen, im Beruf oder in dir selbst?
Ich spreche darüber, warum wir manchmal einfach innehalten müssen, statt immer weiterzumachen. Warum die größten Erkenntnisse oft in der Stille entstehen. Und warum es gerade jetzt so wichtig ist, ehrlich hinzuschauen – besonders in der Beziehung zu uns selbst.
Diese Folge ist eine Einladung, dir Zeit zu nehmen, um wieder mit dir in Verbindung zu kommen. Vielleicht steckt gerade in der Unsicherheit der Schlüssel zu etwas Neuem.
Zum Schluss teile ich ein paar persönliche Gedanken zur Osterzeit – als Zeit der Wandlung, des Loslassens und der Hoffnung. 🌷
Deine Journaling Fragen
Was in meinem Leben fühlt sich gerade sinnlos oder leer an – und warum halte ich trotzdem noch daran fest?
Wo stehe ich gerade an einer Weggabelung – und was hält mich davon ab, eine Richtung zu wählen?
Welche Beziehung (zu mir selbst oder zu anderen) fühlt sich gerade schwer oder unausgeglichen an?
Was würde ich loslassen, wenn ich wüsste, dass etwas Besseres auf mich wartet?
Was ist der Sinn, den ich meinem Leben jetzt (neu) geben möchte?
Hier kannst du mir schreiben
[email protected]
oder schau vorbei und erfahre mehr für dich
https://www.andrea-brandt.com
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20min
March 25, 2025#85 Transformation – Warum nichts bleibt, wie es ist
🎙 Thema: "Wandel & Transformation – Warum nichts bleibt, wie es ist"
"Wandel & Transformation – Warum nichts bleibt, wie es ist"
Die Natur des Lebens: Alles ist im Wandel
Das Leben verläuft in Zyklen – nichts bleibt für immer gleich
Warum es oft schwerfällt, Veränderungen zu akzeptieren
Kontrolle loslassen und dem natürlichen Fluss des Lebens vertrauen
Der Prozess der Transformation – Die Metapher des Schmetterlings
🦋 Die Raupe – Das alte Selbst, festgefahren in alten Strukturen🦋 Die Verpuppung – Der Moment des Stillstands, des Zweifels, der Unsicherheit🦋 Der Schmetterling – Die Entfaltung in eine neue Version von dir selbst
➡️ Frage an die Hörer: In welcher Phase stehst du gerade?
Warum Transformation oft Angst macht – und wie du sie annimmst
Die Herausforderung des Loslassens: Warum Altes oft so festhält
Veränderung als Einladung zum Wachstum
Vertrauen aufbauen: Das Leben bringt uns genau dorthin, wo wir sein sollen
Praktische Impulse für deinen eigenen Wandel
💡 Reflexionsfragen:
Was hält mich noch in meiner „Raupen-Phase“ fest?
Was darf ich loslassen, um mich weiterzuentwickeln?
Wie kann ich den Wandel mit mehr Leichtigkeit annehmen?
✨ Löse innere Blockaden & öffne dich für Transformation.
Manchmal verhindern Ängste oder alte Glaubenssätze unsere Entfaltung. In meinem EFT-Workshop zeige ich dir, wie du diese Blockaden auflösen und dich für dein volles Potenzial öffnen kannst.
Du möchtest jetzt Beginnen dein Leben Grundlegen zu verändern, dann melde dich an für das kostenfreie Impulsgespräch mit mir.
https://www.andrea-brandt.com/impulsgespraech
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22min
March 18, 2025 #84 Dein Wertekompass – richte dich neu aus!
"Dein Wertekompass – Wie deine Werte dich zu deinem Purpose führen"
🎙 "Dein Wertekompass – Wie deine Werte dich zu deinem Purpose führen" ✨
Kennst du deine wichtigsten Werte? Sie sind dein innerer Kompass, der dir zeigt, was wirklich zu dir passt und wohin dein Weg dich führen soll. Wenn du deine Werte bewusst kennst und lebst, kannst du klarere Entscheidungen treffen und dein Leben authentischer gestalten. 💡
In dieser Folge erfährst du:
🔍 Warum Werte der Schlüssel zu Klarheit und Erfüllung sind🔍 Die drei Ebenen des Wertekompasses: Grundwerte, Superkräfte-Werte und Lebenswerte🔍 Wie du deine Werte als Wegweiser für deinen Purpose nutzt🔍 Eine praktische Übung, um deine wichtigsten Werte zu erkennen
✨ Du möchtest tiefer gehen und innere Blockaden auflösen?In meinem Workshop zu EFT (Emotional Freedom Techniques) zeige ich dir, wie du alte Muster transformierst und deine Werte wirklich leben kannst. Den Link findest du in den Shownotes oder auf meiner Webseite!
Entdecke deinen inneren Wertekompass und buche jetzt dein kostenfreies Impulsgespräch für mehr Klarheit in dir.
https://www.andrea-brandt.com/impulsgespraech
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18min
March 11, 2025 #83 Ablehnung das Geschenk mit vielen Überraschungen
"Ablehnung als Geschenk – Was Zurückweisung wirklich über dich sagt" ✨
🎙 "Ablehnung als Geschenk – Was Zurückweisung wirklich über dich sagt" ✨
Ablehnung und Zurückweisung fühlen sich oft schmerzhaft an. Doch was, wenn sie in Wahrheit eine Einladung sind, unser wahres Potenzial zu entdecken? 💡
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ablehnung uns so tief trifft – und warum sie oft nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas Wertvollem ist.
Ich teile mit dir:
🔍 Warum Zurückweisung oft nichts mit dir persönlich zu tun hat🔍 Wie Ablehnung dich auf einen besseren Weg führen kann🔍 Die Geschichte vom vergoldeten Buddha – eine kraftvolle Metapher für dein inneres Strahlen🔍 Praktische Impulse, um Ablehnung neu zu sehen und in Selbstvertrauen zu verwandeln
✨ Du möchtest lernen, emotionale Blockaden aufzulösen?
In meinem Workshop zu EFT (Emotional Freedom Techniques) zeige ich dir, wie du negative Gefühle wie Ablehnung transformieren und wieder in deine Kraft kommen kannst. 💛
➡️ Den Link zum Impulsgespräch
https://www.andrea-brandt.com/impulsgespraech
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26min
March 04, 2025 #82 Grenzen setzen ist ein klares Nein
Grenzen setzen: Befreie dein Potenzial und finde zu dir selbst
„Grenzen setzen: Befreie dein Potenzial und finde zu dir selbst“ ✨
Wie oft sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Wie oft stellst du die Bedürfnisse anderer über deine eigenen?
In meiner neuen Podcast-Folge tauche ich tief in das Thema Grenzen setzen ein – ein entscheidender Schritt, um dein volles Potenzial zu leben und dich nicht länger selbst zurückzuhalten.
💡 Themen der Folge:
🔍 Warum wir uns selbst Grenzen erschaffen – aus Angst vor Zurückweisung und alten Prägungen
🔍 Was passiert, wenn wir keine klaren Grenzen setzen
🔍 Wie du lernst, liebevoll und mutig für dich einzustehen.
Zum Abschluss wartet eine geführte Meditation auf dich, die dir hilft, Klarheit zu gewinnen und Grenzen aus einem Ort der Selbstliebe zu ziehen. 🧘‍♀️
✨ Journaling-Impulse:
🔹 Wo in meinem Leben setze ich keine klaren Grenzen?
🔹 Was würde ich tun, wenn ich keine Angst vor Zurückweisung hätte?
🔹 Welche Grenzen brauche ich, um frei zu sein und mein Potenzial zu leben?
🎧 Hör jetzt rein
Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken zu diesem wichtigen Thema schreibst. Lass uns gemeinsam mutig neue Wege gehen! 💕
✍️ [email protected]
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28min
February 26, 2025 #81 🎨 Heilung durch Kreativität: Kunsttherapie, Freude und Leichtigkeit mit Rebecca Arnboldy
„Heilung durch Kreativität: Kunsttherapie, Freude und Leichtigkeit mit Rebecca Arnboldy“ 🎨✨
„Heilung durch Kreativität: Kunsttherapie, Freude und Leichtigkeit mit Rebecca Arnoldy“ 🎨✨
In dieser Folge habe ich erneut die wunderbare Rebecca Arnboldy zu Gast, die ich bereits in Folge 75 „Die Flut kam“ interviewt habe. Dieses Mal sprechen wir über die transformative Kraft der Kunsttherapie und darüber, wie das Erschaffen von Kunst dabei helfen kann, unbewusste Blockaden und Traumata zu erkennen.
💫 Themen dieser Folge:
🔍 Wie Kunst uns hilft, innere Themen zu verarbeiten und uns selbst näherzukommen
🔍 Warum Kreativität so heilsam ist und Freude sowie Leichtigkeit in unser Leben bringt
🔍 Das Eintauchen in kreative Welten, die uns stärken und guttun
🔍 Unsere persönlichen Erfahrungen mit der heilenden Kraft des Malens
🔍 Rebecca teilt ihre Leidenschaft für das Tätowieren als kreative Ausdrucksform
Diese Episode ist eine Einladung, dich zu öffnen und den Zugang zu deiner inneren Welt durch Kunst zu finden – voller Freude, Leichtigkeit und Freiheit.
Erfahre mehr über Rebecca
Instagram
https://www.instagram.com/rifka_rah/?hl=de
Website
https://www.rifkarah.com/über-mich
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51min
February 19, 2025 #80 Das Vertrauen, neue Wege zu gehen: Warum Mut immer belohnt wird
„Das Vertrauen, neue Wege zu gehen: Warum Mut immer belohnt wird“
„Das Vertrauen, neue Wege zu gehen: Warum Mut immer belohnt wird“
Hast du Angst, neue Wege zu gehen, weil du das Unbekannte fürchtest oder Angst vor dem Scheitern hast? In dieser Folge lade ich dich ein, Vertrauen in dich selbst und das Leben zu entwickeln – und mutig die Schritte zu gehen, die dich zu deinem wahren Potenzial führen. 💫
✨ Inhalte der Folge:🔍 Warum Mut immer belohnt wird – auch wenn der Weg zunächst unsicher erscheint🔍 Wie du Vertrauen in dich und deine Entscheidungen entwickeln kannst🔍 Die Rolle von Selbstzweifeln und Ängsten – und wie du sie überwindest
Außerdem führe ich dich durch eine kleine Übung, die dir hilft, dein Vertrauen zu stärken und mit Zuversicht den nächsten Schritt zu wagen. 🧘‍♀️
✨ Journaling-Fragen zur Selbstreflexion:
Was würde ich tun, wenn ich meinem Herzen voll und ganz vertrauen würde?
Welche neuen Wege möchte ich gehen – und was hält mich bisher zurück?
Was fühlt sich leicht und richtig an?
Lass dich inspirieren, deine inneren Zweifel loszulassen und neue Möglichkeiten zu entdecken. 🌟
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25min
February 15, 2025 #79 Herzensentscheidungen: Was passiert, wenn ich meinem Herzen folge?
„Herzensentscheidungen: Was passiert, wenn ich meinem Herzen folge?“
„Herzensentscheidungen: Was passiert, wenn ich meinem Herzen folge?“
In dieser Folge lade ich dich ein, dich auf die Suche nach deinen Herzensentscheidungen zu machen. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, wieder auf die Stimme des Herzens zu hören – besonders dann, wenn das Leben uns Herausforderungen und Tiefpunkte zeigt.
Ich teile, wie Situationen, die nicht immer gut liefen, mir dabei geholfen haben, den Weg zurück zu meinem Herzen zu finden. Dabei stelle ich dir die Timeline als Tool vor, mit der du einen Blick auf dein Leben werfen kannst – von heute bis zu deiner Geburt. Gemeinsam entdecken wir, wo dein Herz bereits den Weg gewiesen hat, und wie du Höhen und Tiefen als Wachstumschancen sehen kannst.
Zum Abschluss leite ich dich durch eine kurze Meditation, die dir hilft, wieder in Kontakt mit deinem Herzen zu kommen. Außerdem bekommst du kraftvolle Journaling-Fragen an die Hand, mit denen du deine Herzensentscheidungen klarer erkennen kannst:
✨ Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte?
✨ Was fühlt sich leicht und richtig an?
✨ Welche Entscheidung lässt mein Herz höher schlagen?
Ich lade dich ein, mir von deinen Herzensentscheidungen zu erzählen – ich freue mich, von dir zu hören!
Schreib mir gerne:
[email protected]
In der nächsten Folge gehen wir noch einen Schritt weiter: „Das Vertrauen, neue Wege zu gehen.“ Ich freue mich, wenn du dabei bist!
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35min
December 31, 2023 #78 Entrümplung ist wie eine Entgiftung des Körpers
Entrümplung ist wie eine Entgiftung des Körpers
Entrümplung ist die Entgiftung des Verstandes
Wenn der Zeitpunkt gekommen ist das Haus zu entrümpeln und einzuziehen in ein kleines Zuhause auf Rädern.
Ellen hat gemeinsam mit ihrem Mann die Entscheidung getroffen ihr zu Hause zu entrümpeln und neue Wege zu gehen.
Was bedeutet das sich von Dingen zu trennen, die so viele Erinnerungen an frühere Zeit haben. "Ich hätte nie gedacht, dass das Entrümpeln meines Hauses wie eine Entgiftungskur für meinen Körper ist.", erzählt uns Ellen Langstein in diesem Podcast.
Ellen geht mutig einen neuen Weg und hat sich entschieden in ihren Camper zu ziehen im ihr Reich der Ruhe. Beide Kinder wohnen nicht mehr Zuhause und haben ihre Mutter ermutigt doch jetzt den Schritt zu gehen.
Wenn nicht jetzt wann dann?
Lass dich inspirieren von Ellen und ihren Ideen für die Zukunft.
https://ellen-langstein.de
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45min

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