Angela步步腦部按摩Mind Massage

沒有關係讓我們允許自己在當一次小孩

像個有小孩靈魂

把那好奇心當作是每一個機會

不管懷疑 不管沒安全感 顧慮太多

提醒我們自己 任何我有感覺的事物

我可以 把它轉化為 目標

想想那些你可能一直在浪費時間不去分享的事情

想想那些神奇的感覺

讓你感動的感覺

轉化成目標 變成現實

然後抓住那感覺 去冥想 去思考

去擁抱那認知

但相信 在你的生命裡你有那神奇的感覺

當你舉起雙手比出那暫停鍵的同時

你就有能力去轉化為目標 去相信你值得

而那些過程 你謙虛的接受

去感謝那些事物 心存感激

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如果你想培養更好的人際關係

我們需要更誠實的溝通 問問你身邊的人

嘿~你需要我什麼嗎?

我是否一直以你需要的方式出現在你面前

我是否以你需要的方式愛你 ? 這些是重要的問題

我們的價值不僅僅來自我們在世界上所做的事情，

我們在職業生涯中所做的事情 我們賺了多少錢？

不~ 我們的價值來自於我們的存在 我們如何表現彼此，

我意識到在自己的生活中培養更好的人際關係是多麼重要

這也是我要努力的方向 我們都在進行中

所以請 審視自己 我們與自己的關係是最重要的關係之一

有時我們只需要定期審視就可以了

檢查自己和周圍的環境

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榮譽那墜落 把它看成是應得的挑戰

轉化成一個不請自來的邀請函

這邀請使你便的更強大 更有韌性 更聰明 更好的自己

你知道這輩子是一趟 旅程 我們會疲倦

當我們學會榮耀這低潮期 在這低谷中大聲慶祝

向那說聲感謝 要堅強點 要有信仰

你在創造你將超越的自己 不管那些將會是甚麼

相信你會成為這次嘗試向你展示的一切

所以榮耀那墜落吧

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2022的現在實在是一個艱難的時刻

今天想給那些沒有受到肯定的人 一點點肯定

給那些他們覺得自己不應該在那個位置

即使他們已經在那的人 一點肯定

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今天早上的惡夢 真的是讓我覺得一度無法讓自己逃離

於是我想到我在第一集腦部按摩說的話 讓我再次相信

不要試著去壓抑你的思想 不要試去逃離

回顧腦部按摩 讓我再次相信 這個寫下日記和自我對話的旅程

實在幫助我走出這創傷的惡夢中不少…

這是個過程 不管有沒有人聽 都很感謝我開始這一切

也希望在那裏面的你也可以藉由腦部按摩 走出來 迎接那不完美中的完美

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我的朋友們你們也一樣很強大

既使我們做出錯誤的決定 也會知道如何去轉變

或許我們其中某些人可能就要開始去轉變

可能將在那事業上做轉變

或在那愛情或友情中做轉變

我們可以做出對自己做出轉變

對自己的能量做出轉變 然後去到好的目的

但不管會不會 請允許靈魂去帶領你

對生命有信仰 對你自己的決定有信仰

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

你有能力去觸摸 去感覺 去表現 所以那是一種 禮物

其它的一切都只是錦上添花

既使是壓力

也是一種祝福

因為它是人類的一種體驗

既使這個世界在要求我們

既使我們周圍都人在要求我們

沒關係 讓自己休息

讓自己輕鬆點並沒有關係

既使 我們正處於 壓力大的時候…

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

歡迎來到步步的腦部按摩Mind Massage

愛自己是種服務 我們認為愛自己是一種為了愛自己的行為

但我認為實際上它是為他人服務

因為我們對自己所做的事情就是對他人做的事情，

就像我們行動的方式和對待別人的能量一樣，

我認為你在這個星球上做的最光榮的事 就是[為他人服務]

因為我們對自己做甚麼也是對別人做甚麼

那種對待自己的方式 那種能量會反射在別人身上

如果你以一種愛自己的方式重新定義 自己愛就是為他人服務

現在 你可以談論 現在我們就是在 活著

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

這次不一樣 第二集

當我們坐下來後悔時

因為很難告訴別人你[愛]

我們所做的事情或我們的感受

所以我們只是坐下來…..

我很遺憾，無論你做了什麼，一個強大的神聖存在都會原諒你

基本上告訴你不要擔心 它會有所不同的

事實證明，自我對話會告訴自己，這將是不同的煮熟的方式

告訴你真相

就像後悔是夏天必須慢慢煮熟的一種成分

如果你願意把球撿回來

不管你組裝的球有多糟糕

如果你願意把它撿回來，那就是你的力量

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祝你有個美好的一天 / 美好的夜晚

知道這個世界發生了很多事情

很不尋常 也有點瘋狂

但是今天我們不想被這混亂的世界給消耗

而是讓我們以一種照亮我們的方式

更新自己 照亮我們的一天

你知道我們會去健身 會去身體按摩

但我們也需要做一些對於我們的腦部放鬆的事情 對吧?

我們的頭腦也需要按摩的時間

釋放那些需要放下的 填滿那杯需要被注入的養份

想用平常簡單的文字提醒自己

也分享給各位一些不錯的腦部按摩

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