ANIMA ALTA - Von der Seele reden

Heute rede ich mit Sara über ihre große LIEBE - eine Liebe, die geblieben und gewachsen ist. 

Rebecca ist 32 Jahre jung und 16 Jahre davon in einer Beziehung - mittlerweile Ehe - mit ihrem ersten Freund, nun Ehemann und Vater ihrer Kinder.     In dieser Folge teilt Sara ihr ganz persönliches "Beziehungsrezept", lässt und sehr ehrlich und transparent an all den Höhen aber auch Tiefen ihrer Beziehungserfahrung teilhaben und nimmt uns mit zu ihrem ersten Kennenlernen, ihrer kurzen und schmerzhaften Trennungsphase im verflixten 7. Jahr, in gebrochene Herzen, zu ihrer Verlobung, in ihre Krisen und zu ihrer tiefen gegenseitigen Vertrautheit & Verbundenheit. Sie erzählt uns von eigenen Unsicherheiten, ihrem eigenen "Vaterkomplex", ersten intimen Erfahrungen, dem notwendigen "Durchhaltevermögen", der "richtigen Chemie", Paarcoachingsitzungen und was das gemeinsame Elternwerden für Einflüsse auf eine Partnerschaft haben kann.

Rebecca Neumicke (@saraaarebecca) ist professionelle Tänzerin, Performance-Künstlerin, Projektmanagerin mit Schwerpunkten in den Bereichen Event & Produktion sowie liebende Ehefrau und Mutter.

Heute rede ich mit Laura über den Balance-Akt zwischen Bereicherung und Verzicht und all die Herausforderungen und Wunder, welche die Mutterschaft mit sich bringt. Wir unterhalten uns über Reduktion, Entschleunigung, (Un-)Abhängigkeiten, "Frauen - vs. Mutterwelt" und wie auf einmal eine Autofahrt mit einem Abenteurer nach Usbekistan wie ein Kinderspiel im Vergleich zum Supermarktbesuch um die Ecke mit den eigenen zwei Kleinkindern wirkt.

Laura teilt mit uns ihre traumatische Geburtserfahrung, ihre Emotionen vor und nach ihren beiden (Not-)Kaiserschnitt-Entbindungen, ihre Ängste, den Kampf darum, sich wieder im eigenen Körper zuhause zu fühlen und den damit teilweise verbundenen schmerzhaften sozialen Vergleich sowie die archaische Erfahrung der Geburt als solcher und der mit ihr einhergehenden eigenen "Neu-Geburt". Welche psychologischen Beratungshilfen und psychosomatischen Unterstützungsangebote Laura sich gesucht hat und wie auch das eigene INNERE Kind durch das Elternwerden die Möglichkeit bekommt mitwachsen zu können und Loslassen bei der Heilung helfen kann, erfahrt ihr ebenfalls in dieser besonders intimen Folge!

Laura Jänicke (@glueckamstueck) hat Musikwissenschaft, Anglistik und Medienanthropologie studiert, ist unglaublich viel gereist, ist liebende Mutter zweier Söhne und sieht das Leben als einen riesengroßen Spielplatz, auf dem es mit geöffnetem Blick an jeder Ecke etwas zu entdecken gibt - und wenn es zeitweise erstmal der Spielplatz um die Ecke ist ;-) !

Heute rede ich mit DENNY über - wie könnte es anders sein - die Liebe! 

Über die Liebe als solches, seine ganz persönliche und besondere Liebesgeschichte, verschiedene Liebesformen, Bisexualität, Vorurteile, Scham, Eifersucht, Co-Elternschaft, ganz neue Familienmodelle & Liebeskonzepte, das Langzeit-Single-Dasein in Berlin und eine Work-LOve-Balance!

Denny teilt ganz ehrlich mit uns seine Reise aus erzkatholischem provinziellem Umfeld als (Ballett-)tanzender junger Friseur und mit einer Frau verlobt - hin zu einer erfüllten Partnerschaft mit einem Mann mitten in der Familienplanung...

Aus ganzer Seele - alles LIEBE und Happy Valentinesday!

Eure Catharina

Denny Kinder (@mr.denny_k) ist Star-Friseur und internationaler Beauty-Experte (@dennykbeauty).

Heute rede ich mit Robin über eine neue Welt, die sich vor allem durch ein neues Bewusstsein und eine neue Ausrichtung hin zu Verbundenheit und Fülle auszeichnet. Wir unterhalten uns über den Seelenbegriff als solchen, über "Seelen-Pläne" und eine neue Form des Menschseins, die sich ihrer selbst auf allen Ebenen - der physischen, der mentalen und der emotionalen - voll BE-WUSST ist und voll assoziiert in achtsamer Wahrnehmung mit dem Aufmerksamkeitsfokus bei sich selbst und seiner Seele mit all ihrer Schöpferkraft und in ihrer Tiefenstruktur ist. 

Wie wir wieder zu unserer Seele finden können, sie integrieren können, unsere Wahrnehmung schärfen, unser Bewusstsein erweitern und uns rückverbinden können mit fast vergessenen, uns umgebenden Kräften (beispielsweise morphogenetischen Feldern) und höheren Dimensionen - dafür gibt uns Robin wertvolle Impulse und Inspirationen in dieser ganz besonderen JETZT-Zeit, die prädestiniert dafür ist, alte Muster, Themen, Mangelstrukturen sowie kollektive intergenerationale Traumata anzugehen und aufzulösen.

Robin Kaiser ist Psychologie, Coach, Trainer und spiritueller Autor mehrerer Bücher. Ferner ist er der Gründer des Telegram-Kanals "eine neue Erde" und hat einen eigenen Youtube-Kanal!

www.robinkaiser.eu

Heute rede ich mit Christian über all den "Reichtum", den die Lehre und unsere LehrerInnen in all ihren Facetten in sich tragen, über das Lernen zu lehren, die so genannte Lehrerpersönlichkeit, Improvisationstalent, die Grundlagen Neurolinguistischer Programmierung, "psychologische Küchenmesser", Omas Weisheiten, Aufmerksamkeitsfokussierung, die richtige "Dosis" und darüber wie am Ende doch wieder alles mit allem zusammenhängt und seinen ganz eigenen "Sinn" ergibt.

Christian Kressmann (@christian_kressmann) ist der jüngste NLP-Lehrtrainer Deutschlands, Autor des Buches "TEACH! Vom didaktischen Konzept zum konkreten Verhalten vor der Klasse" (@teach.community), Podcaster (TEACH! Der Podcast für Lehrer), Schauspieler, Coach und Doktorand der didaktischen Chemie.

Heute rede ich mit meiner bisher jüngsten Gesprächspartnerin SOLveig über die Sonne in ihrem Herzen und Namen, das Weltbürger-Dasein, aktives holistisches Gestalten, "Lebens-Design", die Momente zwischen dem Tun, den Mut dem Finden der eigenen Lebensaufgabe für die wir selbst brennen, nachzugehen, wie wir selbst Teil der Veränderung werden können, die wir in unserer sich immer schneller drehenden Welt/ auf unserem wunderschönen Planeten sehen, kreieren und erleben wollen sowie über familiäre Vorbilder.

Wir philosophieren über das Zurückbesinnen auf unsere menschliche Natur sowie der Natur in all ihrer Wildnis selbst, über Zukunftsvisionen, den Homo LUMINUS und wie unsere neue Generation mit den neuen SOZIALEN Medien und deren Herausforderungen bewusst umgeht, sie als Sprachrohr der eigenen Botschaften nutzt und Spiritualität in all ihren Facetten in ihren Alltag integriert und "feiert".

Solveig Weimar ist 22, Berlinerin, Design-Studentin, Podcasterin ("Filterkaffee & Prossecco - Dein Weg mit Sonne"), angehende Regisseurin und Tochter der bekannten Facilitation-Trainerin Jutta Weimar.

In der heutigen Folge rede ich mit meinem Gesprächspartner Sascha darüber, dass wir uns nach dieser ersten vergangenen Neujahrswoche im jungen Jahr 2021 nicht über die üblichen Vorsätze und deren Einhaltung Gedanken machen, sondern eher mit den alltäglichen Herausforderungen des „Durchhaltens“ und unseren Ängsten konfrontiert sind.

Wir reden über Hoffnung, das Staunen der Götter, die Erdungstechnik mit allen 5 Sinnen, selbst gemachtes Glück, das achtsame „Im-Hier-und-Jetzt-Sein“, eigene Zugeständnisse und die zweitbeste Wahl.

5-4-3-2-1- los gehts - viel Spaß beim Zuhören!!!

Sascha Neumann ist Psychotherapeut, Coach, NLP-Lehrtrainer und der Geschäftsführer des Instituts für angewandte Positive Psychologie in Berlin (IFAPP) - www.ifapp.de 

Zum Jahresanfang 2021 und somit unser aller neuen Kapitel im „Buch unseres Lebens“ rede ich mit meinem Gast Tyron über Metaphern, die uns als Inspiration und Leitbilder bei unserer eigenen Lebensgeschichte unterstützen und inspirieren können.

Tyron Ricketts ist Filmproduzent (@panthertainment), Schauspieler, Moderator, Musiker, Anti-Rassismus-Aktivist, „Geschichtenerzähler“ und leidenschaftlicher Surfer sowie selbstbezeichneter „Weltenreiter“. 

@tyronricketts - Er teilt in dieser Folge sein Lebensmotto „Follow your Bliss“, seinen Leitspruch „Be water my friend“ und das Geheimnis von Balance und des Reitens der perfekten Welle mit uns.

Taucht mit uns ein in den Ozean des Lebens und die hohen&tiefen Wogen unserer Gefühle…

HAPPY NEW YEAR 2021!!!

Meine heutige Wunder-volle Gesprächspartnerin Toyah Sitz ist klinische Psychologin und systemische Psychotherapeutin in Ausbildung sowie ausgebildete Körpertherapeutin (energetic body therapist) und reflektiert heute - an ihrem Geburtstag - mit mir über das sich dem Ende neigende Jahr 2020.

Wir reden über alles, was wir lieber los- oder hinter uns lassen wollen und was wir gerne in das neue Jahr 2021 einladen wollen, was wir gelernt haben, woran wir gewachsen sind, welche Ressourcen wir gefunden haben, wie unser diesjähriges Sylvester aussieht und welchen besonderen Herausforderungen wir uns in diesem ersten Jahr unseres neuen Jahrzehnts gegenüber sahen und die wir gemeistert haben!

Als Übung zur Selbstreflexion schauen wir uns die verschiedenen 4 Lebensbereiche (focus areas) MIND (Geist), BODY (Körper), SPIRIT (Seele) und HOME (Zuhause) genauer an und stellen uns Impuls-Fragen für einen bewussten Jahresabschluss!

DANKE & GOOD BYE 2020!!!