Misschien herken je het wel: jezelf een beetje kwijt zijn, niet weten wie je bent.. Dit kan komen door een bepaalde rol waarin je zit. In deze podcast vertel ik mijn verhaal hierover en inspireer ik je om de rollen die je vasthoudt op dit moment (en moeilijk los kunt laten) op een bepaalde manier los te laten, zodat je meer écht jezelf kunt zijn.

Wel of niet naar mijn lievelingsfestival gaan? Dat was het dilemma van afgelopen week. Veel mensen hadden er een mening over.. Vroeger zou me dat enorm onzeker van worden, maar ik haal er nu mijn lering uit. Hoe bleef ik nu bij mezelf? Ik leg het je uit in deze podcast!

Vanmorgen had ik het met een vrouw uit mijn Persoonlijk Coachtraject over het maken van een keuze. Ze vroeg me; zit er nu eigenlijk onzekerheid onder mijn keuze? Uiteindelijk was haar antwoord "ja!", want haar onzekerheid wilde haar laten gaan voor een veilige keuze! Helemaal niets mis mee natuurlijk, tenzij je eigenlijk diep van binnen niet voor de veilige keuze wilt gaan... Ik neem je mee in ons gesprek en ik deel met jou wat ik haar aan tips mee gaf.

In mijn laatste online Masterclass vroeg iemand of ik in positieve affirmaties (die positieve zinnen die je herhaalt voor jezelf) gebruiken geloof. Mijn antwoord; "Ja en nee"! Waarom wel en niet, dat leg ik je uit in deze podcast. Een waardevolle podcast als je positiever over jezelf wilt denken en je jezelf goed, leuk, gezellig, etc. genoeg wilt vinden. Heb je een vraag of vind je het lastig de tip toe te passen die ik vertel in de podcast? Laat het me gerust weten door me een berichtje te sturen via Insta: @coach_ankedegroot. Of via mail: [email protected]. Veel luisterplezier!

Ik geloof echt dat jij 100% goed bent zoals je bent! Waarom dat is? Dat leg ik je uit in deze podcast aflevering. Het is zo belangrijk dat je dit weet, want dit verandert enorm veel in positieve vorm. Laat je weten hoe je deze podcast vind? En ook als je vragen hebt, let me know! Insta: @coach_ankedegroot Facebook: @ankedegrootcoaching

Als je ergens bang of onzeker van wordt, dan wordt dit veroorzaakt door een trigger. Maar hoe zorg je er nou voor dat dit in de toekomst niet meer gebeurd? Ik leg je uit hoe je dit doet?

Levenscoach Anke en Dating- en relatiecoach Judith geven gouden tips! Wil je meer info? Check: Judithsimonscoaching.com en ankedegroot.nl. Ook kun je onze insta pagina's volgen: @judithsimscoach en @coach_ankedegroot

Wat nu als je écht zou weten wie je bent? En dan bedoel ik niet die stemmetjes die constant zeggen: "je bent zo stil, wat ben je saai" Of: " Zie je haar? Zij is veel leuker dan jou.". Nee die stemmen bedoel ik niet! Ergens zit jouw kern en die is helemaal goed zoals die is.. Wat levert het je op als je die ontmoet?

Het is Bevrijdingsdag! Voor mij betekent vrijheid nog meer dan vrij zijn van oorlogen. Wat ik nog meer versta onder vrij zijn en hoe je je écht vrij voelt vertel ik in deze podcast. Herken je je hierin? Laat gerust een berichtje achter op insta (@coach_ankedegroot) of Facebook! (@ankedegrootcoaching)