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Ankes Augenblicke
Ankes Augenblicke episodes
- #46 Ausgrenzung versus Ablehnung
Was ist Ausgrenzung und was ist Ablehnung? Meine Gedanken dazu. Hör rein und schau in Dich hinein: Was ist es für Dich?
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻
Danke für dich 💚
Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram
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14 min - # 45 Bauchgefühl oder Intuition
Bauchgefühl versus Intuition. Sie fühlen sich ähnlich an. Sie führen dich an ganz unterschiedliche Orte.
10 Sekunden Test, 7 Hauptunterschiede, 3 Fragen ☺️
Hör mal rein und gebe mir gerne Rückmeldung. Freue mich auf Dich!
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻
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14 min - #44 Einsamkeit ist nicht Alleinsein
Ich bin in Einsamkeit aufgewachsen.
Nicht alleine.
Einsam.Und das ist ein Unterschied, den man erst versteht,
wenn man ihn jahrelang gelebt hat.Eine sehr ehrliche Folge über Anzeichen und Auswirkungen von Einsamkeit. Und was bedeutet Alleinsein.
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻
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16 min - #43 Die Macht des Unterbewusstseins
Die Macht des Unterbewusstseins in Zusammenhang gebracht mit Intuition, Depression und PTBS. Was machst Du und Dein Umfeld damit?
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻
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13 min - #42 Lass Dein altes Ich sterben (Silvester 2025)
In dieser Folge spreche ich über meine 'Zerstörung' in 2025 und die dadurch entstehende Möglichkeit der Transformation.
Einblicke in mein Verständnis über Paradigmen (inspiriert durch Bob Proctor) und der Let Them Theorie von Mel Robbins.
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14 min - #41 Anhaftung: Wenn Du festhälst
In dieser Folge spreche ich über meine Gedanken zum Thema Anhaften, Festhalten und Verbundenheit. Ich freue mich, von Dir zu hören.
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19 min - #40 Der Körper erinnert sich
Mein Körper zeigt mir, wenn etwas stimmt und wenn etwas nicht stimmt. In den unterschiedlichsten Formen. Hinhören, Hinschauen, justieren, reflektieren. Meine heutigen Gedanken dazu -- Hör mal rein.
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11 min - #39 Nicht stark werden um geliebt zu werden
Stärke, Sicherheit, Wahrheit, Ehrlichkeit, Raum zum Atmen, Liebe. Meine Gedanken und Impulse dazu. Einfach so, ohne Panzer, dennoch in meinen Grenzen.
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10 min - #38 Wenn Schuld sich meldet
Meine bisher schwierigste Folge, die nicht so ganz aus mir raus wollte. Dennoch ist sie online. Ich freue mich auf Dein Feedback.
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13 min - #37 Wenn Du Dich zurückziehst, um nicht zu belasten
Lieber schweigen als jemanden zur Last fallen? Kennst Du das auch? Rückzug, Selbstschutz, Transformationen. Meine Gedanken, meine Reflektion.
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11 min
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