Ankes Augenblicke

Mentale Gesundheit wird häufig als der neueste Trend betrachtet. Nur, was steckt hinter Mentaler Gesundheit wirklich? Meine Gedanken dazu, unvollständig und authentisch.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Danke für dich 💚

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks.

Mein Roman „Nicht zurück“: 

https://amzn.eu/d/iObtPEe

Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“: 

 ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Meine Gedanken zur Dunkelheit.

Bitte achte gut auf Dich und entscheide Dich bewusst, ob Du diese Folge hören möchtest. Wenn Du Hilfe benötigst, gibt es Stellen an die Du Dich jederzeit wenden kannst.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ .

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks.

Mein Roman „Nicht zurück“: 

https://amzn.eu/d/iObtPEe

Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“: 

 ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Balance ist nur ein Augenblick. Das Pendeln darf und soll sein.

Ein Moment der Ruhe für Dich.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks.

Mein Roman „Nicht zurück“: 

https://amzn.eu/d/iObtPEe

Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“: 

 ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Trauer, Wut und Angst -- alles darf sein und hat seine Berechtigung.

Meine Gedanken dazu, meine Impulse und wie Du damit anders umgehen kannst.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks.

Mein Roman „Nicht zurück“:

https://amzn.eu/d/iObtPEe

Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“:  ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Meine Dankbarkeit für meine Reise in und mit der Corporate Welt -- Gedanken und Erfahrungen findest Du in dieser Folge.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks.

Mein Kurzroman; ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Heilung und Heilversprechen gibt es bzw. sollte es nirgends von außen geben. Es ist Deine Aufgabe.

Meine Gedanken dazu in dieser Folge.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks.

Mein Kurzroman; ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Meine Gedanken zu Standards und Werte

Ein erstes Eintauchen in meine Werte und die Veränderung bzw. Justierung der Werte über die Zeit.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks.

Mein Kurzroman; ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠
Workbook 4:
https://amzn.eu/d/bAXjGvn
Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Meine Gedanken zu den letzten Wochen und Monaten, den Herbst, das Wintergebiet, Camperleben und einiges mehr.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram

⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks.

Mein Kurzroman; ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠

Workbook 1:

⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠

Workbook 2:

⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠

Workbook 3:

⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠

Spirituelle und nicht esoterisch:
https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠

Loslassen, Akzeptanz und das Leben in Einklang bringen

Meine Gedanken zum Loslassen von alten Mustern, Widerständen und einiges mehr.

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram

@ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks.

Mein erster Roman: https://amzn.eu/d/cck4sY2

Workbook 1: https://amzn.eu/d/aJRbPDO

Workbook 2: https://amzn.eu/d/3WgK42j

https://amzn.eu/d/8G5i0hl

Sowie meine Gedanken zur Spiritualität im Kindle Format:

Spirituell und nicht esoterisch: https://amzn.eu/d/b8YZUAD

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedochow

Meine Gedanken zu der Kraft des Öffnen und neuen Möglichkeiten die Chance geben. Vertrauen in den Fluss des Lebens und wie sich Energien für mich verändern bzw. verteilen,

Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻

Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram

@ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow 

Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks.

https://amzn.eu/d/cck4sY2

Workbook 1:

https://amzn.eu/d/aJRbPDO

Workbook 2:

https://amzn.eu/d/3WgK42j

Workbook 3:

https://amzn.eu/d/8G5i0hl

Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedochow