Ankes Augenblicke

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Ankes Augenblicke episodes

  • #16 Anders sein als Ressource

    Ich funktioniere nicht wie andere und das ist genau meine Stärke. Erkenne Anderssein als Ressource an und nicht als Schwäche. Bleib Dir treu!


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    9 min
  • #15 Tiefe statt Tempo oder Tiefe mit Tempo?

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    Tiefe statt Tempo - Warum Du mit innerer Klarheit schneller wächst

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    10 min
  • #14 Empfangen lernen: Kontrolle und Vertrauen

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    Empfangen lernen: Wie Du Kontrolle loslässt und Vertrauen übst

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    7 min
  • #13 Weich ist das neue Stark?

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    Weich ist das neue Stark - Warum wahre Präsenz kein Lärm braucht!!

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    7 min
  • #12 Was wirklich heilt?

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    Was wirklich heilt: Die vergessene Kraft der inneren Ordnung

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    12 min
  • #11 Mentale Gesundheit

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    Heute geht es um das wichtige Thema "Mentale Gesundheit". Bist Du betroffen oder kennst Du jemand mit Herausforderungen? Melde Dich gerne und wir schauen gemeinsam, wie ich unterstützen kann.

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    12 min
  • #10 Auszeiten

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    Heute geht es um meine Auszeit an der Ostsee, meine Gedanken dazu und ein Rückfall in alte Muster

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    9 min
  • #9 Achtsam beobachten

    Heute mit einer Anregung für eine Übung für mehr Achtsamkeit im Alltag.

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    9 min
  • #8 Schritt für Schritt

    Schritt für Schritt in das weitere Leben.

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    12 min
  • # 7 Ich und Schminke

    Wie bin ich zum Schminken gekommen und nun?

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    10 min

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