Porque é que o amor impossível parece sempre mais bonito?Neste episódio mergulho na minha fixação por Wuthering Heights (sem o ter visto 👀)e numa pergunta perigosa:Será que confundimos ansiedade com paixão?Vento, drama e alguma autoanálise.Como sempre.

Este episódio nasce de uma pergunta que aparece mais vezes do que devia:
se está tudo bem, qual é o teu problema?

Falamos de relações “boas”, de pessoas que tratam bem, de escolhas difíceis e dos rótulos que aparecem quando alguém decide ir embora: exigente, instável, confusa.

Uma conversa leve, honesta e sem moralismos sobre a ideia de que o amor não é um contrato de permanência, e que ficar só faz sentido quando é escolha, não obrigação.

Para quem já ficou tempo demais.
Para quem saiu e teve de se justificar.
E para quem ainda está a tentar perceber.

Há coisas que não acabam com discussões nem portas a bater.Acabam em silêncio.Neste episódio falo sobre saber deixar ir - pessoas, relações, versões de nós - sem drama, mas com verdade.Porque às vezes amar também é soltar.E ficar nem sempre é sinónimo de coragem.Spoiler: não é sobre desistir. É sobre escolher-se. 🎧✨

Janeiro é tranquilo demais para uma mente que não sabe descansar.
Janeiro é aquele mês em que não acontece nada… e isso já é coisa suficiente.
Neste episódio falo sobre o choque pós-dezembro, sobre como a ansiedade reage à falta de movimento e porque aprender a estar na calma também faz parte (mesmo quando não tem graça nenhuma).

Este episódio é uma espécie de balanço emocional do meu ano.
Não um resumo perfeito, mas honesto.

Falo sobre 12 coisas que aprendi ao mudar de país, ao sentir-me sozinha mesmo rodeada de pessoas, ao aprender a fazer planos sem garantias, a gostar da minha própria companhia, a amar sem ser escolhida e a escolher-me mesmo assim.

São aprendizagens sobre relações, distância, responsabilidade emocional, silêncio, coragem, pequenos-almoços tranquilos, jantares cedo e a importância de continuar — mesmo quando não há respostas.

Um episódio íntimo, leve em alguns momentos, mais profundo noutros, para fechar o ano com verdade, imperfeição e presença.
Talvez te revejas. Talvez te acompanhe. Talvez te faça companhia.

Depois de observar, ouvir e viver, reuni neste episódio algumas curiosidades, choques culturais e perceções sobre Itália e os italianos. Do ritmo de vida às relações humanas, do que encanta ao que custa a compreender, este é um episódio sobre expectativas, realidade e tudo o que acontece no meio quando se muda de país.

Este episódio é um pequeno mergulho no caos bonito que é a minha vida neste momento. Respondo às perguntas que me deixaram — desde mudar para Itália e trabalhar remotamente a tentar perceber o que é ‘amor adulto’ (spoiler: ainda não percebi totalmente).
É uma conversa descontraída, honesta e com aquele humorzinho que vocês já sabem que eu uso para não chorar.
Peguem num cappuccino, num vinho ou comam uma torradinha cheia de manteiga (se puderem)… e venham comigo.

Falamos de violência contra as mulheres com seriedade, mas à nossa maneira: reflexões importantes, algumas risadas e muito empoderamento pelo caminho. Porque combater o que é errado também pode (e deve) vir acompanhado de força e coragem! ✨💪

Neste episódio, falamos sobre como o nosso humor dá ou tira a faísca da criatividade, e porque nos apaixonamos pelo novo… até perdermos o entusiasmo. É o pico de adrenalina dos inícios, ou o efeito do “consumo rápido” da vida moderna? Uma conversa sobre inspiração, curiosidade e vontades.

Entre uma pista de dança e uma desilusão, descobri que o verdadeiro after party é o da consciência. Neste episódio, falo sobre o fiasco na discoteca MILK, a importância de levantar a voz quando algo não está certo e o poder de dizer: “aqui, não”. Porque proteger a nossa energia é o novo dress code.