Wat zou je vandaag anders doen als je weer helemaal vrij was om te kiezen?

Dit is geen aflevering over rouwen. Nee, dit is een aflevering over leven. Hoe verlies juist een kans is om opnieuw te kiezen. Om te leven, met alles wat je hebt, hier en nu.

Dus, ben je klaar voor die stap? Luister snel, want ik vertel je alles wat je moet weten om van verlies naar vervulling te gaan. En geloof me, het kan sneller dan je denkt.

Wil je ook van verlies naar vervulling? Ik help je graag.

-------

In deze aflevering deel ik met je hoe verlies je hele leven kan veranderen – van je relaties tot hoe je naar jezelf kijkt. En ik beloof je, het hoeft niet het einde te zijn, het kan juist het begin zijn van iets nieuws en moois.

Ik neem je mee in mijn eigen verhaal, de momenten dat ik dacht alles kwijt te zijn, en hoe ik ontdekte dat verlies ook de deur kan openen naar een nieuw begin. Dit is geen aflevering over rouw, maar over leven. Over keuzes, over hoop, en over hoe je jezelf opnieuw kunt vinden, zelfs na het grootste verlies.

Wat je kunt verwachten

Hoe verlies niet alleen gaat over het missen van iemand, maar alles in je leven kan raken – je relaties, je kijk op jezelf, de toekomst.

Hoe verlies je uitnodigt om opnieuw naar jezelf te kijken, om jezelf opnieuw te ontdekken. Het is helemaal oké om dat stapje voor stapje te doen.

Hoe verlies je eigenlijk een kans biedt om opnieuw te kiezen voor wat écht belangrijk voor je is. Wat zou je vandaag anders doen als je weer helemaal vrij was om te kiezen?

Hoe vastzitten in het verleden je niet verder helpt, en wat je kunt doen om die blokkades los te laten, zodat je opnieuw kunt ademen.

Waarom de dingen die je niet hebt gedaan vaak de grootste spijt brengen, en hoe je kunt kiezen om dat niet je verhaal te laten zijn.

Paulette heeft al sinds jongs af aan last van depressies. Als ze met haar vriend op vakantie is escaleert het volledig en doet ze een poging om haar leven te beëindigen... Ze overleefd het ternauwernood. Na maanden revalidatie kan ze het verhaal navertellen, dat doet ze in deze podcast.

Nu zet ze zich in om het taboe op mentale problemen te doorbreken en depressies meer bespreekbaar te maken. Ook studeert ze psychologie om straks jongeren te kunnen helpen.

Heb je zelf donkere gedachten die je in de weg zitten? Praat erover, vraag hulp en/of bel 113. Je bent niet de enige en er zijn veel mensen die je willen helpen.

Met liefde,

Annemiek

----------------------------

Wil je anderen helpen bij rouw?

Gratis webinar: https://grief-academy.webinargeek.com/succesvol-worden-als-rouwprofessional

Rouwexpert Jaaropleiding (start 1 oktober 2024): https://griefacademy.lpages.co/rouwcoach-expert-opleiding/

Elvira is net terug van een prachtige reis naar Indonesië wanneer haar wereld plotseling instort: haar moeder overlijdt onverwacht. In de nasleep hiervan vindt ze steun bij haar nichtje, die ook haar moeder heeft verloren, terwijl de rest van de wereld langs haar heen gaat. 

Als enig kind neemt Elvira de zorg voor haar vader op zich, die zichzelf vooral verdoofd door het leven sleept. Ze wordt de moederfiguur van het gezin. Wanneer haar vader uiteindelijk ook plotseling overlijdt, ontstaat er ruimte voor Elvira om haar eigen missie te omarmen en na te jagen.

Met liefde,

Annemiek

--------------

Wil je ook anderen helpen bij rouw? Op 1 oktober 2024 start de nieuwe groep.
https://griefacademy.lpages.co/rouwcoach-expert-opleiding/

Linda is uitvaartondernemer en founder van Afscheid Academie. Onverwachts vindt Linda haar broer nadat hij enkele weken gemist wordt. Een traumatische ervaring die leidt naar de essentie van haar bestaan; iedere dag leven en mensen een afscheid bieden vol beleving. Ze gooit het roer om.

"Een goed afscheid zorgt voor een lichtere rouwreis" zegt Linda. Daarom leidt ze nu uitvaartondernemers op die net als zij deze belangrijke taak gaan vervullen.

Instagram:

@afscheid.academie 
@linda.janmaat  

Met liefde,

Annemiek

--------------

Wil je anderen helpen bij rouw?
https://griefacademy.lpages.co/rouwcoach-expert-opleiding/

Eigen verlieservaringen als voedingsbodem voor impact 

Onlangs ging ik in gesprek met Bettie Bolderink. 

Bettie heeft een bijzonder verhaal. Als kind miste ze een vorm van begeleiding in haar leven bij wat ze onderweg allemaal tegenkwam. Jaren later, toen ze aan het werk ging als leerkracht, merkte ze plotseling op dat zij zelf over een groot talent beschikt. Iets wat haar jongere zelf zo had gemist in anderen. 

Na dit besef moment is Bettie zich verder gaan specialiseren en ontwikkelen en besloot door te studeren. Nu is ze orthopedagoog en gedragswetenschapper en begeleidt ze kinderen tussen de 10 en 14 jaar bij verlieservaringen met haar eigen methode. Ook schreef ze het boek: "Veerkracht bij verlies."

Het verlies van een dierbare vriendin heeft ook een extra laag aangebracht op het werk dat zij nu doet. Bettie vond het lange tijd lastig om zichtbaar te worden. Haar vriendin vond dit veel makkelijker. 

Op haar sterfbed gaf ze Bettie mee dat het nu haar tijd is en dat ze het stokje doorgaf. 

Kort daarna kwam de Grief.Academy op haar pad, is ze nu erkend rouwexpert én zichtbaar meer impact aan het maken in het leven van kinderen, opvoeders en onderwijsprofessionals. 

Meer info over Bettie: www.bettiebolderink.nl 

Of Instagram: www.instagram.com/bettiebolderink

Met liefde,

Annemiek

--------------

Wil je anderen helpen bij rouw?

https://griefacademy.lpages.co/rouwcoach-expert-opleiding/

Je vader verliezen is intens en enorm verdrietig. Maar hoe is het als je na het overlijden niet de kans krijgt om het overlijden te vertellen aan je dierbaren? Je kinderen, je vrienden?

Omdat op dat moment de media het al naar buiten heeft gebracht.

De meesten kennen haar vader: Koos Alberts. Je denkt meteen aan alle mooie muziek.

Maar voor Christa is het natuurlijk gewoon haar vader. Dit maakte de rouwreis anders. 

Hoe is het om een uitvaart te hebben als de media in de buurt zitten? Vandaag in de podcast: Christa Krommenhoek.

Meer informatie over het boek (gratis te downloaden):

https://christakrommenhoek.nl/

Met liefde, 

Annemiek.

Sinds haar 12e weet Isabelle al: "Ik hoor hier niet. Ik hoor niet op deze aarde." Op dit moment is ze 30 jaar en heeft ze verschillende verlieservaringen meegemaakt. Ze voelt aan alles dat ze hier niet hoort en dat ze hier niet meer wil zijn. Daarom heeft ze zich ingeschreven bij de Levenseindekliniek (Expertisecentrum Euthanasie). Vandaag is ze te gast om over dit intense onderwerp te praten. Ze is hier om haar ervaringen te delen, zodat we weten hoe het is om zoiets te ervaren.

Met warmte, 

Annemiek.

Vandaag is Marco Strijker te gast. Marco is jarenlang mishandeld en verwaarloosd als kind.

Dit heeft ongelooflijk diepe sporen achtergelaten in zijn leven, waar hij nog steeds dagelijks hinder van ondervindt. Marco heeft als missie om kindermishandeling een podium te geven,

zodat er meer aandacht naartoe gaat en er meer kinderen geholpen kunnen worden.

Marco heeft al zijn ervaringen in een boek opgeschreven.

Hij probeert de effecten ervan te laten zien, de verwoestende impact en de omvang van het probleem. Bijna 120.000 kinderen worden ieder jaar mishandeld. Dit probleem bestaat al heel lang.

Er is nog niet genoeg vooruitgang geboekt en Marco wil daar graag een verschil in maken met zijn verhaal en de donaties die met het boek komen.

Met warmte, 

Annemiek.

Judith's zoon raakte verstrikt in een web van verslaving, waardoor zij tussen hoop en wanhoop balanceerde. Ze werd telkens geconfronteerd met zijn terugvallen - of het nu gevangenisbezoeken, ziekenhuisopnames, arrestaties of vermissingen waren. Door de jaren heen was hun relatie een rollercoaster van emoties en was écht contact met hem ingewikkeld. 

Tot overmaat van ramp ontwikkelde Roy een depressie en kwam hij in de psychiatrie terecht. Daar kreeg hij een nieuwe verslaving: medicijnen. Zijn leven nam een donkere wending; dagelijkse drugsmisbruik leidde tot ernstige fysieke gevolgen die hij niet overleefde.

Voor Judith begon een nieuw hoofdstuk van rouw. Ze kwam tot het pijnlijke besef dat haar liefde voor haar zoon zich had ontwikkeld tot een verslaving op zich.

Judith, dank voor je moed om je rouwreis met ons te delen.

Ze heeft haar ervaringen en gevoelens omgezet in een diepgaand boek genaamd 'Verslaafd aan mijn kind'. Bestel het boek via deze link: [https://www.bruna.nl/boeken/verslaafd...](https://www.bruna.nl/boeken/verslaafd...)

Met warmte, 

Annemiek.

Het is 2018 als Kasper te horen krijgt dat hij ongeneselijk ziek is. Van alle emoties die erbij komen kijken merkt hij 1 ding op. Mannen gaan zo anders ons met een ongeneselijke ziekte dan vrouwen. Hij vind dit ontzettend interessant en besluit om er een geheel boek over te schrijven die net is uitgekomen ‘Écht de sjaak!’

Het begon allemaal met buikpijn en wat vage klachten. In 2014 was Kasper sportief bezig en regelmatig te vinden in de sportschool.Totdat een apparaat kapotging en Kasper een zware hersenschudding kreeg. Kasper heeft ADHD en door de medicijnen die hij voor de hersenschudding kreeg werd het opeens ontzettend rustig in zijn hoofd. Iets wat hij niet gewend was. Het voelde voor hem verlammend waar hij van schok. Daardoor ging het herstel ook niet makkelijk. Er kwamen ook steeds meer klachten bij zoals 2x een hartinfarct en nog meer klachten die niet te verklaren waren. 

Eind 2018 voelde hij een raar bobbeltje in de buik met zeurende pijn. 

één dag later was hij al in het ziekenhuis en een week later kreeg hij het nieuws dat hij een ongeneeslijke vorm van kanker heeft. In 2014 stond zijn leven stil, maar nu al helemaal. Je denkt niet aan het einde. Maar nu word je met je neus op de feiten gedrukt. 

We gaan het hebben over hoe het is om ongeneeslijk ziek te zijn. Hoe is het om de dag te starten en niet te weten hoeveel er nog komen gaan? 

Met liefde, 

Annemiek