Annemijn Broek Podcast

By Annemijn Broek

Een podcast voor mensen die last hebben van stress of burn-out gerelateerde klachten. Waarin ik je meeneem in mijn eigen persoonlijk ervaring en daarnaast kennis en tips deel op het gebied van stress,... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Annemijn Broek Podcast:

How many episodes does Annemijn Broek Podcast have?

The podcast currently has 1 episodes available.

Annemijn Broek Podcast episodes:

December 09, 2024#6 In gesprek met Ellen Geerlings over voeding, sporten, ontspannen en Intermittent Fasting bij stress en burn-out klachten
In deze aflevering spreek ik met Orthomoleculair Therapeut en Holistisch Coach Ellen Geerlings.

We praten over stress, burn-out, voeding, ontspanning, zelfzorg en meer. Ellen deelt haar visie op sporten, Intermittent Fasting en een vegetarische levensstijl specifiek in tijden van veel stress of een burn-out. Inclusief veel waardevolle tips.

Een aantal onderwerpen die aanbod komen:
Voeding in het algemeen

Voeding bij stress en burn-out

Burn-out acceptatie

Sporten met een burn-out

Het belang van ontspanning

De darmgezondheid

Hormonen

Intermittent Fasting

Vegetarisme/vegan

Wil je meer weten over Ellen? Bekijk haar website:

www.ellengeerlings.nl

Of volg haar op Instagram:

www.instagram.com/ellen.geerlings

Benieuwd hoe ik je kan helpen met jouw stress of burn-out klachten? Bekijk mijn website:

www.annemijnbroek.com

Of volg me op Instagram:

www.instagram.com/annemijnbroek
...more
37min

FAQs about Annemijn Broek Podcast:

How many episodes does Annemijn Broek Podcast have?

The podcast currently has 1 episodes available.