Anny Segura

Les cuento un poco lo que ha significado el perdón para mi y como lo he ido trabajando.

Sigo hablándoles de mis diferentes procesos de duelo y cómo salí adelante.

Aquí conocerán el duelo más grande por el que he atravesado en mi vida, sus implicaciones y cómo logré seguir adelante.

Les contaré los pensamientos y sentimientos que me acompañaban cuando llegué a mi punto más bajo y conocerán las herramientas que me apoyaron a volver al juego.

Vamos a conocer qué pasa con las personas a tu alrededor cuando decides iniciar un proceso de cambio y transformación en tu vida.

En este episodio conocerás herramientas que te apoyarán a descansar tu mente, esto baja los niveles de estrés, ansiedad y mucho más.

En este episodio hacemos conciencia de que habrán momentos de desánimo pero que siempre hay formas de retomar el camino y seguir adelante.

Aquí te dejo herramientas valiosas para que reconozcas y conectes con esa personas que siempre va a estar contigo, tú.

En este episodio entenderás un poco porqué pasan algunas cosas en tu vida y cuál es tu nivel de responsabilidad con las mismas.

Continúo conectándolos con mis experiencias de vida y transformación. En este episodio verán cómo me di cuenta de que estaba viviendo desde un estado de víctima, entenderán qué es y como salir adelante.