Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

[TRIGGER-WARNUNG: Trauma, Sucht, Rückfall]

EMDR gilt als Wunderwaffe gegen Trauma. Ich habe sie in meiner Drogentherapie erlebt. Sie hat ein Kindheitstrauma geheilt – und mich direkt in einen monatelangen, unbemerkten Rückfall katapultiert.

In dieser extrem persönlichen Folge erzähle ich die ganze Geschichte vom Segen und Fluch dieser Methode:✨ Das Wunder: Wie sich Heilung durch EMDR anfühlt.☠️ Der Absturz: Warum die emotionale Öffnung so brandgefährlich sein kann, wenn man nicht stabil ist.🛡️ Die Sicherheits-Checkliste: Was du unbedingt wissen und beachten musst, bevor du eine EMDR-Therapie beginnst.

Eine ungeschönte und überlebenswichtige Fallstudie für jeden mit der Doppeldiagnose Sucht & Trauma.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/emdr-sucht-trauma-recovery-erfahrungsbericht-risiken/ EMDRIA Deutschland e.V.

Stichwörter: EMDR, Traumatherapie, Trauma und Sucht, PTBS, Doppeldiagnose, Rückfall, Erfahrungsbericht, Psychologie, Recovery, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Opioid-Abhängigkeit und Entzugssymptome.]

Es wird als "natürliche" Alternative zu Opiaten verkauft, doch die Wahrheit ist komplizierter und gefährlicher. Wir tauchen tief in die Welt von Kratom ein.Das erwartet dich in dieser Folge:

Eine unverzichtbare Aufklärungsfolge über eine massiv unterschätzte Droge.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/kratom-legal-wirkung-sucht-entzug-risiken/ Sucht & Drogen Hotline: 01806 / 313031

Stichwörter: Kratom, Mitragynin, Opioid, Sucht, Entzug, Abhängigkeit, Naturdroge, Legal High, Harm Reduction, Aufklärung, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert intensive psychische Zustände und schwere körperliche Schäden.]

Heute geht es um eine der ambivalentesten Substanzen überhaupt: Ketamin. Tierärzte, Raver und Psychiater nutzen es – aber wofür genau?

Das erwartet dich in dieser Folge:

Ein Deep Dive in eine Droge voller Widersprüche.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/ketamin-keta-wirkung-k-hole-blase-depression/ Drugcom.de (BZgA)

Stichwörter: Ketamin, Keta, K-Hole, Dissoziativa, Depression, Esketamin, Spravato, Sucht, Keta-Blase, Harm Reduction, Aufklärung, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Folge ist eine praktische Anleitung für Angehörige von Suchtkranken.]

Reißt dich das Chaos deines süchtigen Partners emotional immer wieder mit? In dieser Folge unserer "MIND-HACKS FÜR ANGEHÖRIGE"-Serie lernst du, zum unerschütterlichen Fels in seiner Brandung zu werden.

Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Die Wissenschaft der emotionalen Ansteckung (Polyvagal-Theorie).🛡️ Dein Rüstzeug für den Sturm: Wir kombinieren proaktive Visualisierung (The Secret) mit reaktiven Notfall-Ankern (NLP).🛠️ Eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung, um deinen persönlichen "Ruhe-Anker" zu installieren.lighthouse: Wie du aufhörst, Teil des Problems zu sein und zur Lösung wirst.

Eine Folge, die dir die Kontrolle über dein eigenes Nervensystem zurückgibt.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/angehoerige-ruhe-sturm-anker-visualisierung-sucht/

Stichwörter: Angehörige, Co-Abhängigkeit, Emotionale Abgrenzung, Selbstschutz, NLP, Ankern, Visualisierung, Polyvagal-Theorie, Stressbewältigung, Recovery, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert explizit tödliche Drogenrisiken und schwere Organschäden.]

Heute geht es um eine oft vergessene, aber extrem gefährliche Droge, die jeder zu Hause hat: Aceton. Wir erklären, warum der "Rausch" aus dem Nagellackentferner ein Spiel mit dem Tod ist.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Eine brutal ehrliche, aber überlebenswichtige Warnung.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/aceton-schnueffeln-nagellackentferner-gehirnschaden-risiken/ Giftnotruf Berlin: 030 19240

Stichwörter: Aceton, Schnüffeln, Inhalantien, Nagellackentferner, Sucht, Drogen, Drogenwarnung, Plötzlicher Herztod, Gehirnschaden, Aufklärung, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert die medikamentöse Behandlung von Alkoholabhängigkeit.]Der körperliche Entzug ist vorbei, aber das Craving bleibt. Heute sprechen wir über Acamprosat (Campral®), ein oft unbekanntes, aber wirksames Medikament, das den Suchtdruck nach Alkohol reduzieren kann.Das erwartet dich in dieser Folge:

• 🧠 Der Gehirn-Equalizer: Wie Acamprosat das Glutamat-Chaos im Kopf beruhigt.

• 💊 Acamprosat vs. Naltrexon: Welches Medikament ist für wen geeignet?

• 💪 Kein Wundermittel: Warum Therapie und Selbsthilfe trotzdem entscheidend sind.

• 🙏 Ein Werkzeug für die Recovery: Wie es dir helfen kann, stabil zu bleiben.

Eine hoffnungsvolle Folge über die wissenschaftlichen Hilfsmittel auf dem Weg in die Nüchternheit.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/acamprosat-campral-alkoholsucht-craving-hilfe/ Kenn-dein-Limit.de (BZgA)

Stichwörter: Acamprosat, Campral, Alkohol, Alkoholabhängigkeit, Sucht, Entzug, Craving, Suchtdruck, Recovery, Medikamente, Aufklärung, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Folge ist ein praktisches Training für Angehörige.]

Das Wort "Nein" ist die mächtigste Waffe im Arsenal eines Angehörigen. Und die am schwierigsten zu benutzende. In dieser Folge unserer "MIND-HACKS"-Serie wird es extrem praktisch.

Das erwartet dich in dieser Folge:🕵️ Ein Ex-Süchtiger packt aus: Die manipulativen Tricks, mit denen wir dein "Nein" umgehen.💡 Der "Default-Nein"-Hack: Eine revolutionäre, einfache Technik, um den Ja-Sager-Reflex zu stoppen.🗣️ Konkrete Skripte: Was du sagst, wenn er nach Geld fragt oder dich manipuliert.✨ Warum dein "Nein" eine Bestellung für ein besseres Leben ist.

Eine Folge, die deine Beziehungen und deine Selbstachtung verändern wird.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/grenzen-setzen-sucht-angehoerige-nein-sagen-co-abhaengigkeit/

Stichwörter: Grenzen setzen, Nein sagen, Co-Abhängigkeit, Angehörige, Sucht, Manipulation, NLP, The Secret, Recovery, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Folge richtet sich an Eltern von (jungen) Suchtkranken.]

Wir beantworten den Hilferuf von Eltern einer 16-jährigen Tochter, die abzurutschen droht. Eine Folge voller Angst, aber auch voller konkreter Hoffnung und Handlungsanweisungen.

Das erwartet dich in dieser Folge:⚠️ Pubertät oder Sucht? Die wichtigsten Warnsignale.🧠 Das Gehirn im Umbau: Warum dein Teenager so risikobereit ist.🚫 Helfen vs. Enabling: Der schmale Grat, der über alles entscheidet.🛡️ Ein klarer Schlachtplan für Eltern: Was ihr jetzt tun und lassen solltet.❤️ Eine persönliche Perspektive von mir – dem Kind, dessen Sucht damals nicht gesehen wurde.

Eine überlebenswichtige Folge für alle Eltern in Sorge.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/tochter-suechtig-eltern-hilfe-pubertaet-sucht/ Elterntelefon der Nummer gegen Kummer: 0800 111 0 550

Stichwörter: Kind ist süchtig, Eltern, Angehörige, Pubertät und Sucht, Enabling, Grenzen setzen, Suchtberatung, Recovery, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert sexuelle Funktionsstörungen bei Männern.]

Mal Klartext, Männer. Heute reden wir über das Thema, über das niemand reden will, aber das fast jeder kennt: Erektionsprobleme, wenn man zu viel getrunken hat.

Das erwartet dich in dieser Folge:🍆 Whiskey Dick: Die unzensierte, biologische Erklärung, warum dein Ding schlapp macht.💣 Der Teufelskreis: Wie aus einer Panne die lähmende Versagensangst wird.🛡️ Dein Gameplan: Konkrete Schritte, wie du die Kontrolle im Kopf und im Bett zurückgewinnst.💪 Warum es ein Zeichen von Stärke ist, darüber zu reden und zum Arzt zu gehen.

Eine No-Bullshit-Folge, die mit einem der größten Tabus der Männerwelt bricht.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/alkohol-erektionsstoerung-whiskey-dick-potenz-sucht/ Kenn-Dein-Limit.de (BZgA)

Stichwörter: Alkohol und Potenz, Erektionsstörung, Whiskey Dick, Versagensangst, Männergesundheit, Sex, Alkoholismus, Recovery, NeelixberliN