Der bereitgestellte Text beschreibt die Online-Plattform kokainfo.de, die anonyme und professionelle Informationen sowie Selbsttests zum Thema Kokainkonsum bietet und vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) mitentwickelt wurde. Die Webseite lädt Nutzer ein, an anonymen Telefoninterviews teilzunehmen, um Feedback zur Verbesserung der Plattform zu geben. Als Dankeschön für die Teilnahme an der Umfrage erhalten die Befragten einen 20-Euro-Gutschein. Die Anonymität der Teilnehmer wird streng geschützt, und die Teilnahme ist auch für Personen möglich, die ihren Konsum lediglich reflektieren möchten, ohne sofort mit dem Konsum aufhören zu wollen.

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#kokainfo.de #Kokain #Studie #Gutschei #Hilfe #Suchtberatung #UKE #Hamburg #HarmReduction

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Artikel mit dem Titel „Kokain (Koks): Wirkung, Risiken & der schnelle Weg zur Sucht“ von Clean mit NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatung. Der Artikel bietet einen umfassenden Überblick über Kokain, auch bekannt als Koks, Schnee oder C. Er beschreibt Was Kokain ist, seine Wirkung auf das Gehirn, und warum es extrem schnell süchtig macht, insbesondere aufgrund des kurzlebigen Rausches und des zwanghaften Verlangens nach mehr. Darüber hinaus werden erhebliche körperliche und psychische Risiken detailliert beschrieben, einschließlich der Gefahren durch Streckmittel. Schließlich bietet der Text Wege zur Hilfe und Behandlung bei Kokainabhängigkeit, wie Entgiftung, Psychotherapie und Selbsthilfegruppen.

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#Kokain #Koks #Wirkung #Kokainabhängigkeit #Sucht #Stimulanzien #Drogenaufklärung #Drogenlexikon

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von "Clean mit NeelixberliN" mit dem Titel "Heißreden löst Suchtdruck aus: Achtung, Trigger-Falle für Deine Recovery!", erklärt das Phänomen des "Heißredens" im Kontext der Suchterholung. Er beschreibt Heißreden als das verklärte und positive Erzählen von früheren Konsumerlebnissen, welches negative Aspekte ausblendet. Der Artikel hebt hervor, dass dieses Verhalten, auch als "Euphoric Recall" bekannt, ein starker Auslöser für Suchtdruck sein kann, da es das Suchtgedächtnis reaktiviert und die Wahrnehmung verzerrt. Es werden Warnsignale für Heißreden genannt und Strategien zum Umgang damit angeboten, sowohl wenn man sich selbst dabei ertappt als auch wenn andere damit beginnen. Der Autor, NeelixberliN, teilt persönliche Erfahrungen, um anderen auf ihrem Weg aus der Sucht zu helfen.

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#Heißreden #Suchtdruck #Trigger #Recovery #Rückfallprävention #Suchtgedächtnis #Selbsthilfegruppe #Euphoric #Recall

Der bereitgestellte Text entstammt einem Online-Workshop mit dem Titel „Skills gegen Suchtdruck: Dein Notfall-Koffer (TEK Tag 6)“, angeboten von NeelixberliN. Dieser Workshop konzentriert sich auf die Vermittlung praktischer „Skills“ oder Bewältigungsstrategien, die Menschen helfen sollen, mit extremem Suchtdruck und Anspannung umzugehen, ohne zu konsumieren. Die Skills sind in drei Kategorien unterteilt – hoch-intensive, Ablenkungs- und Beruhigungs-Skills – abhängig vom Grad der Anspannung. Der Autor teilt persönliche Erfahrungen und ermutigt die Leser, ihre eigene „Skill-Kette“ zu erstellen, um in Notfällen vorbereitet zu sein. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass dieser Workshop keine professionelle Therapie ersetzt, sondern der Selbsthilfe dient.

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#Skills #Suchtdruck #Emotionsregulation #TEK #DBT #Notfall #Achtsamkeit #Selbsthilfe #Sucht

Dieses digitale Suchtberatungsangebot, „Clean mit NeelixberliN“, konzentriert sich auf die Selbsthilfe bei Sucht und psychischen Problemen. Insbesondere der Abschnitt „Tag 5: Der Faktencheck“ beleuchtet eine praktische Übung aus der kognitiven Verhaltenstherapie: die Zwei-Spalten-Technik. Diese Methode zielt darauf ab, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu hinterfragen, indem man zwischen Gefühlen und Fakten unterscheidet. Der Autor, NeelixberliN, teilt seine persönliche Erfahrung im Kampf gegen Sucht, um anderen Betroffenen zu helfen. Der Workshop betont, dass Gefühle keine Fakten sind und lehrt, wie man ein „Detektiv der Gedanken“ wird, um emotionale Abwärtsspiralen zu unterbrechen und realistischere Perspektiven zu entwickeln.

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Der vorliegende Text ist ein informativer Artikel von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungswebsite, der sich ausführlich mit Ketamin befasst. Er beleuchtet die Geschichte und Anwendung von Ketamin sowohl in der Medizin als auch als Clubdroge. Der Artikel beschreibt detailliert die Wirkungsweise von Ketamin bei verschiedenen Dosierungen, vom sanften Schweben bis zum potenziell beängstigenden „K-Hole“. Weiterhin warnt er nachdrücklich vor den akuten und langfristigen Risiken, insbesondere vor den schwerwiegenden, irreversiblen Blasenschäden. Abschließend geht der Text auf die erneute medizinische Anwendung von Ketamin und S-Ketamin bei Depressionen ein und betont die Notwendigkeit, Respekt vor dieser Substanz zu haben.

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Der bereitgestellte Text stammt von der Website Clean mit NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatung, und konzentriert sich auf einen Artikel mit dem Titel „Kava-Kava: Die entspannende Südsee-Wurzel mit einer dunklen Seite“. Der Artikel beleuchtet Kava-Kava (Piper methysticum), eine Pfefferpflanze, die traditionell in pazifischen Kulturen wegen ihrer entspannenden und angstlösenden Wirkung konsumiert wird. Er beschreibt die angenehmen Effekte der Kavalactone auf das GABA-System des Gehirns, warnt jedoch eindringlich vor der ernsthaften Gefahr schwerer Leberschäden, die mit dem Konsum von Kava-Produkten verbunden sind, obwohl diese in Deutschland unter Auflagen wieder in Apotheken erhältlich sind. Das Dokument enthält auch eine FAQ-Sektion und Informationen über den Autor NeelixberliN, der seine persönlichen Erfahrungen mit der Sucht teilt.

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Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus „Kaufsucht: Wenn der Klick zum Kick wird (Dein Guide)“ von Clean mit NeelixberliN, erläutert Kaufsucht oder Oniomanie als ernsthafte Verhaltensstörung, die über normales Einkaufen hinausgeht. Er beschreibt, wie dieser zwanghafte Drang zum Kauf von Dingen, die man nicht braucht oder sich nicht leisten kann, als Bewältigungsmechanismus für negative Emotionen dient und Parallelen zu Drogensucht aufweist, einschließlich Dopamin-Kick und Entzugserscheinungen. Der Artikel identifiziert Anzeichen wie unkontrollierbaren Kaufdrang, finanzielle Probleme und Verheimlichung, während er auch moderne Fallstricke wie „Buy Now, Pay Later“-Dienste hervorhebt, die Impulskäufe fördern. Abschließend bietet der Text praktische Selbsthilfestrategien wie das Führen eines Kassenbuchs und das Setzen von Limits, sowie Möglichkeiten zur professionellen Unterstützung durch Suchtberatungsstellen, Schuldnerberatungen und Psychotherapeuten.

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[TRIGGER-WARNUNG: Dissoziation, Trauma, Depersonalisation]

Das Gefühl, neben sich zu stehen, die Welt wie durch Watte wahrzunehmen – Dissoziation ist einer der quälendsten Zustände. In dieser Folge tauchen wir tief in die neblige Welt dieses Trauma-Schutzmechanismus ein.

Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Was ist Dissoziation? Wir erklären Depersonalisation und Derealisation.💊 Die paradoxe Selbstmedikation: Warum Drogen genutzt werden, um den Zustand zu beenden UND zu verstärken.⚓ Grounding als Notfall-Anker: Die 5-4-3-2-1-Methode und andere Skills, um zurück in die Realität zu finden.❤️‍🩹 Warum du eine trauma-informierte Therapie brauchst, um wirklich zu heilen.

Ein Kompass durch den Nebel für alle, die sich manchmal nicht wirklich hier fühlen.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/dissoziation-sucht-trauma-recovery-depersonalisation-derealisation/ Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation (DGTD) e.V.

Stichwörter: Dissoziation, Depersonalisation, Derealisation, Trauma, PTBS, Sucht, Doppeldiagnose, Grounding, Psychologie, NeelixberliN

[HINWEIS: Diese Episode behandelt tiefgehende Familienthemen, Krieg und Suizid.]

Deine Sucht fühlt sich tiefer an als deine eigene Geschichte? Vielleicht ist sie es auch. In dieser Folge tauchen wir in das faszinierende und befreiende Konzept des transgenerationalen Traumas ein.

Das erwartet dich in dieser Folge:👻 Das Geister-Erbe: Wie der Schmerz deiner Großeltern unbewusst in dir weiterlebt.🧬 Die Wissenschaft: Epigenetik und die biologische Vererbung von Stress.⛓️ Meine Geschichte: Wie der Suizid meines Vaters meinen eigenen Weg in die Sucht vorzeichnete.🎒 Wie du lernst, den "Rucksack" deiner Ahnen respektvoll abzulegen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Eine Folge, die deine Perspektive auf dich und deine Familie für immer verändern könnte.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/transgenerationales-trauma-sucht-erbe-familie-recovery/

Stichwörter: Transgenerationales Trauma, Intergenerationelles Trauma, Epigenetik, Kindheitstrauma, Suchtursachen, Familienaufstellung, Psychologie, Recovery, NeelixberliN