Der bereitgestellte Text stammt von der Website „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform. NeelixberliN, mit bürgerlichem Namen Gabriel Maetz, teilt seine persönliche Geschichte als jemand, der 28 Jahre lang an Polytoxikomanie litt und nun clean ist. Die Mission der Seite ist es, ehrlich und praxisnah Hilfe für Suchtkranke anzubieten, basierend auf Gabriels eigenen Erfahrungen, anstatt trockene Theorie zu vermitteln. Die Plattform, die im Dezember 2024 gegründet wurde, zielt darauf ab, eine moderne und ständig aktualisierte Anlaufstelle zu sein, die auch neue Technologien wie KI nutzt, um Menschen im deutschsprachigen Raum zu erreichen. NeelixberliN betont die Bedeutung von gelebter Erfahrung (E-E-A-T) und ermutigt die Community, durch Teilen und Verbreiten seiner Inhalte Unterstützung zu leisten.

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#NeelixberliN #Suchtgeschichte #Recovery #Polytoxikomanie #PTBS #Depression #Such #Blog #Mission

Dieser Text ist ein Blogbeitrag von Clean mit NeelixberliN, der sich an Angehörige von Suchtkranken richtet und erklärt, warum Süchtige lügen. Der Artikel beschreibt, wie die Sucht das Gehirn und die Psyche beeinflusst und zu einem "Sucht-Gehirn" führt, das Lügen als Überlebensstrategie einsetzt. Es werden psychologische Gründe wie Angst, Scham, Realitätsverleugnung und kognitive Verzerrungen beleuchtet, die das Lügen antreiben. Weiterhin werden die negativen Auswirkungen auf das Vertrauen und die Beziehungen thematisiert und Handlungsempfehlungen für Angehörige gegeben, wie sie mit den Lügen umgehen und sich selbst schützen können. Abschließend betont der Autor, dass Ehrlichkeit ein zentraler Bestandteil der Genesung ist und Vertrauen Zeit braucht, um wieder aufgebaut zu werden.

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#Süchtige #lügen #Sucht #Hilfe #Angehörige #Co-Abhängigkeit #Umgang #Vertrauen #Beziehung #Krankheit

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus dem "Drogen im Deutschrap: Ein Guide für besorgte Eltern" von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Dieser Ratgeber richtet sich an Eltern, die beunruhigt sind, weil ihre Kinder Deutschrap hören, in dem Substanzen wie Tilidin und Benzodiazepine thematisiert werden. Er erklärt, warum diese Drogen im Rap so präsent sind, erläutert ihre medizinische Verwendung, Wirkungen und Gefahren. Der Guide betont, dass Musik den Konsum normalisieren kann, bietet aber auch praktische Ratschläge zu Warnsignalen und einen 5-Schritte-Plan für Eltern, um das Gespräch mit ihren Kindern zu suchen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ziel ist es, Eltern zu informieren und ihnen Handlungsempfehlungen zu geben, um ihre Kinder zu unterstützen und ihre eigenen Sorgen zu mindern.

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#Drogen #Deutschrap #Tilidin #Benzodiazepine #Suchtprävention #Hilfe #Eltern #Jugendliche #CapitalBra #Sucht

Dieser Blogbeitrag von NeelixberliN konzentriert sich auf die Bedeutung von Selbsthilfegruppen für Angehörige von suchtkranken oder psychisch kranken Menschen. Er beleuchtet, wie diese Gruppen einen sicheren Raum bieten, um Isolation zu durchbrechen, emotionale Entlastung zu finden und praktische Tipps für den Umgang mit der Situation zu erhalten. Der Text betont, dass der Fokus auf dem Wohl der Angehörigen liegt, vergleichbar mit dem Prinzip der Sauerstoffmaske im Flugzeug. Des Weiteren werden gängige Gruppen wie Al-Anon und Nar-Anon vorgestellt und häufige Fragen zu Vertraulichkeit und dem Unterschied zur Therapie beantwortet, um die Vorteile und Funktionsweise solcher Unterstützung zu verdeutlichen.

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#Selbsthilfegruppe #Angehörige #Al-Anon #Nar-Anon #CoDA #Co-Abhängigkeit #Hilfe #Sucht #Familie

Der bereitgestellte Text konzentriert sich auf die CRAFT-Methode (Community Reinforcement and Family Training) als einen Ansatz für Angehörige von Menschen mit Suchtproblemen. Er erklärt, dass CRAFT eine wissenschaftlich fundierte Strategie ist, die positive Verstärkung, effektive Kommunikation und Selbstfürsorge betont, anstatt auf konfrontative Taktiken zu setzen. Der Artikel beschreibt konkrete Werkzeuge wie die funktionale Analyse des Suchtverhaltens, die Belohnung nüchternen Verhaltens, das Training von „Ich“-Botschaften und das Zulassen natürlicher Konsequenzen. Es wird argumentiert, dass CRAFT oft erfolgreicher ist als andere Ansätze wie Al-Anon oder klassische Interventionen, da es Angehörige befähigt, als aktive und positive Einflussfaktoren zu agieren und die Beziehung als Hebel zur Veränderung zu nutzen.

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#CRAFT #Methode #Hilfe #Angehörige #Suchtkranke #Co-Abhängigkeit #Motivation #Therapie #Suchttherapie #Robert #Meyers

[HINWEIS: Diese Folge richtet sich an Angehörige von suchtkranken Menschen.]

Ich habe Menschen, die mich liebten, durch die Hölle geschickt. Heute schreibe und spreche ich für sie. Für euch.

In dieser Folge erkläre ich aus der Sicht des Süchtigen die brutale Wahrheit über Co-Abhängigkeit und "Enabling".

Das erwartet dich in dieser Folge:❤️ Eine Entschuldigung und ein Dank an alle Angehörigen.🚫 Warum deine gut gemeinte Hilfe die Sucht oft nur verlängert.🛡️ Die 3 K's: Das Mantra, das dich befreien kann (Du hast es nicht verursacht, du kannst es nicht kontrollieren, du kannst es nicht heilen).✈️ Das Sauerstoffmasken-Prinzip: Warum radikale Selbstfürsorge deine wichtigste Aufgabe ist.

Ein unzensierter Survival-Guide, der dir die Erlaubnis gibt, dich an erste Stelle zu setzen.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/sucht-umfeld-angehoerige-co-abhaengigkeit-grenzen-setzen/Al-Anon (für Angehörige von Alkoholikern): https://al-anon.de/Nar-Anon (für Angehörige von Drogenabhängigen): https://nar-anon.de/

Stichwörter: Angehörige, Sucht, Co-Abhängigkeit, Enabling, Grenzen setzen, Al-Anon, Nar-Anon, Recovery, Beziehungen, Selbstfürsorge, Psychologie, NeelixberliN

Dieses digitale Selbsthilfematerial, "Tag 2: Der Detektiv – Lerne, deine Gefühle zu verstehen", von NeelixberliN, erklärt Gefühle als logische Ergebnisse einer Kette von Ereignissen, nicht als zufällige Vorkommnisse. Es führt das Konzept von Auslöser → Gedanke → Gefühl ein, um Nutzern beizubringen, wie ihre Gedanken über Auslöser Emotionen erzeugen. Der Workshop leitet die Teilnehmer an, diese Kette in ihrem eigenen "Gefühls-Logbuch" zu analysieren und dient als Ergänzung zu professioneller Therapie für Suchtberatung und psychische Probleme. Die Quelle hebt hervor, dass die Fähigkeit, Gedanken zu beeinflussen, der Schlüssel zur emotionalen Veränderung ist, selbst bei Suchtdruck oder Langeweile.

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Dieser Artikel, veröffentlicht auf Clean mit NeelixberliN, ist ein Nachruf und eine Reflexion über den deutschen Podcast „Sucht & Süchtig“. Er würdigt die Arbeit der Moderatoren John Cook und Hagen Decker, die durch ihre radikale Offenheit über ihre eigenen Kokainabhängigkeiten das Tabu der Sucht gebrochen und eine „Selbsthilfegruppe fürs Ohr“ geschaffen haben. Obwohl sich der Podcast im März 2025 aus persönlichen Gründen auflöste, setzen beide ihre Mission fort, indem sie eigene neue Podcasts gestartet haben: Hagen Decker mit „im Rausch“ und John Cook mit „Cook mal einer an“. Der Autor betont die Wichtigkeit von Zusammenarbeit statt Konkurrenz in der Suchthilfe, ein Prinzip, das die ehemaligen Podcast-Moderatoren durch die gemeinsame Nutzung ihres alten Instagram-Kanals für ihre neuen Projekte vorleben.

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Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus dem Blog "Suchtanamnese: Eine Vorlage für deine eigene Suchtgeschichte" von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Autor teilt seine persönliche Suchtgeschichte über 28 Jahre hinweg als Vorlage für andere, die eine Suchttherapie beginnen. Es werden detaillierte Informationen zu verschiedenen Substanzen wie Alkohol, Cannabis, Ecstasy, Speed, Heroin und Kokain präsentiert, einschließlich Nebenwirkungen, Toleranzentwicklung, Konsummuster und Entzugserscheinungen. Der Text betont die Bedeutung einer ehrlichen Bestandsaufnahme der Suchtgeschichte für die Therapie und beantwortet häufige Fragen zum Thema Suchtanamnese, wie zum Beispiel, warum Therapeuten diese verlangen und wie man mit Schamgefühlen umgeht.

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Der bereitgestellte Text ist ein Blogbeitrag von „Clean mit NeelixberliN“, in dem die mobile Anwendung „I Am Sober“ vorgestellt wird. Der Autor, NeelixberliN, beschreibt die App als einen digitalen Begleiter auf dem Weg zur Nüchternheit, der für verschiedene Süchte genutzt werden kann. Er erläutert die drei Hauptfunktionen der App: das tägliche Versprechen und den Nüchternheits-Tracker, die unterstützende Community und die Motivation durch Meilensteine und Zitate. NeelixberliN teilt auch seine persönlichen Erfahrungen mit der App, einschließlich eines Rückfalls, und betont, wie wertvoll die Community beim Wiederaufstehen ist. Der Beitrag beantwortet häufig gestellte Fragen zur App, wie zum Beispiel, ob sie kostenlos ist und ob sie eine Therapie ersetzt.

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