Der bereitgestellte Text ist der erste Tag eines siebentägigen Online-Workshops mit dem Titel "Clean werden: Dein 7-Tage-Level-Up" von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Workshop zielt darauf ab, Einzelpersonen dabei zu unterstützen, ein "cleaneres" Leben zu beginnen, insbesondere durch den Verzicht auf Substanzen. Der erste Tag konzentriert sich auf die Entscheidung für diesen Wandel, indem die Teilnehmenden aufgefordert werden, ihre Motivation zu klären und konkrete Ziele festzulegen. Es werden auch praktische Schritte wie das Entfernen von Substanzen aus der Umgebung, das Einholen von Unterstützung und das Erlernen erster Bewältigungsstrategien für Verlangen vermittelt. Der Autor teilt dabei seine persönliche Erfahrung und betont, dass der Workshop keine professionelle Therapie ersetzt.

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#workshop #clean #sucht #suchthilfe #süchtig #abhängig #substanzen #hilfe #beratung #süchtig

Der bereitgestellte Text stammt von der Webseite "Clean mit NeelixberliN", einer digitalen Anlaufstelle für Suchtberatung und psychische Probleme, und konzentriert sich auf einen Artikel über die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Der Artikel mit dem Titel "KVT-Check: Dein Gedanken-Upgrade 🧠 gegen Stress, Ängste & Co. – So funktioniert’s! ✨💪" erklärt auf jugendfreundliche Weise die Grundprinzipien der KVT. Es wird dargelegt, wie negative Denkmuster, Gefühle und Verhalten zusammenhängen und wie man diese Muster erkennen und verändern kann, um Stress, Ängste und andere psychische Herausforderungen besser zu bewältigen. Der Text nennt konkrete Schritte zur Anwendung der KVT, gibt fiktive Beispiele und beleuchtet, warum diese Therapieform besonders hilfreich für junge Menschen sein kann. Abschließend werden Ressourcen und Anlaufstellen für Unterstützung bei psychischen Problemen aufgeführt und die wichtigsten Punkte der KVT zusammengefasst. https://neelixberlin.de/kognitive-verhaltenstherapie/

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von Clean mit NeelixberliN, befasst sich mit der Schwierigkeit, ehrlich über Emotionen zu sprechen, anstatt nur "Mir geht's gut" zu sagen. Es wird das „Mir-geht’s-gut“-Dilemma beschrieben und warum Menschen ihre wahren Gefühle verbergen. Der Kern des Artikels ist die Vorstellung des Gefühlssterns, ein Werkzeug zur besseren Erkennung und Kommunikation von Emotionen. Es wird erklärt, wie der Gefühlsstern funktioniert, welche Vorteile er bietet und dass es wichtig ist, bei überwältigenden Gefühlen Unterstützung zu suchen. https://neelixberlin.de/gefuehlsstern-emotionen-ausdruecken/

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert schwere Suchterkrankungen und deren verheerende Folgen.]

Koks. Schnee. Die Droge der Reichen und Erfolgreichen? Wir blicken hinter den Mythos und zeigen die brutale Realität.Das erwartet dich in dieser Folge:

Die schonungslose Wahrheit über eine der am meisten verharmlosten harten Drogen.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/kokain-koks-wirkung-risiken-sucht/ Sucht & Drogen Hotline: 01806 / 313031

Stichwörter: Kokain, Koks, Schnee, Sucht, Abhängigkeit, Entzug, Drogen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Harm Reduction, Aufklärung, NeelixberliN

Der Ratgeber "Alkohol: Mythen, Fakten & Auswirkungen" von Clean mit NeelixberliN widmet sich der Aufklärung über Alkohol. Er widerlegt verbreitete Mythen, wie die vermeintlich positiven Effekte von Rotwein oder die Rolle einer "Grundlage". Weiterhin werden die kurz- und langfristigen Auswirkungen auf Körper und Psyche aufgeführt, von beeinträchtigter Koordination bis zu ernsthaften Erkrankungen. Abschließend werden praktische Tipps für einen verantwortungsbewussten Umgang gegeben, einschließlich Empfehlungen zur Menge und dem absoluten Verzicht während der Schwangerschaft. https://neelixberlin.de/category/drogenlexikon/a/alkohol/

Der bereitgestellte Text stammt von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform, die sich mit Substanzen, Verhalten und psychischen Problemen befasst. Insbesondere konzentriert sich der Auszug auf den Artikel „Detox-Alarm: Wenn Mitpatienten dich runterziehen & wie Du cool bleibst“, der Ratschläge für Personen in der Entgiftung gibt. Er beleuchtet Herausforderungen durch andere Patienten, wie fehlende Einsicht oder Versuche, Rückfälle zu provozieren, und warnt vor Dealern in Kliniken. Der Artikel bietet Strategien zum Selbstschutz, betont die Wichtigkeit, Grenzen zu setzen, sich Unterstützung zu suchen und schädliche Einflüsse zu meiden. Abschließend weist er auf Hilfsangebote nach der Entgiftung hin und ermutigt die Leser, ihren persönlichen Genesungsweg zu priorisieren.

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#Entgiftung #Mitpatienten #Trigger #Rückfallprävention #Suchthilfe #Therapie #Grenzen #setzen #Selbstschutz

Diese Quelle ist ein Erfahrungsbericht über den Kampf mit Drogenabhängigkeit und den Weg zur Nüchternheit, veröffentlicht auf einem Blog namens „Clean mit NeelixberliN“. Der Autor schildert offen die emotionalen und körperlichen Herausforderungen eines Entzugs, die Gefahren des Drogenmilieus in Berlin, einschließlich Manipulation, Ausbeutung und Kriminalität, und die Schwierigkeit, um Hilfe zu bitten. Es werden verschiedene Substanzen und riskante Experimente erwähnt, ebenso wie die Rolle des neuen Cannabis-Gesetzes und die schwierige Entscheidung, sich von einem Dealer-Netzwerk zu lösen. Der Text thematisiert auch die traurige Realität im Stadtteil des Autors, wo Drogenkonsum normalisiert scheint, und betont die Wichtigkeit der Unterstützung durch das Umfeld. https://neelixberlin.de/rueckfall-aufarbeitung-teil-2/

Der bereitgestellte Text ist ein Erfahrungsbericht einer Person über ihren Rückfall während einer Sucht-Reha. Der Autor beschreibt seinen Weg von anfänglicher Hoffnung und Nüchternheit bis hin zum Konsum verschiedener Substanzen innerhalb der Klinik. Er schildert die Trigger, die zu seinem Rückfall führten, das Verstecken seines Konsums und die Probleme mit dem System der Reha-Einrichtung, die seiner Meinung nach Schwachstellen aufweist. Der Beitrag dient auch als Reflexion über seine Erfahrungen und als Warnung für andere, die sich in einer ähnlichen Situation befinden könnten. https://neelixberlin.de/rueckfall-aufarbeitung-teil-1/

Dieser Text behandelt das Thema illegale Produkte in Berliner Spätis. Er beschreibt die verschiedenen Arten von illegalen Waren, die dort gefunden werden, von unversteuerten Zigaretten und Alkohol bis hin zu nicht zugelassenen Medikamenten und psychoaktiven Substanzen. Der Artikel beleuchtet auch die möglichen Verbindungen zur organisierten Kriminalität, insbesondere zu Clanstrukturen, sowie die Rolle von Spätis bei Steuerhinterziehung und Schwarzarbeit. Abschließend werden die rechtlichen Konsequenzen, die Gründe für den illegalen Handel und mögliche Lösungsansätze diskutiert. https://neelixberlin.de/illegale-produkte-in-berliner-spatis/