Another Mother Story

Another Mother Story

By Julia WilhelmerHealth & FitnessKids & Family
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Another Mother Story episodes

  • #3 | 10 Me-Time Tools für deinen Mama Alltag

    In dieser Folge erfährst du die 10 wichtigsten 'Auszeit' Möglichkeiten für dich als Mama. Schnapp dir dein Journal und schreibe gleich mit, damit du nichts vergisst.

     

    Möchtest du dir mal wirklich Auszeit für dich nehmen? Dann komm zu meinem Yoga Retreat im schönen Kals am Großglockner in Osttirol. 4 Tage Auszeit nur für dich. Aufladen und wieder voll durchstarten. Alle Infos findest du hier.

    46 min
  • #02 | Gehe in die Selbstliebe mit dir und deinem Körper

    Heute spreche ich mit dir über das Thema Selbstliebe, was Selbstliebe für mich bedeutet und warum es so wichtig ist, dass wir wieder in diese Selbstliebe finden.

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    Möchtest du gemeinsam mit mir in deine Selbstliebe finden?

    Dann sei im "MOTHERING ROOM" mit dabei und starte deine Reise zu dir selbst. Wir starten im September mit dem Thema Selbstliebe.

    Alle Infos findest du hier.

    31 min
  • #01 | Wie alles begann...

    2019 wurde ich das erste Mal "Mamaaaa" und das hat mein Leben verändert. 

    Heute erzähle ich dir die wahre Story über den Start in meine Mutterrolle. Die Überforderung über die große Verantwortung, die Stillschwierigkeiten und die schlaflosen Nächte. 

    Dieser Start in meine neue Rolle war alles andere als perfekt, aber es hat mich genau hierher gebracht. Zu meiner Vision und meinem Weg und dafür bin ich little E. unendlich dankbar.

    32 min
  • Here we go, girls!

    WOHOOO! Es ist soweit. Endlich gebe ich mir den Schups und wage mich raus. 

    Herzlich Willkommen, du Liebe. Ich freue mich das du hier her gefunden hast. Ich bin Julia und ich nehme dich ab heute mit in meine Welt, in die Welt des Frauseins und Mamaseins. 

    Dieser Podcast entsteht aus meinem Herzen. Er wird NICHT perfekt sein und das will ich auch gar nicht. Er lässt mich lernen und das bereits jetzt. LOVE it.

    Er wird echt. PURE ME. Hör unbedingt rein!

    3 min

About Another Mother Story

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Hi, ich bin Julia. Schön, dass du hier bist. Ich bin Yogalehrerin, Doula und begleite Frauen auf ihren Weg in die Mutterschaft und bei all den Veränderungen, die das Frau-sein mit sich bringt. Dieser…