Heute geht es um das Thema der ADAPTOGENE; hierbei handelt es sich um anpassungsfähige Substanzen die unseren Körper unterstützen, im Gleichgewicht zu bleiben.

Um nur einige zu nennen: Hafer, Ginseng, Rosenöl und natürlich meine geliebte wilde Blaubeere.

Insbesondere in diesen starken Zeiten, in denen wir auf allen Ebenen mit Informationen überflutet werden benötigen wir ausgleichende Substanzen. Nur so kann das körperliche und geistige Gleichgewicht gewahrt und chronische Gesundheit erreicht werden.

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