Schutz vor Demenz – deine Chance
„Demenz betrifft weltweit über 55 Millionen Menschen – doch bis zu zwei Drittel der Fälle gelten als vermeidbar.
Genetische Faktoren können zwar das Risiko erhöhen, bestimmen aber nicht allein den Verlauf.
Studien zeigen: Lebensstil, Ernährung, Schlaf und Bewegung haben entscheidenden Einfluss auf die Gehirngesundheit.
In dieser Episode erfährst du, welche Präventionsstrategien wissenschaftlich belegt sind.
Und warum es nie zu spät ist, aktiv etwas für dein Gedächtnis zu tun.“
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