Ansvarspodden

By Ansvarspodden

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lå... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Ansvarspodden:

How many episodes does Ansvarspodden have?

The podcast currently has 387 episodes available.

Ansvarspodden episodes:

December 15, 2018 EP 47 Smart föräldrarskap - Ha varandras bästa för ögonen
EP 47 Smart föräldrarskap - Ha varandras bästa för ögonen
Lyssna dela reflektera
Denna vecka pratar vi smart föräldrarskap och utgår ifrån Mattias Ribbings nyutkomna bok. Vi pratar även hjärnsmarta verktyg och strategier för en starkare hjärna
Våga låta barn ha tråkigt, därutifrån växer kreativiteten och självkänslan
Name it to tame it-Vikten av att identifiera och sätta ord på känslor
Att kontrollera sitt barn ger mindre ansvarstagande och uthållighet
Straff och belöning, hur effektivt är det för barnets egen moral?
Utveckla föreställningsförmågan
Non violent communication, sök efter bådas behov för smart konfliklösning
...more
58min
December 08, 2018 EP 46 Skratt - Den magiska medicinen mot allt ont
EP46 Skratt-Den magiska medicinen mot allt ont
Vi poddar från Lidingö och pratar skratt
Lyssna, dela, reflektera
Skrattet ger status och har oändligt antal positiva effekter
Det spontana och det sociala skrattet
Experimentet med parterapisessionen som slutade i suicidaltankar
Spelbrist och abnormt lekmönster kan leda till störningar
Att tro att man skall kvävas av sitt eget skratt
Skrattyoga och djur som skrattar
Vi pratar Pippi Långstrumps anamnes
Hur man angör en brygga
Lek och skratt gör oss anpassade och självkontrollerande
...more
57min
December 01, 2018 EP 45 Kreativitet del II -A beautiful mind
EP 45 Kreativitet del II – A beautiful mind
Vi poddar från Lidingö
Lyssna, dela, reflektera
Den kreativa hjärnan och divergent tänkande
Kan man kontrollera känslor?
Kaliumbrist minskar de elektriska strömmarna i hjärnan
Mat för hjärnan
Galenskap och genialitet, Simon Kyaga
Kanel en superkrydda
Hjärnans 10-i-topp
Musikalisk improvisation blockar koncentration
Talamus sorterar vad som kan passera
...more
53min
November 23, 2018 EP 44 Kreativitet - Uppkommer när paradigm möts
EP 44 Kreativitet uppkommer när paradigm möts
Vi pratar kring listan 18 saker du behöver veta om kreativa människor
Träning förvandlar en till Gandhi
Kreativa och nytänkande personer genom tiderna har alltid blivit dissade
Själens blod är den kreatives bläck
Mystiken i autism
Kreativa människor kan ofta vara själviska, problematiska och/eller arbetsnarkomaner
Fascinationen kring hur släktskap formar och styr en
Varmt välkomna till veckans avsnitt
...more
57min
November 17, 2018 EP 43 Stress och tristess - Nervcellsförbindelserna dras tillbaka i en stressad hjärna
EP 43 Stress och tristess - Nervcellernas förbindelser dras tillbaka i en stressad hjärna
Lyssna, dela och reflektera
Det finns 100 miljarder nervceller i hjärnan, förbindelserna dras tillbaka av stress
Vad gynnar kommunikationen i hjärnan?
Lecitin är fettsyran som skyddar hjärnan och bryts som ner vid stress
Tristess kan vara helande i sig själv
1,2 miljoner Svenskar har ett tråkigt jobb…
Symtom på stress är vardagsproblem
Sprintar och lågt glykogen ökar antalet mitokondrier
Integritet, fysisk beröring, sömn och ambition…Varför?
Minnet som sviker och depressioner blir kollaps
...more
59min
November 10, 2018 Ep 42 Känsla av sammanhang
EP 42 Känsla av sammanhang
Vi pratar Kasam, Aaron Antonovsky och världskrig
Hanterbarhet, begriplighet, meningsfullhet
Nationalismen, traditioner och det enade landet till vilket pris?
Att stå upp för normer och värderingar hur acceptansen förskjuts
Skolbetyg korrelerar med Kasam
Hälsans mysterium och Salutogenus Posttraumatisk stress
100 år sedan kanonerna tystnade efter 1:a världskriget.
Vi följer upp Tanjas träning som tog höstlov…Nu med en utvilad och nyfunnen energi
PMS:n hålls i schack
...more
49min
November 03, 2018 EP 41 Östersjön - Mät, var medveten och agera
EP 41 Östersjön - Mät, var medveten och agera
Dagens avsnitt handlar om Östersjön, vi pratar med Mathias Wikström på RBK och Gustaf Hagström på Bluewatergroup och hör efter hur det egentligen står till och framför allt vad kan vi göra åt det?
Östersjön är världens mest förorenade vattentäkt
1,3 miljoner svenskar får magsjuka varje år på grund av förorenat kommunalt vatten
Vi pratar Ålandsbankens Östersjöprojekt
Hälften av allt kapital på börsen är pensionsföretag som investerar i ohållbara alternativ.
Vi investerar i saker som omöjliggör en framtid för att ha en framtid
Koldioxidberäkna din vardag
Mikroplaseter i vattnet, psykofarmaka, hjärtmediciner, preventivmedel och cytostatika
Världsnaturfonden gör en enorm insats
Bluewaters vision är att skapa rent vatten åt alla
...more
48min
October 27, 2018 EP 40 Rädslor är oerhört lönsamt
EP 40 Rädslor är oerhört lönsamt
Vi poddar från ön i eftersvallet av LasseMaja på Dramaten
Vi pratar rädslor, vad är sunt förnuft? Motsatsen till rädsla är förnuftsstridig
Amygdala blockeras och vi blir irrationella, vi tappar vårt sunda förnuft
Gör vi något åt rädslan eller bekräftar vi den bara?
Rädslan är ett av de största maktmedel som finns
Vi pratar Lars Svensens ”rädslans filosofi”
Kulturell kontra biologisk rädsla.
Hjärnan måste ha problem att lösa, i brist skapar den egna…
Tanja förklara vad # Dina Pengar innebär
Känslomänniskor och självdisciplin
Att vara vuxen i en relation och det är aldrig feministiskt att förvänta sig att någon annan skall fixa eller betala.
...more
1h 5min
October 20, 2018 EP 39 Relationer - Jag tror inte på att svackor egentligen behöver finnas
EP 39 Relationer - Jag tror inte på att svackor egentligen behöver finnas
Grattis till milen! Tanja tog den beryktade milen
Vi försöker vara vuxna
Vi diskuterar ”De 7 vanligaste anledningarna till att man väljer att gå ur en relation.
1. Vi är för olika
2. Vi har vuxit isär
3. Kärleken har tagit slut
4. Vi kan inte kommunicera
5. Sexlusten är borta för alltid
6. Någon annan passar mig bättre
7. Det är ingen idé att försöka
Att se sin del i sina relationer
Intensivt umgänge
Jag tänker inte kompromissa, skillnaden mot att tillmötesgå
...more
1h 8min
October 13, 2018 EP 38 Hemligheter - Säg det högt så blir det sant
EP 38 Hemligheter – säg det högt så blir det sant
Hemligheter kopplat till skam
Att ha inte eller inte ha
Man tenderar att uttrycka sig mer avancerat och krångligare när man har hemligheter
Uteslutande beteende gör hemligheter obehagligt
Hur språket förändras av hemligheter
Hög standard, tanken är materiell
Förtroendets moment 22, för att få förtroende måste man kunna ta emot ett förtroende
Vad är ältande?
Magnesium och de olika sorterna, vad är de bra för?
#ansvarspodden #aktivtvalmaende #tanjaandelman2018 #hemligheter
...more
53min

FAQs about Ansvarspodden:

How many episodes does Ansvarspodden have?

The podcast currently has 387 episodes available.

More shows like Ansvarspodden

Fantastisk hälsa by F.H.

Fantastisk hälsa

2 Listeners