Da sind sie wieder... alle Jahre wieder... die guten Vorsätze fürs neue Jahr: fitter, schlanker, endlich mehr Sport! Kennen sie auch? Andreas Heumann ist Fitnesstrainer. Er ist eigentlich eher skeptisch, was Vorsätze angeht. Aber gut, es machen halt viele und Gesundheit spielt eben eine wichtige Rolle und wir sprachen mit ihm darüber.

Da sind sie wieder... alle Jahre wieder... die guten Vorsätze fürs neue Jahr: fitter, schlanker, endlich mehr Sport! Kennen sie auch? Andreas Heumann ist Fitnesstrainer. Er ist eigentlich eher skeptisch, was Vorsätze angeht. Aber gut, es machen halt viele und Gesundheit spielt eben eine wichtige Rolle und wir sprachen mit ihm darüber.

Hartz 4 hat ausgedient. Seit gestern heißt die neue Erwerbslosenunterstützung Bürgergeld, und ein wenig üppiger fällt die auch gleich noch aus. Für die Arbeitsagenturen bedeutete das natürlich: technische Umstellungen. Alexandros Tassinopoulos - Chef der Arbeitsagentur Potsdam - sieht keine Probleme:

Wir sagen Ihnen, was sich ändert 2023 - mit Lisa Högden von der Verbraucherzentrale Brandenburg. Neues gibt' zum Beispiel für Rentner? Für sie wird bei vorzeitiger Rente die Hinzuverdienstgrenze abgeschafft, und auch die Krankenkassenbeiträge sollte man sich genau ansehen.

Viele von Ihnen haben zuletzt erst eine eingereicht, krank sind ja zurzeit gefühlt alle. Wahrscheinlich haben Sie die Krankschreibung per Post oder App eingereicht. Ab sofort läuft das ein bisschen anders: Krankschreibung geht nun nur noch elektronisch. Das soll vor allem uns Versicherten das Leben leichter machen. Wie es genau läuft, erklärt Projektleiter Stefan Geburzi von der AOK Nordost.

Dazu gehört unter anderem die Mehrweg-Pflicht für die Gastronomie. Egal, ob Pommes-Schale oder Kaffeebecher: Cafés und Restaurants müssen im neuen Jahr auch Mehrwegverpackungen anbieten. Außerdem müssen wir uns vom „gelben Schein“ verabschieden. Die Krankschreibung wird digital. Und das Lieferkettengesetz tritt in Kraft - es verpflichtet Unternehmen gegen Menschenrechtsverletzungen und Umweltverstöße vorzugehen.

Alle Jahre wieder das Gleiche. Vor Weihnachten werden die Geschenke gekauft. Und nach Weihnachten werden sie wieder umgetauscht. Die Socken eine Nummer zu klein gekauft, der Weihnachtspullover gefällt einem einfach nicht, oder das Spielzeug ist beim Auspacken schon kaputt. Wir sprachen mit Torsten Eick von der Verbraucherzentrale Brandenburg.

Bargeldlos etwas zu bezahlen - das soll jedem möglich sein. Auch Menschen, die über wenig Geld verfügen, haben Anspruch auf ein Konto bei einer Bank, auf ein sogenanntes "Basiskonto" oder "Jedermann-Konto". Problem ist aber offenbar: so besonders günstig sind die gar nicht. Zu dem Ergebnis kommt die Stiftung Warentest. Wir sprachen mit Kerstin Backofen von der Stiftung Warentest darüber.

Es weihnachtet bei uns in Brandenburg: überall in den Fenstern Weihnachtssterne. Das Leuchten im Garten, Adventskerzen und die ersten Weihnachtsbäume sorgen für Gemütlichkeit. Aber es lohnt sich auf jeden Fall, einen genauen Blick auf Verteilerdosen oder Lichterketten zu werfen, damit es nicht gefährlich wird. Wir sprechen mit Brand- und Explosionsschutzexperten Hermann Dinkler vom TÜV-Verband.

Eine ungewöhnliche Erkältungswelle rollt durch's Land - Busse und Straßenbahnen falllen aus, Ämter haben geschlossen, Schulen ohne Schüler und Kita bitten Eltern, ihre Kinder wenn möglich zu Hause zu lassen. Gut, wer da gesund ist und hoffentlich auch bleibt. Wie machen wir denn das am besten? Das wusste Hjalmar Bernulf Steinhauer. Er ist Arzt im Carl-Thiem-Klinikum Cottbus.