Ja, mit Rückenschmerzen und auch Nackenverspannungen haben viele Menschen in sitzenden Tätigkeiten zu tun und nach knapp einem Jahr Homeoffice ist das meist nicht besser geworden - im Gegenteil. Aber was kann ich jetzt tun, damit es wieder besser wird. Darüber sprachen wir mit Martin Schiller, Physiotherapeut aus Stahnsdorf.

Udo Jürgens hat zeitlebens gepredigt: Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an. Und warum auch nicht? Endlich Rente, endlich Ruhestand und Schluss mit Stress, mit Rush Hour und Deadlines, Schluss mit Steuern zahlen. Leider nein! Auch bei der Rente gibt es einiges zu beachten. Unser Experte Michael Fikus von der Deutschen Rentenversicherung beantwortete Ihre Fragen.

Die vergangenen Tage und vor allem Nächte waren so richtig kalt. Und diese Kälte hat auch der einen oder anderen Wasserleitung mächtig zugesetzt. Zugefrorene Wasserleitungen sorgen in jedem Winter für erhebliche Schäden. Wie man Frostschäden verhindern kann und was zu tun ist, wenn es doch passiert ist, darüber sprachen wir mit Frau Schönke von der Verbraucherzentrale Brandenburg.

Lange Zeit galt ja WhatsApp als das ultimative Text-Kommunikationssystem. Nachdem sich aber Sicherheitslücken und Datenschutzprobleme auftaten, kamen andere Messenger ins Spiel: Telegram, Signal, Threema ... Aber wie gut oder schlecht sind die und was muss der Verbraucher beachten? Das fragten wir Julius Brandl von der Universität Potsdam.

Nudeln gehen immer- sagen fast alle Kinder! Und uns Erwachsenen schmecken sie auch. Schnell gemacht und lecker. Öko Test hat jetzt Spaghetti genauer unter die Lupe genommen und 20 Produkte getestet. Wir sprachen mit Meike Rix von Öko Test über das Ergebnis.

Wir haben Winter und die Temperaturen liegen im Minusbereiche, da kann es schon einmal passieren, dass wir unsere Autotür nicht mehr aufbekommen. Schuld sind meistens eingefrorene Gummidichtungen. Was macht man da am besten? Johannes Boos vom ADAC hatte ein paar wichtige Tipps für uns parat.

Mal eben schnell von 0 auf 100 ins Homeoffice zu starten fällt nicht jedem leicht! Auch wenn es bequem klingt, von zu Hause aus zu arbeiten. Aber da gehört einiges dazu, vor allem die Technik! Und woran Sie da alles denken sollten, das klärten wir heute eine Stunde lang mit unserer Technikexpertin Dorothee Wiegand vom Magazin ct.

Der Valentinstag naht. Am Sonntag ist es soweit und für alle Männer, die jetzt schon Schnappatmung bekommen: Keine Sorge, es ist noch ein bisschen Zeit! Und um den Wunschstrauß für die Liebste zu bekommen, sind Sie auch noch pünktlich dran. Doch die Blumenläden sind geschlossen! Wie Sie trotzdem an einen schönen Strauß für den Valentinstag kommen.

Die kalte Jahreszeit ist für Hobby-Gärtner eine Herausforderung. Die Zimmerpflanzen werden vor lauter Fürsorge schnell mal überdüngt. Der Zitronenbaum, der drinnen überwintert, verliert die Blätter. Und draußen schwanken die Temperaturen so stark, dass man die Gartenpflege täglich anpassen muss. Also: Was tun, damit wir im Frühjahr wirklich mit satter Blüte belohnt werden? Unser Experte Jörg Schneider von der Gartenbaumschule Kladow gab Tipps rund um Pflanzen und Garten.

Spazierengehen ist zurzeit so ziemlich die einzige Möglichkeit für ein bisschen Ablenkung und Zerstreuung. Problem: Kinder finden das oft sterbenslangweilig. Wie kriegt man also Abwechslung und Spaß in die Sache? Helfen am Ende nur Schnitzeljagd und Co.? Darüber sprachen wir mit Jacqueline Eckardt, der Kinderbeauftragten der Stadt Frankfurt (Oder)