Comment se faire manipuler ? Et s'en prémunir ? Dans la vie de tous les jours nous pouvons voir de la manipulation partout. Le meilleur moyen de se prémunir contre les manipulations malveillantes est de les connaître. Si nous connaissons une certaine méthode de manipulations nous serons beaucoup moins enclin a se faire manipuler par la personne qui l'utilise. Nous saurons les voir au quotidien. 

La manipulation n'est pas toujours malveillante, elle peut-être bonne quand l'intérêt personnel ne nuit pas à l'intérêt général. 

La seul personne a qui tu dois te comparer c'est celle que tu était hier. Nos devons nous comparer au "nous" d'il y a une semaine pour être meilleur qu'il y a une semaine. Si nous appliquons se principe tous les jours nous seront meilleur chaque jour. En franchissant une étape chaque jour nous seront une étape meilleur que hier. 

Se comparer aux autres avant de se comparer a sois même est inutile. Nous nous faisons du mal en nous concentrant sur l'évolution et les progrès des autre.   

L'effet cumulé est la 8e merveille du monde 🌏, selon Warren Buffet. C'est en ramassant des branches petit a petit que l'oiseau fait son nid. Quand on observe dans la nature les animaux font tous pareil. Ils entreprennent de faire quelques choses et il s'y mettent petit à petit.  

Aller au-delà de la peur est une étape important du développement personnel pour dépasser ses limites et sortir de sa zone de confort. Pour cela nous avons plusieurs techniques a notre disposition. Faire le plan de son objectif et y aller, se préparer pour la guerre et ne pas reculer le moment venue. Quand nous avons un objectif, pour avoir moins peur on doit faire comprendre à notre cerveau 🧠 que se n'est pas dangereux. Avec l'expérience et le vécue. Pour avoir de l'expérience et du vécue il faut faire le premier pas. On doit faire nos armes en osant aller contre la peur. Même si parfois elle est saine. 

Nous somme maître de notre corps, nous avons un objectif. Quand la peur viens nous dire de ne pas le faire parce-que on ne l'a jamais fait avant. 

Foncez !!!! 

Comment se concentrer sur ses point fort ? C'est le sujet que je vais aborder et dont je vais parler dans cet épisode. Se concentrer sur ses points fort est un principe de base du développement personnel. Il faut se concentrer sur ce dont est déjà bon, cela nous ferra gagner du temps et nous ferra économiser de l'énergie. Quand on est bon dans un domaine et on aime cela on y passe du temps, et on deviens encore meilleur. 

Faite la liste de vos point fort et de vos points faible cela vous permettra de vous connaître et de savoir vos limites. 

je vous raconte une petite histoire personnelle qui m'est arrivé il y a quelques jours, quand une personne vous dit ''Laisse toi vivre'' vous lui répondez quoi ? Moi j'avais pas les mot pour dire quelques choses ! C'est pourquoi j'ai réfléchis a cette question et me suis posé les bonnes questions pour essayer de comprendre ce que se laisser vivre signifiait pour moi. 

Je vous raconte ça dans cet épisode.  

Nos émotions sont la clé de nos désire, si nous voulons être capable d'obtenir se que l'on veut, on a besoin de connaitre et de contrôler nos émotions, sinon on se fait contrôler par nos émotions et par nos interlocuteurs qui eaux voient que nous ne somme pas capable d'être objectif et de nous contrôler. Une personne mal veillant n'hésitera pas à obtenir de vous des choses. Pour maitriser nos émotions on doit changer de point de vue, on doit voir les choses sous un autre angle. 

Bonjour, Petite présentation de mon podcast. Je vais devenir bon dans se podcast, depuis un long moment je suis passionnée de phycologie, de peur, de réussite, et du dépassement ses propres limites. C'est dans cet optique que je veut partager avec vous cette passion qui est de toujour vouloir comprendre comment fonctionne chaque petite chose de la vie de tous les jours. 

Dans l'espoir que votre accueil sera chaleureux je vous invite a me suivre pour ne pas rater les prochains épisodes.