Antynarcyz

Rozwód, alimenty, opieka nad dzieckiem, alienacja rodzicielska i walka w sądzie rodzinnym - to tematy, które dla wielu mężczyzn zaczynają się nagle i kompletnie zmieniają życie.

W tym odcinku Antynarcyza gościem jest Wojciech Malicki - dziennikarz, prawnik i autor książek, który od lat analizuje mechanizmy rozwodów, konfliktów rodzinnych i problemów mężczyzn w polskim systemie prawnym.

Rozmawiamy o tym:

• kto naprawdę ma większe szanse na opiekę nad dzieckiem po rozwodzie,

• czym jest opieka naprzemienna i kiedy sąd ją przyznaje,

• jak wyliczane są alimenty,

• dlaczego sądy biorą pod uwagę „potencjał zarobkowy”, a nie realne dochody,

• jak wygląda miękka alienacja rodzicielska,

• co zrobić w pierwszych 24 godzinach po informacji o rozstaniu,

• gdzie mężczyzna może szukać pomocy psychologicznej i prawnej.

To odcinek o rozwodzie, ojcostwie, systemie prawnym i emocjach, które często zostają przemilczane.

Jeśli interesuje Cię:rozwód, opieka nad dzieckiem, alimenty, alienacja rodzicielska, prawa ojca, sąd rodzinny, rozwód mężczyzny, opieka naprzemienna albo toksyczne rozstanie - ten odcinek może pomóc Ci lepiej zrozumieć, jak wygląda rzeczywistość po drugiej stronie sali sądowej.

🎯 Subskrybuj Antynarcyza, jeśli chcesz lepiej rozumieć mechanizmy relacji, manipulacji, rozstań i psychologii człowieka.

SPIS TREŚCI:

00:00 - Rozwód: męskie starcie z systemem.

01:15 - Dlaczego powstał poradnik tylko dla mężczyzn?

04:08 - Kto wygrywa opiekę nad dzieckiem po rozwodzie?

05:58 - Opieka naprzemienna - jak działa w praktyce?

07:20 - Alimenty - jak są wyliczane?

08:40 - Potencjał zarobkowy vs realne dochody

10:10 - Miękka alienacja rodzicielska - jak reagować?

14:30 - Czy Wojciech Malicki przeszedł trudny rozwód?

16:10 - Dlaczego schematy rozstań często wyglądają podobnie?

17:10 - Ilu mężczyzn szuka dziś pomocy?

18:15 - Która płeć częściej niszczy wizerunek po rozstaniu?

20:40 - Najważniejsza rzecz po informacji o rozstaniu

24:05 - Gdzie szukać pomocy przy alienacji rodzicielskiej?

Znajdź nas tutaj: 

Strona Internetowa: https://antynarcyz.pl

Instagram: https://www.instagram.com/antynarcyz.pl

Facebook: https://www.facebook.com/antynarcyz

Studio: https://www.studiomentalpower.pl

Kontakt/współpraca: [email protected]

Czy naprawdę można stracić dziecko przez manipulację drugiego rodzica? Jak wygląda walka w sądzie, gdy po drugiej stronie stoi osoba z silnymi cechami narcystycznymi? W tym odcinku podcastu Antynarcyz rozmawiamy z Karoliną Jewiarz - adwokat, która na co dzień prowadzi sprawy o dzieci, konflikty rodzicielskie i sytuacje, w których pojawia się manipulacja, alienacja rodzicielska i fałszywe oskarżenia. To nie jest teoria. To realne historie z sali sądowej.

Dowiesz się m.in.:

• czy naprawdę można stracić dziecko przez działania drugiego rodzica,

• czym jest alienacja rodzicielska i jak ją rozpoznać,

• jak wygląda schemat działania osoby narcystycznej w walce o dziecko,

• jak reagować, gdy dziecko zaczyna powtarzać narrację drugiego rodzica,

• jakie błędy najczęściej niszczą sprawę w sądzie,

• jak przygotować się do rozprawy i nie dać się wciągnąć w manipulację.

Ten odcinek to konkretne wskazówki, wiedza prawna, która może realnie zmienić Twoją sytuację. Jeśli jesteś w trakcie walki o dziecko lub boisz się, że możesz ją przegrać, ten materiał jest dla Ciebie.

⏱️ SPIS TREŚCI

00:00 - Możesz STRACIĆ DZIECKO przez MANIPULACJĘ w sądzie

02:00 - Czy można stracić dziecko przez manipulację drugiego rodzica?

04:54 - Postanowienie zabezpieczające

06:36 - Profesjonalny pełnomocnik - czy warto?

07:52 - Schemat działania narcystycznego rodzica w walce o dziecko

11:10 - Dziecko jako narzędzie manipulacji

11:49 - Czym jest alienacja rodzicielska?

13:40 - Fałszywe oskarżenia o przemoc - czy to częste?

15:51 - Co robić, gdy dziecko przejmuje narrację drugiego rodzica?

19:03 - Jak zachować się w sądzie?

20:27 - Jak przygotować się do rozprawy?

21:30 - Najczęstsze błędy rodziców w sądzie

23:33 - Czy da się wygrać z narcyzem w sądzie?

25:42 - Strategia: fakty zamiast emocji

26:48 - Ile trwa taka sprawa?

29:41 - Zakończenie

Znajdź nas tutaj: Instagram:

https://www.instagram.com/antynarcyz.pl

Facebook: https://www.facebook.com/antynarcyz

Studio: https://www.studiomentalpower.pl

Muzyka użyta w filmie:Sad_Drama_Romantic_Stinger.mp3 by SoundFlakes --https://freesound.org/s/413732/ -- License: Attribution 4.0

Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny, napisz w komentarzu: z czym teraz się mierzysz?

Czy zdarzyło Ci się czuć napięcie w ciele… mimo że zagrożenie dawno minęło?

Dlaczego ciało pamięta traumę, nawet kiedy głowa już „rozumie”?

W tym odcinku Antynarcyz rozmawiamy o tym, jak trauma zapisuje się w ciele i dlaczego tak trudno ją uwolnić. Dlaczego pojawia się napięcie w ciele, odcięcie od emocji, problemy z bliskością i reakcje, których nie rozumiemy.

Gościem odcinka jest Magdalena Kaszczuk - psycholog i psychoterapeutka Gestalt.

Rozmawiamy o tym:

• dlaczego ciało pamięta traumę,
• skąd bierze się chroniczne napięcie i lęk,
• dlaczego sama wiedza i terapia rozmową często nie wystarczają,
• czym jest zamrożenie emocjonalne i odcięcie od ciała,
• gdzie w ciele zapisują się niewyrażone emocje,
• dlaczego w stresie tracimy głos i „zamarzamy”,
• czy trauma rodzica wpływa na dziecko,
• dlaczego ciało może reagować na czułość jak na zagrożenie,
• jak zacząć pracować z ciałem zamiast z nim walczyć.

Ten odcinek jest dla osób, które czują, że ich ciało żyje w napięciu, mimo że głowa już rozumie.

Na kanale Antynarcyz tworzymy materiały, które pomagają nazwać mechanizmy toksycznych relacji i odzyskać siebie - krok po kroku, konkretnie i bez lania wody.

SPIS TREŚCI:

00:00 - Trauma w ciele. Dlaczego nie znika?

01:29 - Napięcie mimo braku zagrożenia.

04:55 - Dlaczego sama wiedza nie wystarcza?

09:00 - Zamrożenie emocji i odcięcie od ciała.

11:05 - Ból ciała bez przyczyny.

14:21 - Dlaczego w stresie tracimy głos?

18:15 - Trauma rodzica a ciało dziecka.

23:14 - Czułość jako zagrożenie.

25:09 - Metoda pustego krzesła.

28:13 - Jak przestać walczyć z ciałem?

31:50 - Zatrzymaj się i posłuchaj siebie.

Znajdź nas tutaj:

Instagram: https://www.instagram.com/antynarcyz.pl

Facebook: https://www.facebook.com/antynarcyz

Studio: https://www.studiomentalpower.pl

Muzyka użyta w filmie: Sad_Drama_Romantic_Stinger.mp3 by SoundFlakes -- https://freesound.org/s/413732/ -- License: Attribution 4.0

Jeśli jesteś w relacji, w której pojawia się manipulacja, kontrola albo czujesz, że tracisz siebie…

👉 sprawdź proces „Ucieczka od toksyka”: https://www.samotroska.plManipulacja dzieckiem to jedna z najbardziej niszczących form przemocy psychicznej. Nie widać jej na pierwszy rzut oka.Ale potrafi odebrać dziecku relację z drugim rodzicem… i zmienić jego rzeczywistość.

W tym odcinku Antynarcyz rozmawiamy z Magdaleną Bajsarowicz - prawnikiem i psychologiem sądowym - o tym, jak wygląda manipulacja dzieckiem w konflikcie rodziców i jakie niesie konsekwencje.

• Jak działa manipulacja dzieckiem.
• Dlaczego dziecko zaczyna mówić „nie swoim głosem”.
• Jak powstaje konflikt lojalności.
• Dlaczego dziecko odrzuca kochającego rodzica.
• Jakie skutki psychiczne zostają na lata.

To nie jest tylko temat o relacjach. To temat o psychice dziecka.Jeśli jesteś rodzicem, który czuje, że traci kontakt ze swoim dzieckiem…albo dorosłą osobą, która dopiero teraz zaczyna rozumieć swoją przeszłość - ten odcinek może być dla Ciebie ważny.

SPIS TREŚCI:

00:00 - Kradzież dziecięcego świata. Jak mechanizmy manipulacji niszczą więź z rodzicem?

01:27 - Dlaczego dziecko po powrocie od jednego z rodziców zaczyna nagle mówić językiem dorosłych i używać pojęć, których nie rozumie?

04:21 - Czy da się dziecku wmówić, że zdarzenia z przeszłości nigdy nie miały miejsca, albo że „zawsze” czuło do drugiego rodzica tylko niechęć? Jak działa ta „kradzież przeszłości”?

05:58 - Dlaczego dzieci w sytuacjach konfliktowych często wybierają rodzica agresywnego, manipulującego a odrzucają tego, który jest bezpieczny i kochający?

08:10 - Dlaczego manipulator odcina dziecko nie tylko od drugiego rodzica, ale też od dziadków, kuzynów i wspólnych znajomych? Po co mu ta całkowita kontrola nad otoczeniem dziecka?

11:11 - Po czym poznać, że dziecko znajduje się w niszczącym konflikcie lojalności i jakie to ma skutki dla jego zdrowia fizycznego i psychicznego?

13:11 - Czym jest ta subtelna manipulacja stosowana wobec dziecka i dlaczego jest ona dla sądu trudniejsza do wykrycia niż jawna przemoc fizyczna?

16:16 - Dlaczego osoby manipulujące tak świetnie grają w instytucjach rolę nadopiekuńczego opiekuna, podczas gdy w rzeczywistości niszczą psychikę dziecka?

17:54 - Jakie zdania, które wydają się niewinne (np. „Mama/tata nie zajmuje się Tobą”), najskuteczniej zatruwają obraz drugiego rodzica?

19:55 - Co czuje dorosły człowiek, który po latach odkrywa, że jako dziecko był „zaprogramowany” do nienawiści? Czy tę więź da się jeszcze scalić?

21:48 - Jak rodzic, który jest odcinany, może przetrwać tę sytuację i co ma mówić dziecku, które powtarza kłamstwa prosto w jego twarz?

24:26 – Czy zgłosić się po pomoc? Czas ma znaczenie.

Znajdź nas tutaj:

Instagram: https://www.instagram.com/antynarcyz.pl

Facebook: https://www.facebook.com/antynarcyz

Studio: https://www.studiomentalpower.pl

Muzyka użyta w filmie: Sad_Drama_Romantic_Stinger.mp3 by SoundFlakes -- https://freesound.org/s/413732/ -- License: Attribution 4.0

Nie musisz w tym tkwić. Nie musisz tego dźwigać sama.👉 Tu znajdziesz konkretne wsparcie i proces wychodzenia z toksycznej relacji: https://www.samotroska.pl

Toksyczni ludzie w pracy to nie tylko trudne relacje.To realne koszty, które wpływają na wyniki firmy, decyzje i Twoją psychikę.W tym odcinku Antynarcyza rozmawiamy z Moniką Reszko - psychologiem, trenerem i przedsiębiorcą - o tym, jak wygląda toksyczny pracownik, jak działa narcyz w pracy i dlaczego firmy latami ignorują ten problem.Dowiesz się:

• jak rozpoznać toksyczne relacje w pracy,
• jak działa manipulacja w pracy i gaslighting,
• dlaczego jedna osoba potrafi zniszczyć cały zespół,
• jakie są prawdziwe koszty relacji w firmie
• jak reagować i gdzie postawić granicę.

To odcinek dla każdego, kto:

• pracuje w trudnym środowisku,
• zarządza zespołem,
• czuje, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafi tego nazwać.
• Jeśli masz do czynienia z toksycznym pracownikiem lub widzisz manipulację w pracy - ten materiał może dać Ci konkretne zrozumienie i kierunek działania.

Spis treści:

00:00 - Toksyczne relacje w biznesie - wnioski z raportu „Koszty relacji”.

01:12 - Pracownik, który niszczy zespół i zdrowie psychiczne.

04:10 - Szokujące dane - jak duży jest problem?

07:07 - Jak narcyz zmienia firmę od środka?

09:23 - Decyzje wbrew sobie - konsekwencje po latach.

13:25 - Kiedy relacja staje się kosztem biznesowym?

15:47 - Dlaczego firmy ignorują toksyczne relacje?

17:22 - Objawy: stres, napięcie, spadek pewności siebie.

24:32 - Manipulacja: jak toksyczny pracownik odwraca narrację?

27:38 - Jak zwolnić narcyza lub osobę toksyczną?

Znajdź nas tutaj:

Instagram: https://www.instagram.com/antynarcyz.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/antynarcyz/

Studio: https://www.studiomentalpower.pl

Muzyka użyta w filmie: Sad_Drama_Romantic_Stinger.mp3 by

SoundFlakes -- https://freesound.org/s/413732/ -- License:

Attribution 4.0

Jeśli ten temat jest Ci bliski - napisz w komentarzu:czy spotkałaś / spotkałeś toksyczną osobę w pracy

Zasubskrybuj Antynarcyz, jeśli chcesz lepiej rozumieć ludzi, relacje i mechanizmy, które wpływają na Twoje życie.

Dlaczego osoby z ADHD częściej mogą stać się ofiarami narcyza?Dlaczego intensywność relacji potrafi wygrać ze zdrowym rozsądkiem?I dlaczego tak trudno jest odejść - nawet gdy wiesz, że to Cię niszczy?W tym odcinku podcastu ANTYNARCYZ gościem jest Magdalena Kwarciak-Guzowska - psycholożka specjalizująca się w diagnostyce ADHD.Rozmawiamy o niezwykle ważnym i wciąż za rzadko poruszanym temacie:osoby z ADHD znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka wejścia w relację narcystyczną - i często latami nie wiedzą, co się właściwie dzieje.Poruszamy m.in.:- dlaczego ADHD zwiększa podatność na manipulację- jakie cechy (impulsywność, potrzeba intensywności, nadwrażliwość na odrzucenie) mogą być wykorzystywane przez narcyza- czym jest trauma bonding- czym jest RSD (Rejection Sensitive Dysphoria)- obwinianie się i przejmowanie odpowiedzialności za przemoc- przemoc ekonomiczną- dlaczego stabilność może być mylona z nudąTo odcinek dla osób, które:- mają ADHD i czują, że relacje emocjonalne są dla nich wyjątkowo trudne- doświadczają huśtawki emocjonalnej w związku- często obwiniają siebie za konflikty- mają poczucie, że „to ze mną jest coś nie tak”- chcą zrozumieć mechanizmy i odzyskać sprawczość

🕒 Spis treści:

00:00 - ADHD i narcyz. Dlaczego łatwiej wpaść w TOKSYCZNĄ relację?

01:06 – Dlaczego osoby z ADHD mogą być łatwiejszą ofiarą narcyza?

02:11 – Jakie cechy ADHD sprzyjają manipulacji?

04:04 – Schemat relacji ADHD i narcyza

04:59 – Trauma bonding – czym jest i jak wpływa na przyszłość?

09:02 – Czerwone flagi pomijane przy nadwrażliwości na odrzucenie

10:35 – Obwinianie się przez osoby z ADHD

11:04 – Jak wiele osób z ADHD może być w relacjach przemocowych?12:09 – Dlaczego trudniej odejść? Czym jest RSD?

13:04 – Kiedy osoby z ADHD orientują się, że są w relacji z narcyzem?

13:30 – Przemoc ekonomiczna

15:06 – Od czego zacząć wychodzenie z toksycznej relacji?

18:31 – Czy zgłosić się po pomoc?

19:30 – Czy stabilność może być odczuwana jako „nuda”?

To rozmowa o mechanizmach, które działają cicho. O relacjach, które zaczynają się intensywnie, a kończą poczuciem winy i utratą siebie. I o tym, że ADHD nie jest słabością - ale wymaga świadomości w relacjach.

#antynarcyz #adhd #narcyzm #toksycznarelacja#traumabonding #RSD #nadwrażliwośćnaodrzucenie#przemocpsychiczna #zdrowegranice #swiadomerelacje

Narcyz w relacji to jedno.

Narcyz w sądzie – to drugie.

Ale narcyz jako lokator, który nie płaci i nie chce się wyprowadzić?Tu zaczyna się prawdziwa gra nerwów.

W tym odcinku zaglądamy za kulisy spraw, w których manipulacja łączy się z prawem, pieniędzmi i bezwzględną walką o przewagę.

W kolejnym odcinku podcastu ANTYNARCYZ rozmawiamy z Arkadiuszem Andałą - detektywem, który od lat pracuje przy sprawach rozwodowych, zdradach, konfliktach majątkowych oraz przypadkach tzw. patolokatorów.

To rozmowa o realnych sytuacjach, w których druga strona:

- manipuluje faktami,

- gra ofiarę,

- wykorzystuje luki prawne,

- latami nie płaci i nie chce opuścić mieszkania,

- a czasem prowadzi podwójne życie.

Z perspektywy detektywa dowiesz się:

- od czego naprawdę zaczyna się klasyczna sprawa rozwodowa,- jakie dowody mają znaczenie w sądzie,

- co robi profesjonalista, gdy podejrzewasz zdradę,

- czy osoby narcystyczne są lepszymi kłamcami,

- czym jest zjawisko „patolokatora” i dlaczego bywa tak trudne do rozwiązania,

- czy można nagrywać potajemnie i jakie są konsekwencje prawne.

Rozmowę prowadzi Jakub B. Bączek – trener mentalny i prezes firmy Antynarcyz.

🕒 Spis treści odcinka:

00:00 - Wstęp

00:46 – Od czego zaczyna się klasyczna sprawa rozwodowa?

01:28 – Jakie dowody są dużym wsparciem i konkretem w sądzie

03:26 – Dlaczego warto pracować z detektywem?

04:51 – Nad jakim typem spraw pracuje najczęściej detektyw

06:38 – Doświadczenia detektywa z narcyzem

09:12 – Podejrzenie zdrady – co robi detektyw?

10:18 – Projekt „trudny lokator”, oszuści

12:54 – Czy narcyzi to lepsi kłamcy?

14:20 – Co poradzić osobie, która odkrywa, że od lat żyje z narcyzem?

16:14 – Czy można nagrywać potajemnie?

23:41 – Patolokator – kto to i z czym to się wiąże?

25:00 – Syndrom sztokholmski u osób pokrzywdzonych

To odcinek o mechanizmach władzy, kontroli i bezsilności - ale też o tym, jak odzyskać sprawczość.

#antynarcyz #narcyzm #patolokator #toksycznarelacja#rozwod #zdrada #manipulacja #detektyw #prawo#jakubbbaczek #swiadomerelacje #zdrowegranice

Narcyzm bywa dziś nadużywanym pojęciem. Jednych nazywa się narcyzami zbyt łatwo, innych - zbyt późno. Gdzie kończy się potrzeba bycia widzianym, a zaczyna realne zaburzenie osobowości? I najważniejsze: jak sobie radzić z narcyzem oraz czy narcyzm w ogóle da się leczyć?

W tym odcinku podcastu ANTYNARCYZ przyglądamy się narcyzmowi z perspektywy psychiatrycznej.

Gościem rozmowy jest dr Maciej Klimarczyk - psychiatra, autor, praktyk kliniczny, który na co dzień pracuje z osobami z zaburzeniami osobowości. Rozmowę prowadzi Jakub B. Bączek - trener mentalny i prezes firmy Antynarcyz.

Ten odcinek jest dla osób, które:

- zastanawiają się, czy narcyzm to „modne słowo”, czy realne zaburzenie

- są w relacji z osobą narcystyczną i chcą ją lepiej zrozumieć

- chcą wiedzieć, czy i kiedy leczenie ma sens, a kiedy ważniejsza jest ochrona siebie

🕒 Spis treści odcinka:

00:00 - Wprowadzenie

01:04 – Czy narcyzm jest epidemią, czy modą?

03:07 – Jakie dzieciństwo stoi za osobami diagnozowanymi jako narcyzi?

05:18 – Czy media społecznościowe sprawiają, że wszyscy stajemy się narcystyczni?

06:41 – Dlaczego osoby wrażliwe i empatyczne są bardziej podatne na narcyzów?

10:23 – Przykłady czerwonych flag

13:46 – Czy narcyz nie wie, co robi?

15:37 – Dlaczego tak trudno jest odejść od narcyza?

18:30 – Czy narcyzm da się leczyć?

22:09 – Jak wygląda praca psychiatry z osobą narcystyczną

25:27 – O nowej książce dr Macieja Klimarczyka

#antynarcyz #narcyzm #zaburzenianarcyzstyczne #psychiatria#toksycznarelacja #przemocpsychiczna #manipulacja#jakubbbaczek #rozwojosobisty #swiadomerelacje#zdrowegranice #psychologia #trauma #relacje

Narcyz nie zawsze działa wyłącznie emocjonalnie. Coraz częściej sięga po prawo jako narzędzie kontroli, zastraszania i nękania - poprzez pisma, pozwy, groźby czy oczernianie w sieci. Wszystko po to, by odzyskać wpływ i utrzymać ofiarę w napięciu.W tym odcinku podcastu ANTYNARCYZ rozmawiamy o prawnych aspektach relacji z narcyzem. Gościem rozmowy jest mecenas Elżbieta Liberda - radczyni prawna, która od lat pracuje z osobami doświadczającymi przemocy psychicznej, stalkingu i nadużyć w relacjach.Rozmowę prowadzi Jakub B. Bączek, trener mentalny i prezes firmy Antynarcyz.Ten odcinek jest dla osób, które:

• czują, że sytuacja zaczyna być niebezpieczna również prawnie
• są oczerniane, zastraszane lub nękane
• chcą wiedzieć, jak realnie się chronić, a nie tylko „przetrwać”

🕒 Spis treści:

00:00 - Wprowadzenie

01:06 – Kiedy relacja z narcyzem staje się niebezpieczna dla ofiary prawnie?

04:28 – Jak narcyz najczęściej wykorzystuje prawo przeciwko nam?

07:38 – Jakie dowody zbierać w relacji z narcyzem?

12:16 – Jak się chronić, gdy narcyz nas oczernia w sieci?

15:06 – Działalność długotrwała w nękaniu – co to oznacza?

16:25 – Ile trwają takie sprawy sądowe?

17:50 – Sięgnięcie po pomoc - pierwszy krok do uwolnienia się od narcyza

20:22 – Jak radzi sobie prawniczka z emocjami w kontakcie ze skrzywdzonymi klientami

24:52 – 3 rady dla kogoś, kto jest w toksycznej relacji

#antynarcyz #narcyzm #toksycznarelacja #przemocpsychiczna#manipulacja #stalking #prawo #ochronaprawna#jakubbbaczek #rozwojosobisty #swiadomerelacje#zdrowegranice #bezpieczenstwo #psychologia

Narcyz nie zawsze atakuje wprost. Często przyjmuje rolę ofiary - wzbudza współczucie, unika odpowiedzialności i stopniowo przejmuje kontrolę nad relacją.W tym odcinku podcastu Antynarcyz rozmawiamy o mechanizmie, który bywa wyjątkowo trudny do rozpoznania: syndromie ofiary wykorzystywanym jako narzędzie manipulacji.Gościem rozmowy jest Jarosław Gibas - socjolog, nauczyciel, trener inteligencji emocjonalnej i duchowej, autor książek o psychologii zmiany i relacjach, w tym Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych? Rozmowę prowadzi Jakub B. Bączek.To rozmowa dla osób, które:

• czują, że „coś się nie zgadza”, ale trudno im to nazwać
• długo brały na siebie winę
• chcą zrozumienia i narzędzi, a nie uproszczeń

• doświadczyłeś/aś relacji z osobą narcystyczną, manipulującą lub nadużywającą zaufania
• chcesz rozumieć mechanizmy manipulacji i umieć się przed nimi chronić
• zależy Ci na perspektywie psychologicznej, prawnej i praktycznej
• potrzebujesz wiedzy opartej na faktach, a nie sloganach
• chcesz przerwać powtarzający się schemat i odzyskać sprawczość

🕒 Spis treści odcinka

00:00 - Wprowadzenie

00:32 – Kim jest narcyz i dlaczego tak często przyjmuje rolę ofiary

03:25 – Dwa typy narcyzów posługujących się syndromem ofiary

11:03 – Jakie korzyści daje narcyzowi granie ofiary

12:10 – Jak zachowuje się narcyz, gdy ujawnisz jego manipulacje

15:30 – Narcyzi w mediach społecznościowych

16:45 – Czerwone flagi: kiedy syndrom ofiary staje się narzędziem kontroli

20:00 – Jak chronić siebie przed narcyzem

23:20 – Co dzieje się z psychiką osoby w długiej relacji z narcyzem

27:33 – Czy narcyz może się zmienić?

31:02 – Asertywność czy manipulacja? Jak je odróżnić?

🎟️ Zaproszenie na konferencję ANTYNARCYZ

Jeśli ten temat dotyczy Ciebie, zapraszamy na konferencję ANTYNARCYZ poświęconą manipulacji, nadużyciom oraz odzyskiwaniu wpływu na własne życie.

📍 Katowice

📅 28 lutego 2026

🕙 10:00-18:00

ZAPISY: https://antynarcyz.pl/konferencja/

Psychologia, prawo, bezpieczeństwo i konkretne narzędzia w jednym miejscu.

#antynarcyz #narcyz #syndromofiary #manipulacja #toksycznarelacja #psychologiarelacji #relacjetoksyczne #manipulacjaemocjonalna#zdrowegranice #przemocpsychiczna #gaslighting