By Tifanny Trénaux
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7 jours gratuit dans Dompte Ton Trauma, sans engagement ! Envoie-moi un mail ou message Instagram avec ton nom, prénom et adresse mail !
🌈 Page de présentation de DOMPTE TON TRAUMA 💫
DTT est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques.
🌱 La liste d'attente de DOMPTE TON TRAUMA ! 💖 si tu souhaites rejoindre l’accompagnement le mois prochain !
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Bisous !
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DTT est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques.
🌱 La liste d'attente de DOMPTE TON TRAUMA ! 💖 si tu souhaites rejoindre l’accompagnement après le 28 juillet 2024.
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🌈 DOMPTE TON TRAUMA ✨
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Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il est essentiel de développer ta sécurité intérieure tout en régulant ton système nerveux pour trouver un sommeil apaisé.
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🔸 Je suis Tifanny, professeure de yoga formée à la régulation du système nerveux. Je te propose un accompagnement théorique et pratique pour te permettre de mettre en place des actions concrètes dans ton quotidien, et d'enfin profiter d'une vie apaisée, sereine et heureuse ! 🌷
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🌱 La liste d'attente de "Dompte ton trauma, grâce au yoga !" 💖
Dans cet épisode, je te guide dans un temps de pleine conscience, pour que tu accèdes à un repos ressourçant ! Ces moments contribuent grandement à la régulation de ton système nerveux en lui permettant de recevoir un message de sécurité. Ecoute cet épisode, et observe par toi-même comment tu te sens ensuite ! 😁😌
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Le programme qui te permet de réguler ton système nerveux, alliant théorie et pratique pour travailler autant sur ta cognition que sur ton corps !
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