Anything with Yas

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Anything with Yas episodes

  • Où va mon énergie ? — Fatigue émotionnelle, limites et faux-self

    Je me pose une vraie question : où va mon énergie ?

    On parle ici de surcharge mentale, de censure émotionnelle, de peur du conflit, de limites qu’on n’ose pas poser, et de ce que ça coûte à long terme : l’isolement, la rumination, la perte de soi. À travers des exemples personnels, j’illustre les tensions entre loyauté, identité, et besoin de protection de soi.

    Cet épisode, c’est un encouragement pour moi, mais aussi pour toi. Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n’es pas seul·e. Ensemble, posons les bonnes questions, même inconfortables, et apprenons à faire le tri entre ce qui nous nourrit… et ce qui nous vide.

    53 min
  • Amour et couple en France VS en Algérie
    Dans l'épisode du jour sur Anything with Yas je me positionne en temps qu'observatrice du modèle couple amoureux entre deux contextes: celui où je suis née et j'ai grandi et celui où je vie aujourd'hui. J'essaie de retracer de manière neutre et objective la naissance de notre capacité à reconnaitre l'amour et le couple en partant de notre enfance et nos schémas familiaux pour arriver à comment on le vit aujourd'hui et comment on pourrait s'y adapter si comme moi, on vient d'un milieu totalement different de celui où on évolue. Durant 1h je vous parle d'enfance, de mariage, de couple, de société, de culture, de séxualité, de france et d'algérie, mais surtout d'amour et d'experiences sentimentale.
    Si cet épisode vous a plus n'hésitez pas à le partager, le recommander, le noter (5 étoiles ça fait toujours plaisir) et surtout intéragir avec moi dessus!
    En attendant le prochain épisode je vous souhaite une bonne écoute et que du love!
    1 hr 17 min
  • Les âmes sœurs en amitié
    Pour souhaiter joyeux anniversaire à ma meilleure amie, je passe les 3 derniers mois à réfléchir à ce que je peux offrir à quelqu'un qui a déjà tout. La réponse est une évidence : une preuve de mon amour et de ma gratitude pour le lien d'amitié fort qui nous unis. Un lien si fort et si unique au point de la considérer comme mon âme sœur. Aujourd'hui, je retrace avec vous dès moments clés de mes amitiés et partage avec vous ces red & Green flags à chercher dans vos relations amicales.
    Peace & love
    Yaya
    1 hr 5 min
  • Pas de recap de 2023

    Tu en as marre du récap parfait sur les résaux? ça tombe bien parce que justement dans cet épisode y en a pas! Aujourd'hui je te raconte comment je me rappelle moyennement de cette année et pourquoi on s'en fiche!

    PS: Bonne année 2024!

    Si cet épisode vous a plus n'hésitez pas à le partager, le recommander, le noter (5 étoiles ça fait toujours plaisir) et surtout intéragir avec moi dessus!


    En attendant le prochain épisode je vous souhaite une bonne écoute et que du love!


    35 min
  • JE DATE WESH!
    Après plusieurs mois de disparition votre grande podcasteuse bancale est de retour pour vous jouer de mauvais tours!
    34 min
  • Cette année pas de résolutions

    On connait tous la liste de 15 résolutions surrealistes qu'on abondonne vite avant la fin de janvier et qui ne font que nous torturer à chaque fois qu'on nous demande: " alors tes résolutions t'en es où?" Et bien cette année j'ai décidé de briser cette tradition absurde et de me concentrer plutot sur le pourquoi au lieu du quoi. Dans l'episode du jour je t'explique pourquoi cette année je n'aurai pas de résolutions et pourquoi tu devrai en faire autant! 

    Ps: Bonne année 2023!

    Si tu veux découvrir le blog c'est juste ici  et si tu veux voir ma belle tronche et mon qutidien c'est juste la

    Ciao! Ciao!

    21 min
  • Rupture amoureuse MODE D'EMPLOI

    'Qui n'a pas souffert ignore le bonheur' Je dirais plutot qui n'a pas souffert n'a pas aimé! Et malheureusement amour va rarement sans douleur. Dans cet épisode très particulier que j'adresse à tous les coeurs brisés, je compile les meilleurs conseils et techniques que j'ai pu recevoir ou expérimenter dans mes ruptures amoureuses et celles des autres. Un petit mode d'emploi pour mieux apaiser un coeur meurtri et surtout pour reprendre confiance et foi en la suite.

    Si tu veux en découvrir plus sur mon univers n'hesite pas à faire un tour sur le blog: https://divananoussa.wordpress.com/ 

    Take care and stay safe!


    31 min
  • My TOXIC traits and how to know yours

    Who has never been felt toxic or suffered from someone else's toxicity? or just just came across a pov: my toxic trait on social media? well today we are going to talk about mine and how to identify yours? little bonus: what you can do to deal with them! 

    I hope you will enjoy this episode as much as I enjoyed recording it! 

    If you ever feel curious about my universe check out my blog: https://divananoussa.wordpress.com/ 

    Stay safe & take care! 

    38 min

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