Aperte o Play! Com Lucas Freire

Você já sentiu fadiga, falta de energia, distanciamento afetivo, indiferença ou irritabilidade no trabalho? 🤯 Quando esses sentimentos se tornam constantes, podemos estar diante de um caso de Burnout: uma reação negativa do estresse crônico ao trabalhar. 

De acordo com uma pesquisa realizada pela Pulses, uma plataforma de gestão contínua de pessoas, mais de 80% dos trabalhadores estão se sentindo esgotados. 

A grande questão aqui não é acabar com a pressão, mas construir recursos para lidarmos com o estresse. 😴 Inclusive, para quem não sabe, eu desenvolvi o conceito do Playfulness justamente como uma estratégia para a gente lidar com as pressões do trabalho!

Você quer nutrir resiliência e ter uma rotina mais leve e criativa? 🔴 Então APERTE O PLAY e confira o episódio completo para entender a importância do play na vida!

Na era das reinvenções e carreiras não lineares, Juvenal Valentim tem uma trajetória autodidata de sucesso.

Sempre muito curioso e criativo, Juvenal utilizou a internet discada para descobrir, ainda na infância, a profissão do designer gráfico. Ele começou a dominar as ferramentas, abriu o seu primeiro negócio e hoje é Head de lançamento do Grupo Primo. 

Apesar de todas as adversidades, Juvenal aprendeu a levar a vida com mais objetividade e clareza para nutrir resiliência e ir além na carreira e na vida! 🚀

Esse papo foi conduzido com o apoio da consultora e parceira Joelize Wyama. 🔴 APERTE O PLAY e confira o episódio completo.

Qual foi a última vez que você ficou tão envolvido em uma atividade a ponto de perder a noção de espaço e tempo?

Esse estado de concentração plena é o que Mihaly Csikszentmihalyi chama de flow! Para criar um ambiente favorável ao flow no trabalho, o primeiro passo da liderança é conhecer a equipe para compreender o que vai promover o flow em cada um dos liderados.  

Se você atua como líder e quer promover o flow na sua equipe, saiba que é fundamental dar feedbacks com brevidade e definir, com clareza, as metas e objetivos!

Quer entender um pouco mais sobre liderança e flow? APERTE O PLAY e vamos entrar em flow juntos.

Apesar de ser formada em Direito, Bruna Romagnolli decidiu seguir carreira na área de comunicação. No início, Bruna não sabia por onde começar, mas atualmente ela é head de estratégia da Upper ADucation.

Na Upper, Bruna trabalha utilizando a educação como uma ferramenta de publicidade. O objetivo é agregar valor às marcas e impactar diretamente a sociedade através da experiência, do aprendizado na prática.

Quem também conduziu esse papo foi a consultora e parceira Joelize Wyama. 

APERTE O PLAY e entre em flow com a gente!

As restrições funcionam como estímulos ou barreiras para a sua criatividade? Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, o verdadeiro obstáculo da criatividade não é a restrição, é a anomia, ou seja, a inexistência de objetivos bem definidos. 

Inclusive, são justamente os objetivos que despertam a tensão criativa e o desejo de agir. Mas é fundamental reconhecer os próprios limites para não levar essa tensão para um outro caminho: o da tensão emocional. 

A criatividade está diretamente relacionada à dualidade entre os pensamentos divergentes e convergentes. Quer entender um pouco mais sobre esse assunto? APERTE O PLAY e confira o episódio completo.

Todo mundo já sabe qual é a competência que vai sustentar os negócios no futuro. A criatividade!

Acabei de saber que a criatividade vai começar a ser avaliada em escolas brasileiras. Mas como avaliamos a criatividade? E como podemos “ensinar” criatividade?

Atualmente, existem três modelos pedagógicos hegemônicos: um onde a educação é orientada ao que o professor quer, outro orientado ao aluno e um terceiro onde o foco é o assunto. Esses modelos respondiam a uma época em que a vida era mais previsível e linear, mas não alimentam ativamente a criatividade!

Hoje precisamos alimentar e nutrir criatividade de maneira viva e ativa! É a criatividade que nos fortalece para as adversidades e problemas de um mundo tão complexo!

Quer entender a importância da criatividade para a resiliência e a carreira? Então APERTE O PLAY!

No episódio desta semana, eu senti a necessidade de falar um pouco mais com vocês sobre segurança psicológica.

APERTE O PLAY para entender como a segurança psicológica pode salvar vidas!

Durante a faculdade, Aline Silveira nem sabia que existia o papel do Business Partner. Mas ela assumiu essa função em uma das maiores empresas brasileiras.

Ser BP é sair da zona de conforto e dialogar com diferentes setores. Inclusive, a possibilidade de explorar outras áreas e perspectivas como BP foi determinante para que Aline realizasse sua transição de carreira.

Formada em pedagogia, Aline se define como uma pessoa de humanas. Mas ela reconhece que a análise de dados em sua pesquisa sobre bem-estar te faz entrar em flow.

APERTE O PLAY e venha expandir os seus horizontes com a gente!

A vontade de explorar a vida sempre foi inata aos seres humanos. Agora, essa exploração ganhou horizontes digitais: o metaverso!

A busca por novas descobertas é algo que me conecta bastante com Walter Longo. Isso é sobre apertar o play na vida e estar aberto para novas experiências e aprendizados. Além de ser especialista em inovação e transformação digital, Walter Longo está por dentro das principais transformações propostas pelo metaverso.

Este episódio também contou com a participação da consultora e parceira Joelize Wyama, a pessoa responsável por promover esse encontro incrível. APERTE O PLAY e confira!