aponet in 3 Minuten

By aponet.de

Dein schnelles Gesundheits-Update: „aponet in 3 Minuten“ fasst die wichtigsten Themen aus den aponet.de-News kompakt zusammen. Jede Folge liefert die Top-Gesundheits-Meldungen der Woche kompakt erklär... more

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aponet in 3 Minuten episodes:

February 06, 2026 aponet in 3 Minuten vom 06.02.2026
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche.
Die Artikel im Überblick:
-Cholesterinsenker Statine: Viel weniger Nebenwirkungen als bisher angenommen
-Spermienqualität: Besser nach drei Monaten ohne Alkohol
-Index, Vitamin D, Sonnencreme: Sonnenschutz im Winter erklärt
-Krebsprävention im Alltag: 14 Empfehlungen der WHO
-Wie gesund ist Tee? Was Studien zeigen
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/cholesterinsenker-statine-viel-weniger-nebenwirkungen-als-bisher-angenommen-32729
https://www.aponet.de/artikel/spermienqualitaet-besser-nach-drei-monaten-ohne-alkohol-29826
https://www.aponet.de/artikel/uv-index-vitamin-d-sonnencreme-sonnenschutz-im-winter-erklaert-32720
https://www.aponet.de/artikel/krebspraevention-im-alltag-14-empfehlungen-der-who-32725
https://www.aponet.de/artikel/wie-gesund-ist-tee-was-studien-zeigen-32711
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5min
January 30, 2026 aponet in 3 Minuten vom 30.1.2026
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-ABDA: Doppelt so viele Impfungen in Apotheken wie im Vorjahr
-Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Männer deutlich früher betroffen
-Muskelaufbau braucht doppelt so viel Soja wie Rindfleisch
-Studie: Zwei Tage Hafer – niedrigere Cholesterinwerte
-Weniger Bewegung, mehr Stress: Das gilt auch im mittleren Alter
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/abda-doppelt-so-viele-impfungen-in-apotheken-wie-im-vorjahr-32693
https://www.aponet.de/artikel/herz-kreislauf-erkrankungen-maenner-deutlich-frueher-betroffen-32702
https://www.aponet.de/artikel/muskelaufbau-braucht-doppelt-so-viel-soja-wie-rindfleisch-32701
https://www.aponet.de/artikel/studie-zwei-tage-hafer-niedrigere-cholesterinwerte-32683
https://www.aponet.de/artikel/weniger-bewegung-mehr-stress-gilt-auch-im-mittleren-alter-32689
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5min
January 23, 2026 aponet in 3 Minuten vom 23.1.2026
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-Mediziner zu Abnehmspritzen: Kurze Therapien sind Geldverschwendung
-Vitamin D & Calcium: So verhindern Sie Osteoporose
-Abnehmen ab 65: Reicht auch moderates Training?
-Mehr essen, weniger Kalorien: Unverarbeitete Lebensmittel
-Pflanzendrinks statt Kuhmilch: Was bedeutet das für Kleinkinder?
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/mediziner-zu-abnehmspritzen-kurze-therapien-sind-geldverschwendung-32671
https://www.aponet.de/artikel/vitamin-d-calcium-so-verhindern-sie-osteoporose-32674
https://www.aponet.de/artikel/abnehmen-ab-65-reicht-auch-moderates-training-32673
https://www.aponet.de/artikel/mehr-essen-weniger-kalorien-unverarbeitete-lebensmittel-32676
https://www.aponet.de/artikel/pflanzendrinks-statt-kuhmilch-was-bedeutet-das-fuer-kleinkinder-32662
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5min
January 16, 2026 aponet in 3 Minuten vom 16.1.2026
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-Apothekensterben: Apothekenzahl auf Niveau von vor fast 50 Jahren
-Wie viel THC ist zu viel? Neue Grenzwerte für Cannabis-Konsum
-Ewigkeitschemikalien PFAS: Hier begegnen sie uns im Alltag
-Psychologie-Studie zu Dauer-Singles: Wer bleibt häufig länger allein?
-Superfood Bambussprossen? Chancen und Risiken für die Gesundheit
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/apothekensterben-apothekenzahl-auf-niveau-von-vor-fast-50-jahren-32639
https://www.aponet.de/artikel/wie-viel-thc-ist-zu-viel-neue-grenzwerte-fuer-cannabis-konsum-32642
https://www.aponet.de/artikel/ewigkeitschemikalien-pfas-hier-begegnen-sie-uns-im-alltag-32640
https://www.aponet.de/artikel/psychologie-studie-zu-dauer-singles-wer-bleibt-haeufig-laenger-allein-32643
https://www.aponet.de/artikel/superfood-bambussprossen-chancen-und-risiken-fuer-die-gesundheit-32647
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5min
January 09, 2026 aponet in 3 Minuten vom 9.1.2026
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-Semaglutid: Abnehm-Spritze bald als Tablette
-Leukämie: In 30 Jahren weltweit nahezu um ein Drittel gestiegen
-Stürze vermeiden im Winter: Sicher unterwegs bei Kälte und Glätte
-Desoxyribose: Wie ein Zuckergel gegen Haarausfall wirkt
-Hülsenfrüchte erklärt: So unterstützen Bohnen die Gesundheit
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/semaglutid-abnehm-spritze-bald-als-tablette-32619
https://www.aponet.de/artikel/leukaemie-in-30-jahren-fast-30-prozent-gestiegen-32615
https://www.aponet.de/artikel/stuerze-vermeiden-im-winter-sicher-unterwegs-bei-kaelte-und-glaette-32616
https://www.aponet.de/artikel/desoxyribose-wie-ein-zuckergel-gegen-haarausfall-wirkt-30675
https://www.aponet.de/artikel/huelsenfruechte-erklaert-so-unterstuetzen-bohnen-die-gesundheit-32620
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5min
January 02, 2026 aponet in 3 Minuten vom 2.1.2026
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-Dry January wirkt. Weniger Alkohol verbessert Schlaf, Gewicht und Blutdruck
-Vitamin B12 schützt das Gehirn und verzögert geistigen Abbau
-Selenquelle Paranüsse: Wie relevant sind radioaktive Spuren?
-Rauchstopp: Höheres Herzrisiko auch bei wenigen Zigaretten pro Tag
-Forschung zu Umarmungen: Wärme prägt das Körpergefühl
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/dry-january-wirkt-weniger-alkohol-verbessert-schlaf-gewicht-und-blutdruck-32605
https://www.aponet.de/artikel/vitamin-b12-schuetzt-das-gehirn-und-verzoegert-geistigen-abbau-32606
https://www.aponet.de/artikel/selenquelle-paranuesse-wie-relevant-sind-radioaktive-spuren-32597
https://www.aponet.de/artikel/rauchstopp-hoeheres-herzrisiko-auch-bei-wenigen-zigaretten-pro-tag-32602
https://www.aponet.de/artikel/forschung-zu-umarmungen-waerme-praegt-das-koerpergefuehl-32599
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5min
December 19, 2025 aponet in 3 Minuten vom 19.12.2025
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-STIKO empfiehlt Meningokokken-Impfung für 12-bis 14-Jährige
-Vegetarisch oder vegan: Eignet sich pflanzliche Ernährung für Kinder?
-Osteoporose: Höhere Knochendichte mit Tee, niedrigere mit Kaffee
-Wundheilung: Schneller durch Zuwendung – und Oxytocin
-Allein an Weihnachten? So überstehen Sie die Feiertage
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/stiko-empfiehlt-meningokokken-impfung-fuer-12-bis-14-jaehrige-32581
https://www.aponet.de/artikel/vegetarisch-oder-vegan-eignet-sich-pflanzliche-ernaehrung-fuer-kinder-32560
https://www.aponet.de/artikel/osteoporose-hoehere-knochendichte-mit-tee-niedrigere-mit-kaffee-32574
https://www.aponet.de/artikel/wundheilung-schneller-durch-zuwendung-und-oxytocin-32569
https://www.aponet.de/artikel/allein-an-weihnachten-so-ueberstehen-sie-die-feiertage-32571
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5min
December 12, 2025 aponet in 3 Minuten vom 12.12.2025
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-Gezielte Prävention könnte Hunderttausende Demenzfälle verhindern
-Politikerin Heidi Reichinnek spricht über ihre Migräne-Erkrankung
-Wundermittel? Wasserstoffperoxid trinken kann lebensgefährlich sein
-Wut und das Gefühl der Ungerechtigkeit verschlimmern chronische Schmerzen
-Gesundheits-Booster: Mit Mangos Gewicht und Blutzucker im Griff behalten
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/gezielte-praevention-koennte-hunderttausende-demenzfaelle-verhindern-32541
https://www.aponet.de/artikel/politikerin-heidi-reichinnek-spricht-ueber-ihre-migraene-erkrankung-30580
https://www.aponet.de/artikel/wundermittel-wasserstoffperoxid-trinken-kann-lebensgefaehrlich-sein-12569
https://www.aponet.de/artikel/wut-und-das-gefuehl-der-ungerechtigkeit-verschlimmern-chronische-schmerzen-32517
https://www.aponet.de/artikel/gesundheits-booster-mit-mangos-gewicht-und-blutzucker-im-griff-behalten-32516
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5min
December 05, 2025aponet in 3 Minuten vom 05.12.2025
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
Wie ist die Luft in Flugzeugen und Krankenhäusern?
Vitamin D im Faktencheck: Wie sinnvoll ist die Einnahme?
Zügig gehen, länger leben: Was es bringt, Schritte zu zählen
AIDS: Virus-Kontrolle bald ohne antiretrovirale Therapie möglich?
Sport mildert ADHS-Symptome bei Erwachsenen
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/keimfreie-luft-in-flugzeugen-und-krankenhaeusern-32512
https://www.aponet.de/artikel/vitamin-d-im-faktencheck-wie-sinnvoll-ist-die-einnahme-32510
https://www.aponet.de/artikel/was-bringt-es-schritte-zu-zaehlen-32508
https://www.aponet.de/artikel/aids-virus-kontrolle-bald-ohne-antiretrovirale-therapie-moeglich-32501
https://www.aponet.de/artikel/sport-mildert-adhs-symptome-bei-erwachsenen-32507
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5min
November 28, 2025 aponet in 3 Minuten vom 28.11.25
Die wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche von aponet.de
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Die Artikel im Überblick:
-Fertige Blattsalate aus dem Supermarkt: Zum Teil mit Keimen belastet
-Melatonin zum Einschlafen: Experten warnen vor Nebenwirkungen
-Wie sich der Po bei Diabetes verändert
-Autismus-Risiko: Vitamine und Folsäure in der Schwangerschaft sinnvoll
-Social Media Detox: Eine Woche Pause von sozialen Medien wirkt Wunder
Links zu den Artikeln:
https://www.aponet.de/artikel/fertige-blattsalate-aus-dem-supermarkt-zum-teil-mit-keimen-belastet-32489
https://www.aponet.de/artikel/melatonin-zum-einschlafen-experten-warnen-vor-gesundheitsrisiken-30716
https://www.aponet.de/artikel/wie-sich-der-po-bei-diabetes-veraendert-32476
https://www.aponet.de/artikel/autismus-risiko-vitamine-und-folsaeure-in-der-schwangerschaft-sinnvoll-32473
https://www.aponet.de/artikel/eine-woche-pause-von-sozialen-medien-wirkt-wunder-32486
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