インドを思い出すチャイでした。満足！でも、研究は続きます。メースは取り過ぎは注意だそうです。健康被害があるとのこと。何事も、適量ですね！美味しいチャイの作り方、募集中です。＊＊＊【今日のチャイのレシピ】紅茶、生姜すりおろし小さじ二分の一くらい、砂糖はお好みで。クローブ5ケ、カルダモン2粒（ザッとすりつぶす）、メース3〜4mm幅✖️1.5cmくらい、シナモンスティック1cm✖️4センチ位、ブラックペッパー2粒

ショートボブ目指して、ヘアカットをやってみました。

息子に教わった運転マナーを試したら、美しいプレゼントを頂きました。

つい誰かと比べてしまって、違う方向へ進もうとする自分にまた気がついて、おっとっと…の私です。

外は雷雨。今日は雨降りの中でのラジオトークです。

21歳が、わたしのソロキャンプでした。当時はソロキャンプという言葉もなかったですが。

環境もスキルも整ってから始められたらいいのだけれど、やっぱり、気持ちの温度が冷めないうちに、まずはやってみるって大事だな。そう感じたこの頃…からの久しぶりの配信！

以前は、「ゴールデンウィークなんだからどこかへ出かけなきゃ」と思って出かけていた時期もありました。今は、周りの状況に左右されずに、自分らしく過ごせるようになったと思います。

映画「夢みる小学校」を観てきました。オトナもコドモも、どんどん自由になっていこう！見終わった後、そう思った映画でした。公式サイトhttps://www.dreaming-school.com/

助けが必要なときは、声をあげる。助けが必要な人には手を差し伸べることができる。そんなふうに、生きていきたいです。