アポロのラジオ

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アポロのラジオ episodes

  • no.22 チャイの研究は続く
    インドを思い出すチャイでした。満足!でも、研究は続きます。メースは取り過ぎは注意だそうです。健康被害があるとのこと。何事も、適量ですね!美味しいチャイの作り方、募集中です。***【今日のチャイのレシピ】紅茶、生姜すりおろし小さじ二分の一くらい、砂糖はお好みで。クローブ5ケ、カルダモン2粒(ザッとすりつぶす)、メース3〜4mm幅✖️1.5cmくらい、シナモンスティック1cm✖️4センチ位、ブラックペッパー2粒
    17 min
  • no.16 お家の中で庭をつくる
    環境もスキルも整ってから始められたらいいのだけれど、やっぱり、気持ちの温度が冷めないうちに、まずはやってみるって大事だな。そう感じたこの頃…からの久しぶりの配信!
    14 min
  • no.15 それぞれのゴールデンで
    以前は、「ゴールデンウィークなんだからどこかへ出かけなきゃ」と思って出かけていた時期もありました。今は、周りの状況に左右されずに、自分らしく過ごせるようになったと思います。
    11 min
  • no.14
    映画「夢みる小学校」を観てきました。オトナもコドモも、どんどん自由になっていこう!見終わった後、そう思った映画でした。公式サイトhttps://www.dreaming-school.com/
    10 min
  • no.13
    助けが必要なときは、声をあげる。助けが必要な人には手を差し伸べることができる。そんなふうに、生きていきたいです。
    13 min

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私の生活を心地よくて、より幸せな方にかえていく、日々のセルフムーブメントの記録です。