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August 28, 2022no.29 親が体調を崩したとき親が救急車で運ばれて、動揺している自分を落ち着けるために朝からポッドキャスト。友人に話を聞いてもらったあとは、ポッドキャストで話す、自分に美味しいものをつくってあげる、気分のあがる服を着で出かける…自分を労わるツールが次々に浮かんできました。今日は周りから受けとった愛に包まれて、1日を過ごそうと思います。16 minPlay
August 15, 2022no.28 久しぶりに、ヘチマ育ててます。今日はベランダにでてとったためか、雑音がかなり入ってしまいました。聴きづらいところが何箇所かあります。ごめんなさい!15 minPlay
July 26, 2022no.25 ケガをしても、メンタルまで持っていかれることはない蝉でパニックを起こして大転倒して落ち込んだ事件。モノの見方をちょっと換えるだけで、見えてくる世界が大きく変わるという体験をしました。15 minPlay