中央疫情指揮中心又宣布延長三級警戒，聽到消息心中難免會有些焦慮！對疫情產生的不安，我們可以用「安、靜、能、繫、望｣ 五字訣來面對！這集來跟大家聊聊防疫在家安定自己跟寶貝們可以實際執行的五個行動。

夏天理論上過敏性鼻炎的發作會減緩一些，為什麼最近孩子的過敏反而更厲害！每天早上起床鼻塞、噴嚏連連該怎麼辦？這集來跟大家聊聊防疫在家要特別幫過敏性鼻炎的寶貝們注意的重要事項。

防疫新生活，停課不停學，孩子在家遠距上課帶來了口乾舌燥、作息大亂與疫情焦慮，你也中招了嗎？最近在門診的時候，好多父母都被孩子忘記喝水、上課不專心和莫名焦慮感到身心俱疲，這集要跟大家聊聊防疫宅在家，幫助孩子提升免疫力與照顧生長的3件重要小事。

許多家長都會有這樣的疑問，孩子還那麼小可以吃中藥嗎？吃中藥安不安全呢？這集來跟大家聊聊到底幾歲的孩子可以吃中藥，以及小小孩無法吃藥該怎麼辦。

氣候變化身體的濕疹又一片片一顆顆的長出來了，皮膚抓到流血睡不著真的很難受！這集來跟大家聊聊濕疹跟最近濕氣的關聯，要怎麼從生活及飲食改善皮膚搔癢的不舒服。

這陣子大家有沒有覺得頭昏昏的、身體懶懶的、早上都爬不大起來？這樣「春睏」的狀況很可能跟體內濕氣有關係喔！這集我們來跟大家聊聊中醫所謂的「濕氣」怎麼造成身體睡不飽的狀況，以及要怎麼從飲食跟生活改善身體的濕氣。

天氣忽冷忽熱，咳嗽的大朋友小朋友又增加了～而且咳嗽常常拖個尾巴好不了，到底該怎麼辦呢？這集我們邀請到「青埔悅兒親子中醫診所」的高詩婷院長，來跟大家聊聊咳嗽好不了有什麼要注意的，以及孩子感冒期間飲食的注意事項。

小女孩的第一次月經來潮，是轉變成大女生的特別經驗，爸爸媽媽們常想說是不是要在經期結束之後要用四物湯來幫孩子補一下？這集我們邀請到「悅兒親子中醫診所」的游景卉醫師，來跟大家聊聊青少女初經來有什麼要注意的，以及解答一下到底小女生月經後有沒有需要吃四物湯。

剛開學壓力大，好多妥瑞的孩子們症狀又反覆發生，除了中藥治療之外，中醫也會用針灸來治療孩子的Tics！這集我們邀請到「青埔悅兒親子中醫診所」的高詩婷院長，來跟大家聊聊如何用針灸治療妥瑞的孩子，以及什麼樣的狀況下可以用針灸治療。

王級寒流來了孩子還是覺得不冷好熱，是天生神體質嗎？這集我們來聊聊為什麼有些孩子覺得身體那麼熱，以及該如何幫助孩子減少身體的火氣。