Aquí en aprender a envejecer te ayudaremos a cómo prevenir estas enfermedades.

La música puede mejorar el sueño y la memoria, además de aliviar el estrés.

Con el boxeo liberarás endorfinas u hormonas de la felicidad y obtendrás un mayor bienestar.

La muerte es un gran misterio salvo porque, jurídicamente hablando, una persona sigue teniendo derechos y obligaciones aún después de fallecer.

Se debe practicar la estabilidad y el equilibrio corporal para fortalecer el cuerpo de tal manera que se prevengan y eviten las caídas.

Ofrenda de día de muertos es compartir con nuestros difuntos la comida que en vida les gustaba y dialogar con su recuerdo.

Gracias al legado de Concepción Béistegui, se construyó uno de los hospitales de principios de siglo XX de más prestigio en la Ciudad de México. Hoy ese espacio es una casa hogar para adultos mayores.

El yoga incluye varias posturas físicas y técnicas de respiración y el taichí el una forma suave de combatir el estrés.

Las cargas económico-financieras golpean en distintos países las posibilidades del Estado para continuar con los esquemas de pensiones, sobre todo porque se incrementa la esperanza de vida conforme avanzan los años y la ciencia médica, pero no así el sistema para sostener a pensionadas y pensionados.

Se puede acelerar la recuperación y reducir el riesgo de complicaciones aquí te diremos como