APRENDER A ENVEJECER

By Aprender a Envejecer

Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura... more

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APRENDER A ENVEJECER episodes:

December 27, 2023 Bailemos Huapango (27/12/2023)
Mostraremos una rutina de ejercicios para fortalecer y flexibilizar nuestro tren inferior con bailes de Veracruz.
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27min
December 26, 2023 Cómo presentar una queja ante el CONAPRED (26/12/2023)
Orientaremos a las personas mayores sobre los pasos que deben seguir para presentar una denuncia ante CONAPRED.
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29min
December 25, 2023 Cómo gestionar el estrés y nuestras emociones (25/12/2023)
Aprenderemos a lidiar con esas emociones negativas que, en ocasiones, pueden abrumarnos y hacernos daño.
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27min
December 24, 2023 Combatir la soledad: una necesidad en las personas mayores (24/12/20213)
En épocas decembrinas, la soledad parece incrementar. Por ello, hablaremos sobre este estado de aislamiento.
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2h 39min
December 21, 2023 Detección temprana de cáncer de próstata (21/12/2023)
Invitaremos a los adultos mayores a realizarse estudios de prevención y detección temprana de cáncer prostático.
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28min
December 19, 2023 Cómo prevenir extorsión y fraudes en contra de adultos mayores (19/12/2023)
Daremos a conocer las formas de extorsión y fraude que existen en agravio de las personas mayores, como prevención.
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28min
December 19, 2023 Cómo preparar una rica y saludable cena navideña (18/12/2023)
¿Qué opciones saludables tenemos para preparar una rica cena?¡Acompáñanos a conocerlo con nuestra invitada!
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29min
December 18, 2023 Afrontando pérdidas: estrategias para las personas adultas mayores (17/12/2023)
Platicaremos con un especialista sobre las pérdidas: ¿Cómo podemos afrontarlas en estas épocas de convivencia?
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2h 47min
December 15, 2023 Capacitación en el IPN para atender a adultos mayores (14/12/2023)
Hablaremos sobre los posgrados del IPN para la atención especializada de adultos mayores.
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28min
December 13, 2023 A bailar polka para estimular las piernas (13/12/2023)
Aprenderemos a bailar polka: una danza se realiza con movimientos acompasados que nos dan ritmo y equilibrio.
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28min

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