APRENDER A ENVEJECER

By Aprender a Envejecer

Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura... more

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APRENDER A ENVEJECER episodes:

January 04, 2023 Aprender a envejecer - Gimnasia general para personas adultas mayores (04/01/2023)
Aprenderemos una rutina de movimientos generales para mantenernos activos y flexibles.
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27min
January 04, 2023 Aprender a envejecer - La herencia divide familias (03/01/2023)
Veremos acciones legales que surgen ante la defunción de un familiar. ¡No dejes que la herencia sea un problema!
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28min
January 02, 2023 Aprender a envejecer - Propósitos de inicio de año en el adulto mayor (02/01/2023)
Crear un hábito puede favorecer que cumplamos con los propósitos que, año con año, nos hacemos a nosotros mismos.
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30min
January 02, 2023 Aprender a envejecer - Acciones para evitar el deterioro cognitivo (01/01/2023)
Hablaremos sobre el cerebro y de la disminución de funciones mentales como indicio de un deterioro por la edad.
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2h 48min
December 29, 2022 Aprender a envejecer - El DIF te cuida, no te aísles (29/12/2022)
El DIF cuenta con varios centros gerontológicos que ofrecen diversos servicios de salud y cultura para los mayores.
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26min
December 28, 2022 Aprender a envejecer - Rutina de abdominales de pie y en silla (28/12/2022)
Conoceremos una rutina para ejercitar nuestros abdominales desde casa en dos modalidades: de pie y sentados.
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26min
December 27, 2022 Aprender a envejecer - El testamento de mi cuerpo (27/12/2022)
Hablaremos sobre cómo podemos dejar estipulado que, después de la muerte, se utilicen nuestros órganos.
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26min
December 27, 2022 Aprender a envejecer - Espiritualidad en el adulto mayor (26/12/2022)
La espiritualidad busca conectar con la paz interna de cada individuo, en busca de alcanzar la estabilidad emocional.
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26min
December 26, 2022 Aprender a envejecer - Los orígenes de la navidad (25/12/2022)
Hablaremos sobre la Navidad y sus orígenes paganos que dieron pie a la festividad actual.
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2h 54min
December 26, 2022 Aprender a envejecer - Apoyo y acompañamiento tanatológico (22/12/2022)
Hablaremos sobre cómo llevar sanamente los procesos de duelo por una pérdida.
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29min

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