En este programa hablamos sobre un taller especializado en el manejo de la depresión, el cual se realizará en la delegación Azcapotzalco.

En este programa aprendemos una rutina de ejercicios basada en el popular baile del Charleston, cuya práctica es buena para la salud y el ánimo.

Como trabajador se puede exigir a la empresa que nos den de alta en el IMSS, pero, ¿qué pasa cuando no es así?

Platicaremos sobre cómo funciona nuestra memoria, cómo identificar signos de deterioro y cómo mejorarla.

Aprenderemos a reconocer los síntomas que pueden desencadenar un ICTUS: patología común entre los adultos mayores.

La Fonoteca Nacional cuenta con un basto archivo sonoro que apela a la memoria y al recuerdo vivo del adulto mayor.

Además de sencillos, los ejercicios de flexibilidad nos ayudan a relajarnos, respirar y calmar la mente.

Hablaremos sobre cómo protegernos de la violencia digital: una forma de agresión que puede traer daños psicológicos.

Daremos consejos y crearemos consciencia sobre cómo llevar un adecuado control de la diabetes.

Latino América envejece a ritmo veloz. Es valioso hablar de la población adulta mayor que tendrá mayor presencia a futuro.