APRENDER A ENVEJECER

By Aprender a Envejecer

Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura... more

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APRENDER A ENVEJECER episodes:

September 15, 2022 Aprender a envejecer - Recorridos turísticos en Cuernavaca (15/09/2022)
Hablaremos sobre una alternativa de esparcimiento para adultos mayores que ofrece la Secretaría de Cultura de Morelos.
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29min
September 14, 2022 Aprender a envejece - Baja de peso con estos ejercicios (14/09/2022)
Realizaremos una rutina completa de ejercicios cardiovasculares para quemar calorías.
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29min
September 12, 2022 Aprender a envejecer - Aprendamos a gestionar nuestras emociones (12/09/2022)
Veremos qué es la gestión emocional, y aprenderemos a controlar y entender las emociones que sentimos.
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29min
September 12, 2022 Aprender a envejecer - El cuidado de los lunares (11/09/2022)
Aprenderemos a reconocer lunares benignos, y daremos información sobre cómo monitorear nuestro cuerpo.
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2h 50min
September 07, 2022 Aprender a envejecer - Bailemos ritmos oaxaqueños (07/09/2022)
Bailar ritmos oaxaqueños favorece la coordinación motriz a partir de movimientos suaves y cadenciosos. Por eso, hoy en Aprender a Envejecer los practicamos con el sensei David.
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29min
September 06, 2022 Aprender a envejecer - Septiembre, mes del testamento (06/09/2022)
En esta emisión hablamos de esta campaña anual que promueve la formalización de herencias, y con ello evitar problemas futuros.
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29min
September 05, 2022 Aprender a envejecer - Lo que no sabías del hígado graso (05/09/2022)
¿Qué factores determinan que padecemos hígado graso? Hoy en Aprender a Envejecer platicamos de esto y mucho más.
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29min
September 05, 2022 Aprender a envejecer - La importancia de "otras" vacunas en personas adultas mayores (04/09/2022)
Hablaremos sobre el Esquema de vacunación del Adulto Mayor. ¿Cuáles son las vacunas que usted necesita?
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2h 52min
September 01, 2022 Aprender a envejecer - Obtén un crédito del ISSSTE (01/09/2022)
Acompáñanos a conocer cómo es que podemos solicitar un crédito del ISSSTE. Te diremos qué es lo que necesitas.
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29min
August 31, 2022 Aprender a envejecer - Cómo mejorar mi artrosis de rodilla (31/08/2022)
En Aprender a Envejecer realizamos una rutina completa para ejercitar la rodilla y disminuir las molestias que provoca la artrosis.
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29min

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