¡Llegamos al último capítulo de esta primera temporada! Y que mejor manera de cerrar que hablando de nuestras emociones, para ello trajimos de regreso a la tanatóloga Nora Favela que nos explica: ¿Qué es una emoción?, y ¿Cómo identificar nuestras emociones? Nuestro cuerpo y todo lo que nos rodea reaccionan a nuestro sentir, y tú ¿Sabes cómo te sientes hoy?

¡Feliz Pride! En este capítulo tenemos dos invitados: Axel Salas y Eddie Jiménez, con quienes platiqué sobre nuestro proceso de aceptación, salir del clóset y vivir siendo orgullosamente parte del comunidad LGBTTTIQA. Aún tenemos mucho camino por recorrer y por ello es importante levantar tu voz. Sabemos que es un programa muy largo, pero créeme es necesario llegar hasta el final.

¡Feliz Pride! En este capítulo tenemos dos invitados: Axel Salas y Eddie Jiménez, con quienes platiqué sobre nuestro proceso de aceptación, salir del clóset y vivir siendo orgullosamente parte del comunidad LGBTTTIQA. Aún tenemos mucho camino por recorrer y por ello es importante levantar tu voz. Sabemos que es un programa muy largo, pero créeme es necesario llegar hasta el final.

En este capítulo tuve como invitada a la psicóloga Angélica Palicio, quien tiene un proyecto llamado Autenticidad Interior, el cual nos ayuda a fortalecer nuestras potencialidades, es decir nuestras virtudes o fortalezas. Y esta vez partimos de una pregunta que muchos nos hemos hecho: ¿Por qué cuesta tanto trabajo dejar a alguien que te trata mal? Hablamos sobre el autoestima, nuestros límites, y ¿Cómo trabajar la autovaloración?

En este capítulo tuve como invitada a la psicóloga Angélica Palicio, quien tiene un proyecto llamado Autenticidad Interior, el cual nos ayuda a fortalecer nuestras potencialidades, es decir nuestras virtudes o fortalezas. Y esta vez partimos de una pregunta que muchos nos hemos hecho: ¿Por qué cuesta tanto trabajo dejar a alguien que te trata mal? Hablamos sobre el autoestima, nuestros límites, y ¿Cómo trabajar la autovaloración?

Las perdidas pueden ser de todo tipo: un ser querido, un amor, un trabajo. En este capítulo la tanatóloga, Nora Favela, nos platica porque es importante acudir con un tanatólogo, el aprendizaje que viene de un perdida, y la diferencia entre curar o sanar. Además platicamos sobre los sentimientos y cómo se manifiestan en nuestro cuerpo.

Las perdidas pueden ser de todo tipo: un ser querido, un amor, un trabajo. En este capítulo la tanatóloga, Nora Favela, nos platica porque es importante acudir con un tanatólogo, el aprendizaje que viene de un perdida, y la diferencia entre curar o sanar. Además platicamos sobre los sentimientos y cómo se manifiestan en nuestro cuerpo.

¿Cómo defines el amor? A veces creemos que el amor tiene una forma y una cara, pero ¿Será que el amor no es algo que se puede encerrar en un solo concepto? Parece que comúnmente nos enfocamos tanto en encontrar un gran amor que todo lo demás lo damos por sentado, o nos sentimos tan solos que hacemos todo por amor sin saber que el amor está en todos lados.

¿Cómo defines el amor? A veces creemos que el amor tiene una forma y una cara, pero ¿Será que el amor no es algo que se puede encerrar en un solo concepto? Parece que comúnmente nos enfocamos tanto en encontrar un gran amor que todo lo demás lo damos por sentado, o nos sentimos tan solos que hacemos todo por amor sin saber que el amor está en todos lados.

Alguna vez te has preguntado: "¿Qué es lo que se supone que debería hacer o ser? " En este capítulo platiqué con mis dos invitados Héctor y Edson sobre la presión social, la auto-presión, y ¿Cómo romper el molde? ¡Dejemos de suponer! Este es el momento perfecto para seguir el plan que uno hace y no el que se espera de nosotros.