¿Cuántas veces hemos cruzado nuestros propios límites por tener miedo a decir que no? En este capítulo con la psicoterapeuta Aranzazu Morales, exploramos como llegar al no, y ¿Qué pasa cuando no le decimos?

Hola, bienvenide a tu nueva sección la reflexión de la semana, en esta sección te daremos un poco de lo que hemos descubierto a lo largo de la semana, una carta a nuestros sentimientos, un espacio para ti, para nosotros, un pequeño momento de tranquilidad.

En esta ocasión hablamos con la psicóloga Lorea de la Parra sobre la frustración que nos causa no conseguir las cosas inmediatamente, y esta cultura de las cosas rápidas y desechables. ¿Te ha pasado?

¡Los extrañamos! pero ya estamos de regreso y con un súper capítulo, esta vez platicamos con la psicóloga Ana Paula sobre como el amor se transforma, o los caminos cambian. ¿Qué pasa si ya no se si lo que siento es amor?

Estamos celebrando el primer aniversario de La JaisMius como miembro de este proyecto, y para eso decidimos hacer un tes de amistad, ¿Qué tanto se conocen estas mejores amigas?, ¿Será que responden correctamente o será que no se conocen lo suficiente?, ¿Qué tan bien conoces a tus amigos?

En este capítulo platicamos sobre, ¿Qué son nuestros sentimientos?, ¿Qué hacer con ellos?, ¿Cómo hablar de ellos? Y por eso trajimos a la psicoterapeuta Marifer de León quién nos explicó: "¿Qué es un sentimiento? y, ¿Qué hacer con ellos? No te puedes perder estos tips.

Muchas veces nos preguntamos, ¿Qué es ser feliz?, ¿Cómo logro ser feliz? en esta plática con el psicoterapeuta Fernando Dzyan hablamos sobre nuestra desesperada búsqueda de la felicidad, y nuestro temor a mostrar otras emociones. ¿Con quien hablo realmente de cómo me siento?

Primer capítulo del año, y definitivamente teníamos que hablar de las metas y propósitos que nos hemos planteado para este 2022, sin embargo, ¿Cómo cumplirlos? A veces nos llegamos a frustrar por no lograr todo lo que nos proponemos y es así como el psicoterapeuta José Luis Ramírez nos explica que debemos plantearnos antes de fijarnos un objetivo.

Este año aprendimos muchas cosas, así que decidimos echarnos un clavado al bowl del aprendizaje y cuestionarnos ¿Qué tanto hemos aprendido sobre nosotros mismos? Así que te invitamos a que te des un momento y reflexiones con nosotros: "En este año, ¿Qué tanto sé de mí?

Entramos a los últimos capítulos del año, y sin duda este es un buen momento para reflexionar sobre lo aprendido, empezaremos con nuestras amistades. Hemos recorrido un largo camino forjando lazos de cariño con muchas personas, pero ¿Qué realmente es ser un amigo? Eso es lo que reflexionaremos en este capítulo.