Aprendiendo a SER

Suena tétrico ese nombre, ¿no?

No te asustes, ya verás que se relaciona con algo que cotidianamente experimentas...

También conocido como el "Efecto Pigmalión", se trata de cómo las creencias que tenemos sobre nosotros mismo, dan pie a que en nuestra realidad se manifiesten esas creencias.

A ver, dejemos de intentar explicarlo acá, dale play y disfruta. Luego me vienes a contar.

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Hablemos de esto que, aunque parezca trillado, genera muchas confusiones: ¿el estrés es malo o es bueno?, ¿qué pasa dentro de mí cuando estoy estresado?, ¿soy capaz de generarme a mí mismo elementos estresores?, ¿qué puedo hacer para lidiar con esto?

Algunos de los puntos que vamos a comentar, y al final, unos tips para manejarte mejor con el estrés...

Venga, para luego es tarde.

Un abrazo,

Nath.