Тема больная и сложная для многих. Постаралась помягче передать информацию. Так же внутри расскажу мощную практику.

Разъясню на простой аналогии, чтобы твой мозг понял-зачем ты его заставляешь так много тратить энергии на перестройку мыслей.

Расскажу, почему важно держать фокус своего внимания в правильном направлении. Как связан фокус внимания, наша энергия и конечный результат.

В этом выпуске Ольга Жальских поднимает важнейшую тему - умение отпускать обиды, без которого не возможно представить состояние душевной легкости

В этом выпуске Ольга Жальских напоминает о самой важной вере в жизни человека

В этом выпуске Ольга Жальских предлагает вам выполнить простой тест для лучшего знакомства с собой, и рассказывает о своем опыте его прохождения 

Когда заходит солнце, все мы сразу тянемся к выключателю. А какой свет горит в вас?

Сложно быть позитивным, когда вокруг так много негатива, не правда ли? Ольга Жальских поможет вам в этом пути своим подкастом.

В этом выпуске Ольга Жальских раскрывает один из самых широко известных, и в то же время часто встречаемых законов - закон подобия. Бесит начальник? все складывается не так, как вы хотите? Тогда вам точно нужно послушать этот выпуск, ради сохранения душевного равновесия!

"А и правда, нормальный ли я?" - все мы задаемся этим вопросом после нелестных комментариев, явной критики, или пренебрежения, брошенных в наш адрес. Ольга Жальских в этом выпуске дает ответ на этот популярный вопрос.