📍摘要：

熊霓的故事，是從一位國標舞選手到啦啦隊員、再到綜藝參與者的轉換旅程。她不只擁有強大舞台表現力，也有敏銳的自我認知與堅持的理想。儘管一路走來有許多「不被看見」與「被誤解」的時刻，熊霓從沒因此放棄。她曾被親戚當面質疑「你選不上」，但她用實力與成績讓所有人閉嘴。她選擇了不為名利而努力，而是為了「做自己熱愛的事」而努力，從這個觀點出發，她的人生比任何表面光鮮更有重量與厚度。

她愛音樂、愛狗狗、喜歡獨處、又能在熱鬧場合中閃耀舞台，這些看似矛盾的特質，在她身上卻完美融合。她是啦啦隊，也可能是下一代藝術教育的種子推手。她是熊霓，她是Michelle，她是舞台上那個看似輕盈卻內心無比堅定的靈魂。

內容重點：

1.從國標舞選手變啦啦隊女孩

原是國標舞選手，18歲因疫情轉戰啦啦隊，展開全新人生篇章。

2.走出經紀公司體制，做真實的自己

曾簽約演藝公司，後選擇離開，堅持不迎合，只呈現真正的自己。

3.家人支持是最大力量來源

親戚質疑她進不了啦啦隊，反而爸爸一路鼓勵，成為她的精神支柱。

4.感情觀理性，不將就

談戀愛不是必需品，沒未來的感情她不開始，清楚知道自己要什麼。

5.夢想開設舞蹈教室，延續熱愛

舞蹈始終是她的初衷，未來希望開設教室，把熱情傳承下去。

「不管別人怎麼不相信你，都要相信自己。」

「我喜歡舞台，不是喜歡被看見，是喜歡表演這件事本身。」

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📍摘要：

1. 從藥學到啦啦隊：跨領域的挑戰與選擇

2. 啦啦隊生涯：從棒球到籃球的雙棲應援

3. 舞台表現與音樂夢想

4. 職棒與職籃應援文化的差異

5. 社群媒體經營與粉絲互動

6. 未來展望與職涯規劃

心璇，一位擁有化學背景的應援女孩，從藥學領域轉戰啦啦隊，展現出不同於傳統啦啦隊成員的獨特歷程。她目前是**CPBL味全龍啦啦隊**與**P+桃園璞園領航猿啦啦隊**的一員，擁有豐富的職棒與職籃應援經驗，並以活潑開朗的形象深受粉絲喜愛。她的職涯並不僅限於應援領域，她還曾挑戰音樂、舞蹈、戲劇等多個舞台，參與《菱格世代DD52》選秀節目，並錄製個人單曲，展現她在音樂上的熱情與才華。

除了場上的熱血應援，心璇在社群媒體上積極經營個人品牌，與粉絲保持密切互動，分享她的生活點滴與舞台經驗。從學術到舞台，從應援到音樂，她的經歷是一場不斷突破舒適圈的冒險。未來，她希望能繼續站上更大的舞台，無論是啦啦隊、音樂、戲劇，甚至更多未知的挑戰，她都願意嘗試，讓夢想持續發光發熱。

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📍摘要：

在這一集中，台北台新戰神啦啦隊成員 俐蓁（Lizhen）分享了她從音樂創作人跨足啦啦隊的奇妙歷程，從毫無舞蹈經驗到努力成為球場上閃耀的應援女神。她自嘲自己是最「意外」的啦啦隊成員，每天都在懷疑為何會站在這個舞台上，但憑藉著不服輸的精神和對音樂的熱愛，最終找到自己的定位。這集節目裡，俐蓁暢談她的創作歷程、啦啦隊的辛酸點滴，甚至還有搞笑的反差個性大揭密。最後，她帶來自己的兩首單曲 《遇見你》 和 《Slow Motion》，展現了她對音樂的初心與堅持。

▍音樂夢起點：18歲的畢業歌

俐蓁的音樂創作之路，始於她18歲時為學校創作畢業歌。當時，她憑著對音樂的熱愛和自學吉他的毅力，寫下第一首歌 《往夢想的路上》，這首歌甚至受到其他學校的青睞，成為小型傳唱曲。她的音樂風格清新、充滿溫暖，就像她的人一樣，在舞台上綻放。

▍意外的啦啦隊人生：從拒絕到拼命練習

「我從沒想過自己會進啦啦隊！」這是俐蓁加入籃球啦啦隊 台新戰神 的最大感想。原本只是個熱愛音樂的女孩，某天收到啦啦隊總監的邀請，起初她完全無視，連訊息都懶得回。直到朋友強力推薦，她才半信半疑地嘗試，沒想到第一堂舞蹈課就讓她崩潰。身為完全沒有舞蹈底子的「菜鳥」，她只能靠後天努力拼命補足，「別人學一堂課，我可能要花四五個小時補課。」她笑著說。

▍與粉絲的反差魅力：「你拍我？去X啦！」

聊到球場上的互動，俐蓁驚訝地發現，自己「兇」粉絲的時候，他們反而更愛她！有些球迷會要求她用兇兇的語氣跟他們互動，甚至還有人特地來現場「求被罵」，讓她哭笑不得。「我說你不要拍啦！他們反而更開心。」這樣的直率風格，讓她在啦啦隊圈子中獨樹一格。

▍個性超反差：夢幻外表，靈魂卻是「社會姐」

外表甜美的俐蓁，私底下卻是一個「髒話連篇」的大喇喇女孩。她直言，自己從小就是「+9妹」（台語：愛玩的女生），但同時又是學校的模範生，「我作文拿過獎、演講比賽也得過名次，還當過班長，但私底下就是很愛玩！」這樣的雙重性格，讓她在粉絲群中擁有強烈的辨識度。

▍音樂夢想不滅，推出個人單曲

雖然啦啦隊工作忙碌，但俐蓁的音樂夢想從未停歇。在節目中，她驚喜帶來兩首新歌 《遇見你》 和 《Slow Motion》，分別代表她青澀純愛的過去與甜蜜曖昧的當下。這兩首歌的旋律輕快動人，也讓粉絲看到她除了應援舞台外，更多的音樂才華。

「我從沒想過自己會進啦啦隊，每天早上起來都在懷疑人生！」

「在夢想的路上，不怕風吹雨打，成功與失敗都是讓我們成長的養分。」

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📍摘要：

1. 內向女孩的蛻變——從怕生、不敢拿麥克風，到現在開始挑戰更多角色。

2. 阿美族運動基因——自小喜愛運動，國中曾參與基隆知名籃球賽，卻因皮膚曬黑被媽媽「禁止」繼續打球。

3. 啦啦隊的挑戰與突破——加入樂天女孩四年，逐漸適應現場應援，學會如何帶動氣氛。

4. 從《炸裂吧女孩》走向新目標——面對比賽的競爭壓力，學習如何在低潮中突破，並展望戲劇領域的發展。

5. 家庭與個人成長——從華岡藝校到文化大學運健系，求學過程中的堅持與省錢小技巧。

宋宋，樂天女孩的一員，帶著阿美族的血統與運動天賦，走過內向害羞的成長軌跡，最終站上啦啦隊舞台。從舞蹈專業學生到運動場上的應援女神，她的故事是一段關於突破自我、學習成長的旅程。本集她分享了自己從怕生到逐步適應啦啦隊生活的過程、參與《炸裂吧女孩》的挑戰，以及對於演藝圈未來的規劃。

內向女孩的蛻變

宋宋自認是一個怕生的人，剛加入啦啦隊時，對於拿起麥克風感到極大的壓力，甚至在應援活動中被點名發聲時，只能擠出幾句「加油」。但四年的舞台磨練，她慢慢突破自己，學會面對觀眾，也願意嘗試與球迷互動，甚至開始思考如何成為一名更好的啦啦隊成員。

阿美族運動基因與成長故事

擁有阿美族血統的她，從小就對運動充滿熱情，尤其喜愛籃球。國中時期，她參加過基隆一信杯的三對三比賽，皮膚因長時間曝曬而曬黑，結果回家後被媽媽「禁賽」，甚至被要求打美白針。然而，這並未澆熄她對運動的熱情，後來她選擇就讀華岡藝校表演藝術科，並在文化大學時加入有氧隊，持續追求舞台夢想。

啦啦隊的挑戰與突破

剛進入樂天女孩時，宋宋面對應援活動時仍會緊張，不敢在大眾面前發言。然而，隨著時間推進，她開始挑戰自己，學會適應現場氛圍，也慢慢發展出獨特的應援風格。她形容自己是「私下活潑但公開場合容易害羞」，但如今，她已經能夠自信地站上舞台，享受觀眾的熱情。

從《炸裂吧女孩》走向新目標

在參加《炸裂吧女孩》的比賽時，宋宋與隊友們因人氣不如其他組別，屢次面臨淘汰危機。然而，他們憑藉著努力與團隊合作，在總決賽當天創造奇蹟，拿下當日冠軍。這段經歷讓她深刻體會到，只要堅持不懈，結果總有可能出乎意料。如今，她開始涉足戲劇圈，期待能在演藝領域有更進一步的發展。

家庭與個人成長

宋宋的家庭背景也影響了她的成長，她與弟弟僅相差一歲，從小關係親密。而媽媽則是她人生中的重要支持者，雖然曾因她的運動習慣而擔心她曬黑，但也一直默默支持她的夢想。從15歲開始北上求學，到華岡藝校、文化大學的求學歷程，她始終堅持自己的夢想，並學會在台北生活的種種生存技巧。

「我想保有自己的風格，但也想嘗試更多可能性。」

——談到自己在啦啦隊的個人風格與突破挑戰時。

「雖然一路上有很多不確定，但只要努力，終究會走到意想不到的地方。」

——回憶《炸裂吧女孩》的比賽經驗時的心路歷程。

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📍摘要：

1. 從模特兒選秀開始的演藝之路

2. 啦啦隊經歷

3. 創業之路

4. 個人品牌與未來規劃

貴貴，不僅是 中信兄弟Passion Sisters 啦啦隊的一員，也是一名 模特兒、插畫家、創業家，擁有自己的攝影棚與品牌。從國中開始，她便踏入模特兒產業，經歷選秀、模特兒經紀公司培訓，最終進入啦啦隊，並在這條路上持續發展。她不僅擅長 攝影、插畫、創業經營，更以清晰的商業頭腦發展個人事業，從攝影棚到手搖飲品牌，無一不展現其創業才能。這次訪談帶領我們深入了解她的多元身分、創業歷程，以及她如何在啦啦隊生涯與個人事業間取得平衡。

貴貴的演藝生涯，是從一場媽媽意外報名的模特兒選秀開始的。她從國三就踏入模特兒產業，並迅速進入經紀公司受訓，在模特兒界站穩腳步後，於大學時加入 中信兄弟啦啦隊 Passion Sisters，成為隊上最資深的成員之一。雖然啦啦隊工作占據她的時間，但她始終未曾停止追尋更多的可能性。

創業的部分，她從攝影棚開始，到冰淇淋品牌，再到手搖飲店，展現了極強的商業頭腦與執行力。** 她的攝影棚不只是拍攝空間，更是創作者們的聚集地，而她的手搖飲品牌「小貴賓茶坊」則是她對餐飲市場的探索。她不只是一位啦啦隊成員，更是一位斜槓創業者，用她的商業嗅覺和堅持，走出自己的一條路。

這次訪談中，她分享了如何在演藝、創業、啦啦隊之間取得平衡，以及未來希望能透過科技遊牧的方式，讓生活更加自由。她的故事讓人看到，即使身處娛樂產業，也能憑藉智慧與努力，開拓屬於自己的天地。

「跳一場少一場，珍惜當下的每一次應援！」

「人生不是選擇一條路，而是把每條路都走得精彩。」

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📍摘要：

1.藝術的啟蒙與舞台經驗

朱朱從華岡藝校到文大國劇系，舞蹈與音樂劇是她生活的一部分，並帶領她踏上劇場表演的道路。

2.啦啦隊的加入與挑戰

富邦啦啦隊成為她的舞台，讓她在面對鏡頭與人群中不斷成長，突破自己的內向性格。

3.音樂創作與夢想

朱朱分享首支單曲《走》的創作故事，展現她對音樂的熱愛，並規劃未來更多音樂作品與表演。

4.個性與目標

她坦言自己固執但熱愛挑戰，並期望未來在音樂與戲劇領域有更深入的發展。

這一集《ㄚ曲碎碎唸》邀請了富邦啦啦隊的朱朱-朱佩慈，一位兼具藝術才華與熱情的表演者。從舞蹈劇場的起點到啦啦隊舞台的綻放，她分享了成長過程、舞台經驗與對音樂夢想的追求。

朱佩慈的藝術旅程始於舞蹈，卻在劇場與啦啦隊的舞台上綻放光芒。她談到自己在劇場表演的挑戰，以及在啦啦隊中學會與鏡頭和觀眾相處。對於音樂，她特別提到單曲《走》的靈感來源與製作過程，希望透過這首歌傳遞堅持的力量。朱朱也透露未來計劃創作更多音樂作品，並籌備個人音樂會，展現多元的藝術才華。

「因為熱愛表演，所以選擇突破，而不是退縮。」

「每一首歌都是一段故事，我希望用音樂陪伴大家。」

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📍摘要：

1. 職業生涯與家庭的平衡

2. 面對挑戰的幽默態度

3. 對理想型的期待與愛情觀

4. 未來規劃與生活哲學

這集「ㄚ曲碎碎唸」邀請到中信兄弟Passion Sisters的短今。短今以幽默風趣的談吐分享了從職業啦啦隊到日常生活的種種故事，包括她與家人的感情、對舞台的熱愛、以及面對黑粉的心態。此外，她還分享了她的理想型、感情觀，以及如何在舞台上下平衡人生。

短今以溫暖幽默的方式回顧了自己的啦啦隊生涯，談到初入職場的青澀與如今的從容。她坦言，對於黑粉的評論，自己曾一度受挫，但如今能以輕鬆的心態應對。她也透露，對於感情，自己雖渴望但也謹慎，希望未來能遇到理想伴侶共度人生。在舞台之外，短今分享了她對家庭的熱愛以及未來可能開展的副業，展現了多面向的人生追求。

「人生太短，不如笑著面對每一次挑戰！」

「我不只是啦啦隊的短今，我還是讓快樂感染每一個人的短今！」

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📍摘要：

1. 成長與學習：從小接受舞蹈訓練，涉獵芭蕾、民族舞與競技體操，奠定扎實的基礎。

2. 編舞與拉拉隊：參與拉拉隊經歷短暫，編舞成為她的核心專長。

3. 音樂創作：發行兩首單曲，其中《迷霧之謎》即將登上影視作品。

4. 疫情啟發：疫情期間學習電子鼓，並創作多部舞蹈作品。

5. 未來規劃：有望發行第三首單曲，並計劃重拾芭蕾硬鞋舞。

楊若歆，北體動態藝術學系畢業，舞蹈、編舞與音樂創作俱佳。她從芭蕾學習起步，歷經民族舞、競技體操與現代舞的洗禮，最終發展出自己的藝術風格。她曾短暫加入拉拉隊，並活躍於編舞與音樂創作領域。她的第二首單曲《迷霧之謎》甚至將登上2026年的大陸影視作品。疫情時期，她用電子鼓與舞蹈創作累積作品，展現堅定與熱忱。楊若欣的故事，是關於多才多藝、勇於突破的最佳寫照。

楊若歆的舞蹈人生從小學芭蕾開始，母親的支持讓她自由探索多種舞蹈形式。大學畢業後，她投身編舞工作，短暫加入拉拉隊，卻發現更喜歡站在幕後的創作角色。疫情期間，她利用時間學習電子鼓，並以此拓展專業技能。她的音樂創作同樣令人矚目，第二首單曲《迷霧之謎》已搭配影視劇。楊若歆未來的夢想，是將芭蕾硬鞋舞融入新的作品中，並期待更多音樂與舞蹈上的突破。

「因為喜歡，所以堅持；因為堅持，所以成長。」

「舞蹈讓我找到自己，而音樂讓我找到更多的可能性。」

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📍摘要：

1. 逆境中的成長：

2. 啦啦隊與表演的熱愛：

3. 工作與生活的平衡：

4. 對未來的期許：

壯壯，從樂天啦啦隊到全明星運動會的隊長，再到成為跨國啦啦隊員的旅程，她的人生就像一場持續不斷的冒險。經歷過重大車禍與多次復健，她用倔強與樂觀面對人生挑戰，從挫折中走向成長。她的故事，不僅是對生命韌性的展現，更是對熱愛與堅持的最好詮釋。

壯壯在節目中分享了她生命中的關鍵轉折點：20歲時的車禍讓她幾乎失去膝蓋功能，但她倔強地拒絕接受「無法站起來」的命運，經過長達三年的復健，最終重新站上舞台。她的倔強與堅持在啦啦隊生涯中同樣展露無遺，從台灣棒球到韓國足球，她用無限的熱情感染著觀眾。她也坦言，頻繁的工作與旅行讓身體不堪負荷，但她始終堅守自己的初衷。壯壯以「不放棄」「樂觀」「溫柔」作為人生的三大標籤，期待未來能以更柔軟的態度面對人生的挑戰。

1. 「健康是最大的財富，再忙也要記得停下來愛惜自己。」

2. 「享受掌聲的同時，也要學會接受嘘聲，這是成長的一部分。」

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📍摘要：

1. 從美國K-POP舞團到全職音樂人

藍子庭TL的音樂之路始於大學時期的舞團啟蒙，最終回台灣開啟全職音樂人生。

2. 創作靈感來自情感與故事

從初戀的青澀到朋友的愛情故事，他用音樂書寫生活中的每一刻。

3. 音樂是救贖與表達

他以《Don't Say Sorry》一曲鼓勵聽眾，表達對努力與挫折的理解與共鳴。

4. 對未來的期許

希望能夠藉由音樂創作更多能引發共鳴的作品，並期待更多舞台的展現機會。

如果說生命是一場舞台，藍子庭TL無疑是一位帶著音樂與熱情的表演者。他的故事從美國的K-POP舞團開始，經歷了寫歌、跳舞、錄製饒舌音樂，到回台灣後的全職音樂人之路。他的每一步，既充滿挑戰，也閃耀著他對夢想的執著。

從大學的心理學專業到自媒體頻道的啟蒙，藍子庭TL的創作靈感總與他的情感經歷緊密相連。從為情所困寫下的第一首歌，到抒情與饒舌之間的轉換，他用音樂記錄了每一段成長。而當他在舞台上用歌聲與觀眾交流時，那些詞句早已成為他內心最深處的共鳴。

然而，音樂人的道路從不平坦。當談及工作中的挫折與孤寂，他不禁感慨：「為什麼努力了這麼多，卻依然難以被看見？」但正是這些低潮，讓他創作出《Don't Say Sorry》，一首鼓勵自己與他人不要對努力感到抱歉的歌曲。這首歌，是他的自我救贖，也是對聽眾最真摯的呼喚。

在這條追夢的路上，藍子庭沒有停下探索的腳步。他喜歡用音樂為他人書寫故事，從朋友的愛情到生活中的細節，無一不成為他創作的養分。他說：「每個階段的心情都不同，正是這些變化讓音樂有了靈魂。」

藍子庭TL的音樂旅程從美國求學時期萌芽，隨著對饒舌與抒情音樂的探索逐步成長。他的作品記錄了人生中的點滴，無論是初戀的青澀、挫折中的低潮，還是對生活的反思，無不展現他對夢想的執著。即便全職音樂人的道路充滿挑戰，他仍然堅持用作品打動人心，希望音樂成為療癒的力量。

「不要說抱歉，因為我們已經努力了。」

這首《Don't Say Sorry》訴說著面對挫折時不放棄的精神。

「每個階段的心情都不同，正是這些變化讓音樂有了靈魂。」

藍子庭TL以音樂記錄成長，將情感轉化為旋律。

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