El día de hoy platicaremos de algunas recomendaciones para la elección de tu chapatito para tu actividad deportiva o tirar rostro 👀

El día de hoy les platicamos acerca de algunas de las características que comparte el calzado deportivo, así como el funcionamiento de esas piezas

Hoy decidimos platicarles un poco acerca de la indumentaria deportiva ideal según las condiciones climáticas y deportes especiales 🎓🎓

Hoy decidimos platicarles un poco acerca de la indumentaria deportiva y si es que existe la prenda ideal para todo tipo deportes así como un poco de historia de la unidades de medición del aislamiento térmico.

El día de hoy les platicamos acerca de unos mitos muy conocidos del aoa 💦 y la hidratación

En este episodios Silvia y Silvia , después de numerosas fallas técnicas platican acerca de los suplementos deportivos y la clasificación del instituto australiano del deporte acerca de su seguridad, uso y eficacia. Xoxo

En este episodio Silvia y Silvia hablan acerca del café y la cafeína como ayuda para mejorar el rendimiento deportivo y datos curiosos acerca del cafecito ☕️

El día de hoy les contestamos algunas preguntas a nuestro Aquellarrer acerca del uso de proteína

En este episodio les damos tips y recomendaciones de como pesarse en las básculas de bioimpedancia sin infartarse por los valores que arroja la báscula.

Decidimos hacer un poco de comedia contestando sus preguntas para compensar nuestra ausencia