Nos echamos una plática con dos grandes figuras de la animación (Cheerleading) directamente de las dos casas de estudio más importantes en México. Durante el episodio Nadine Arcos, Head Coach del equipo de animación Eagle Queens del IPN y Oswaldo Soto, Head Coach del equipo de animación Pumas de la UNAM nos ayudan a descubrir y entender qué hay detrás de esas sonrisas, uniforme y ejecuciones perfectas.

Tuvimos plática con el campeón mundial mexicano de calistenia Antonio Gastelum, donde nos contó cómo empezó en el deporte, así como todo el proceso físico y mental que lo llevó a ser campeón en el Campeonato Mundial de Calistenia de la WCO desarrollado en Dubai.

Daniel Hosoya, amigo y colaborador creativo en The Protein Co. nos explica el proceso a seguir para generar una marca deportiva desde cero. A través de su experiencia y conocimiento en diseño publicitario y branding nos muestra los básicos necesarios en la generación de una marca que cuente una historia.

Las malas prácticas en redes sociales puede acarrear muchos problemas. En este episodio invitamos a Ivonne Sánchez (ACE Certified Health Coach), Manuel Palacios (Lic. Ciencias de la Salud y Especialista en Nutrición Deportiva), y a Jorge Vázquez (Médico y Especialista en Nutrición Clínica) para hablar sobre el incremento de falsos coaches/nutriologos en la industria fitness, dietas milagro, retos y productos que ponen en riesgo la salud.

Felipe Reyes Ortega, ex atleta de levantamiento de pesas (Halterofilia), coach medallista paralímpico, y actual preparador físico del equipo de Futbol Americano estudiantil Burros Blancos del Instituto Politécnico Nacional y del equipo de Halterofilia de la Universidad Iberoamericana nos explica cómo fue su transición, adaptación y confrontación a nuevos retos frente al equipo de Burros Blancos, siendo pieza fundamental para ganar el campeonato nacional de Futbol Americano en 2019.

Jorge Francia, dueño y fundador de Olympica y Blue Wave Team nos cuenta cómo es que a través de la determinación y toma de decisiones logró crear desde cero uno de los proyectos más emblemáticos de entrenamiento funcional (Crossfit) y alto rendimiento en México.

Una gripa te puede sacar unos días de tu rutina, pero el COVID te puede quitar la vida. En este episodio charlamos con Luis Fernando Romero, actual médico en Hospital General (CDMX) y bodybuilder en la categoría Men’s Physique, y nos cuenta su historia y cómo es que se enfrentó y sobrevivió al contagio por COVID-19. Junto a el, Jorge Vázquez Azócar, médico con maestría en nutrición clínica nos brinda varias recomendaciones y datos para poder enfrentar este virus que sigue manteniendos en confinamiento.

Cecilia "La Negra" Ramírez, una de las atletas más fuertes en el Crossfit nacional nos cuenta cómo su clasificación a los Crossfit Games 2020 se ve afectada por un evento inesperado. Durante esta charla, con ayuda de Eduardo Márquez, amigo y psicólogo de Cecilia, exponemos el proceso mental que le ayudó a elevar su nivel deportivo y mental del 2012 al 2020.