Aquí y Ahora Podcast

By Sofía Del Campo

“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma?

Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥

Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para ... more

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Aquí y Ahora Podcast episodes:

August 27, 2023 33. Practica tu nuevo "YO"
Llevo mucho tiempo oyendo hablar de los beneficios de meditar pero nunca he sabido hacerlo. Hoy después de escuchar al Dr. Joe Dispenza, he puesto en práctica una nueva técnica para crear mi realidad basándome en los pensamientos que tengo diariamente. No es fácil pero lo único que necesitas es a ti mismx para conseguirlo. Si te pica la curiosidad, ¡dale al play! 🧠✨
🎙️By the way, el episodio al que me refiero en el capítulo de hoy es este: https://open.spotify.com/episode/6Mf2TSEC6PG11TDVHy7uva?si=d2b94cf24f164980

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35min
August 19, 2023 32. Haz de tu vida un reto
¡Bienvenides de nuevo! Spoiler del episodio: Estás asociando tu pasado con tu futuro inmediato. Estás repitiendo en tu cabeza todos los momentos en los que te fue mal y ahora tienes miedo de repetirlo todo otra vez en tu futuro inmediato. ¡Así he estado yo estos días! Te cuento cómo salir de ahí y por qué me marcho de Nueva York en el episodio de hoy 🎧🫀✨
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42min
August 03, 2023 31. ACTÚA AHORA
Ciao everybody! Os cuento lo que he aprendido de mi viaje a Croacia 🏝️ Y os explico los tres pasos que estoy siguiendo para relanzar mis proyectos y trabajar de lo que me gusta. Spoiler: ACTÚA AHORA EN TUS IDEAS Y DEJA DE POSTPONERLAS ❤️‍🔥
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57min
July 13, 2023 Tu definición de éxito
¡Holas a todxs! Hoy profundizamos en la clave que va a hacer que lo consigas todo: PACIENCIA. Sé que no es lo que esperabas pero adéntrate en el episodio para descubrir cómo utilizarla para tu éxito personal y profesional ❤️‍🔥
Más contenido en www.tiktok.com/@sofdelcampo
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43min
July 07, 2023 Hoy no estoy bien
Hello, amores. En este episodio os comparto una parte de mí que forma parte de mi vida muchas veces: cuando me da el bajón y dudo de mí misma. Nos pasa a todas. No hay que asustarse. Solo debemos aprender a escucharnos y parar motores durante un rato 🩵
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29min
June 26, 2023 He vuelto a casa
¡Hola! ¡Estoy en Madrid! Llegué ayer y os cuento cómo han sido mis primeras horas en la ciudad que me vio nacer. También hablamos de algo muy importante: tus circunstancias ya no te condicionan; ahora eres tú quién transforma tu entorno ❤️‍🔥
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37min
June 21, 2023 Deja de hacerte pequeñx
Hi!! Hoy hablamos de dejar de fingir que no eres una persona fuerte. Deja de hacerte pequeñx para no incomodar a los demás. Preséntate como realmente eres y las relaciones a tu alrededor cambiarán 100% (algunos se irán pero los que se queden; serán de verdad).
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40min
June 14, 2023 Cómo elegir la mejor opción
Hello!! Hoy os pongo al día de lo que me ha estado rondando por la cabeza estas últimas horas. Hablamos de un cambio de perspectiva interno para mejor nuestro exterior. Además de cómo tomar la mejor decisión cuando tienes varias opciones que elegir.
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36min
June 07, 2023 Ahora soy más fuerte
Hello!! Hoy me he dado cuenta que la Sofía que vuelve a Madrid poco tiene que ver con la que se marchó de allí. En este último año he crecido tanto que ahora soy más fuerte. Dale play para saber cómo ❤️‍🔥
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33min
June 06, 2023 La diferencia entre quiénes consiguen sus sueños y quiénes no
Hi!! Hoy hablamos de la mayor limitación que te estás poniendo a la hora de ir a por tus sueños: estás dejando que los demás decidan si eres capaz de conseguirlo o no. Boom 🤯 Dale play para cambiar la mentalidad ❤️‍🔥
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39min

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