10月になりましたね。今回のエピソードは私が今月実施する30日間チャレンジの内容のシェアをしました。

1. ミートフリーの食事を1日1食

2. モーニングジャーナルを毎朝する（朝日記とはちがうもの）

理想の自分に近づくためには必ずと言っていいほど大切な習慣。

みなさんも是非やってみたいこと、新しく習慣にしたいことがあればやってみてくださいね！

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Music: « bensound-funday » from Bensound.com

女性をエンパワメントする活動をされている、カナダ在住のLilyさんと香港在住のMoeさんにゲストとしてお越しいただきました。

「人がやってることは絶対にできる」ー フェミニズムに関する電子書籍の出版を提案したLilyさんのこちらの一言が、このエピソードの中ではとても印象的＆刺激的です。やりたいと思っても、「どうせできない」と諦めているものはありませんか？それは「できない」のではなく、「やらない理由」にしているだけでは？と、ハッと気づかせてくれました。

「どうせ私には無理」と自信がなくて諦めていることがある方へ、勇気が出るエピソードになっていると思います。

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🌼今回のGuest関連🌼

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Music: « bensound-funday » from Bensound.com

女性をエンパワメントする活動をされている、カナダ在住のLilyさんと香港在住のMoeさんにゲストとしてお越しいただきました。

今回は彼女らが知り合ったきっかけと、大学卒業後、転職をするタイミングでどのように決断を下し、自分らしい選択をしていったのか、またその覚悟の必要性についてもお伺いしています。仕事を変えたいけど悩んでいる... そんな方々へ特に参考になる話となっています。

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「人の目が気になる・・・」「変なふうに思われたらどうしよう」そんなふうに思って踏み出せていないことはありませんか？

そんなことで悩んでいるあなたにぴったりのメッセージをお届けしました！

行動したくなる！そんなエピソードになっていたら幸いです。

#キャリア #ミレニアル #転職 #人生 #仕事 #自己啓発 #20代 #30代 #モヤモヤ #女性

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興味はあってやってみたいけれど、「自分なんかじゃ...」と思って踏みとどまっていることはありませんか？

私は今でこそ「行動力」を強みとして活動していますが、学生時代、そのあとも全く行動ができず悩んでいました。

そんな状態から、私がどのように行動力を身につけていったか、について今回はお話ししました。

「好奇心はあってやって見たいことはたくさんあるのに、怖くてなかなか一歩を踏み出せない！」という方へ。なにかに挑戦するきっかけとなれば幸いです。

＊＊＊イベント告知＊＊＊

エピソードの最後にお話ししていた9月10日（木）〜12日（土）19時〜の

3日間の無料イベントは、こちらよりご参加いただけます。

どなたでも無料でご参加いただけますので是非！

#キャリア #ミレニアル #転職 #人生 #仕事 #自己啓発 #20代 #30代 #モヤモヤ #女性

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前回に引き続き、英会話ライフスタイリストのRinaさんのインタビューをお届けします。英語の基礎学習だけでなく、英語を使って自己実現するためのサポートを行なっている彼女のまさに「フローに生きる」を体現している彼女の人生をご紹介！

今回は彼女が大手IT企業を退職してから独立、現在に至るまでのお話を聴いています。完璧主義で身動きがなかなかできない...と悩んでいる方に是非オススメしたいエピソードです。

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2児のママでありながら、英会話ライフスタイリストとして活躍するRinaさん。Instagramのフォロワー数は2万人を超え、1日3分ワンフレーズの彼女の投稿は、英語初級〜上級の方まで楽しめるコンテンツになっています。

RinaさんのInstagram: https://www.instagram.com/rina_english/

#キャリア #ミレニアル #転職 #人生 #仕事 #自己啓発 #20代 #30代 #モヤモヤ #女性 #先延ばし #完璧主義 #英会話 #英語

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初めてのインタビュー形式での配信！最初のゲストは、英会話ライフスタイリストのRinaさん。

2児のママでありながら、英会話ライフスタイリストとして数多くの場所で活躍されています。Instagramのフォロワー数は2万人を超え、1日3分ワンフレーズの彼女の投稿は、英語初級〜上級の方まで楽しめるコンテンツになっています。

今回はそんな彼女の生い立ちから独立するまでのお話の前半のお話を紹介しています。

RinaさんのInstagram: https://www.instagram.com/rina_english/

#キャリア #ミレニアル #転職 #人生 #仕事 #自己啓発 #20代 #30代 #モヤモヤ #女性 #先延ばし

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みなさんは先延ばしするクセ、ありますか？納期ギリギリになって、慌てて取り掛かる、そんな風に普段過ごしていませんでしょうか？私もかつては先延ばし人間だったので、よくわかります（笑）

今では先延ばしせず、何事もかなり余裕を持って取り掛かるクセがつきました。是非先延ばしを卒業したい方、参考にして見てください！最後にプチアナウンスもあります！

#キャリア #ミレニアル #転職 #人生 #仕事 #自己啓発 #20代 #30代 #モヤモヤ #女性 #先延ばし

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8月から運営を始めた無料のコミュニティBE YOUの第一回のイベントでは、キャリアをテーマにして、「働くことの価値とは？」について語り合いました。美容師、経理、人材、Web広告...バックグラウンドも違えば、居住地も日本だけでなく、オーストラリアやマレーシア在住の方々にもご参加いただき、普段、自分のオフラインのネットワークだけでは繋がることができない人たちと語り合うことができ、とっても有意義な時間となりました！

自分なりに、語り合いをして印象的だったところを切り取り自分なりの振り返りを行いました。共感できるところ、なにか気づきがみなさまにもシェアできたら嬉しいです。

#キャリア #ミレニアル #転職 #人生 #仕事 #自己啓発 #20代 #30代 #モヤモヤ #女性

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ep.20でチャレンジ内容の紹介をしましたが、何事も、始めるのは簡単。でも難しいのは「継続」しいては「習慣化」ですよね。今回は、その継続や習慣化を定着させるためのコツについてお話をしました。

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