Meditation hilft uns, mit Klarheit und Gelassenheit auf unser Leben zu blicken. Wenn wir dabei bleiben und regelmäßig meditieren, werden wir ein Verständnis über uns und unser Leben entwickeln. Die Praxis sollte lediglich dazu dienen, sich selbst zu entdecken. Sie ist eine Entwicklung von Frieden. Macht keine große Sache daraus, ladet die Meditationspraxis so natürlich wie möglich in euer Leben ein.

Viel Freude beim Hören,

Madhavi

Kirtan Kriya

https://www.satnam.de/pdf/KIRTAN_KRIYA_Deutsch.pdf

Mein nächstes Kundalini Yoga Programm für Frauen:

Women of Wisdom Collective - Kundalini Yoga Intensive

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Mein neues Buch "Plant Based Wisdom - Die wunderbare Kraft ätherischer Öle" ist überall im Handel erhältlich.

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