arbeitserleben

Worte haben Macht – sie können Türen öffnen oder verbarrikadieren. In dieser Folge schauen wir uns an, welche Wörter in der Kommunikation und im Feedback hilfreich sind und welche Widerstand auslösen. Wie wirken Begriffe wie „aber“ oder „müssen“ auf unser Gegenüber? Welche Alternativen schaffen Offenheit und Verständnis? Erfahre, wie du mit bewusster Wortwahl Gespräche konstruktiver gestaltest und dein Feedback wirklich ankommt.

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Gutes Feedback ist mehr als nur Kritik– es ist eine Chance für Entwicklung und Zusammenarbeit. In dieser Folge sprechen wir über die Grundregeln für konstruktives Feedback. Wie helfen Ich-Botschaften, eine wertschätzende Haltung und gezieltes Fragenstellen, um Missverständnisse zu vermeiden? Warum ist der richtige Zeitpunkt so entscheidend? Und wie kannst du durchklare Beobachtungen und Wünsche echte Veränderungen anstoßen? Erfahre, wie du Feedback so gibst, dass es wirklich ankommt – und Teams stärkt!

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Erfolgreiche Teams entstehen nicht zufällig – sie werden bewusst gestaltet! In diesem Podcast sprechen wir über die entscheidenden Erfolgsfaktoren für starke Teams. Von Führung und Kommunikation bis zu Zusammenarbeit, Klarheit und Kultur – wir geben Impulse für Teams, die wirklich etwas bewegen wollen.

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Glaubenssätze. Die Beschäftigung mit Glaubenssätzen spielt in unserer beruflichen und persönlichen Entwicklung eine entscheidende Rolle.

Glaubenssätze formen die Brille, durch die wir die Welt sehen. Sie beeinflussen, wie wir Herausforderungen begegnen, Ziele setzen und Entscheidungen treffen. Doch oft sind uns die tief verwurzelten Überzeugungen, die unser Handeln leiten, gar nicht bewusst.

Indem wir unsere eigenen Glaubenssätze erkunden und herausfordern, können wir hinderliche Barrieren überwinden und unser volles Potenzial entfalten. Ein Glaubenssatz wie "Ich bin nicht gut genug", kann uns daran hindern, nach einer Beförderung zu streben oder neue berufliche Herausforderungen anzunehmen.

In unserer Podcastfolge bringen wir euch das Thema Glaubenssätze, innere Überzeugungen und innere Antreiber etwas näher und schaffen ein Bewusstsein, warum es sinnvoll ist, sich mit den eigenen Glaubenssätzen zu beschäftigen.

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In dieser Episode tauchen wir in das Thema "Opferrollen" ein: Was passiert, wenn der eigene Anspruch, äußere Erwartungen und persönliche oder berufliche Krisen dazu führen, dass wir uns in einer Ohnmachtsposition wiederfinden?

Wir beleuchten das berühmte Dramadreieck – Täter, Opfer, Retter – und zeigen, wie diese Dynamik im Arbeitsleben oft unbewusst wirkt. Dabei schauen wir uns an, wie wir vom passiven "Enten-Modus" in die kraftvolle Perspektive eines Adlers wechseln können. Erfahre, wie du Dich aus der Opferrolle befreist, Verantwortung übernimmst und mit einem klaren Blick die Kontrolle zurückgewinnst.

Hör rein und entdecke, wie du Krisen nicht nur bewältigen, sondern als Chance für Wachstum und Veränderung nutzen kannst!

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Literatur:

Ente oder Adler: Vom Problemsucher zum Lösungsfinder, Ardeschyr Hagmaier

In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem faszinierenden Thema des kommunikativen Status und wie nonverbale Signale unsere zwischenmenschlichen Interaktionen beeinflussen.

Wir beleuchten, was kommunikativer Status bedeutet und wie er sich in verschiedenen Situationen manifestiert, sei es im beruflichen Umfeld, im persönlichen Leben oder in sozialen Gruppen. 

Erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Verhalten reflektieren und anpassen können, um in verschiedenen Situationen souverän und selbstbewusst aufzutreten.

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Hast du schon einmal von Hypnocoaching gehört? Diese innovative Methode kombiniert Hypnose mit Coaching-Techniken, um persönliches Wachstum und Veränderung zu fördern. Hypnocoaching kann dir helfen, mentale Blockaden zu überwinden, Stress zu reduzieren und deine Lebensziele klarer zu definieren.

In unserer Podcastfolge räumen wir auf mit Mythen zum Thema Hypnose und zeigen euch auf, welche Möglichkeiten Hypnocoaching bietet. 

Hypnocoaching ist eine Coachingtool, bei der Hypnose als Werkzeug eingesetzt wird, um tiefergehende Einsichten und Veränderungen im Denken und Handeln zu ermöglichen. Es wird oft genutzt, um:

- Selbstvertrauen zu stärken

- Ängste zu bewältigen

- Gewohnheiten zu ändern

Als Coach führen wir dich in einen entspannten Zustand, in dem dein Unterbewusstsein offener für positive Veränderungen ist. Durch gezielte Suggestionen und Coaching-Techniken arbeitest du dann an deinen spezifischen Zielen.

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Betriebliche Gesundheitsförderung im Gespräch mit Tina Weiland ([email protected])

Heute war bei uns zu Gast Tina Weiland aus Vechta. Sie ist 

im Vechtaer Fitnessstudio Grey Gym als Corporate Health Manager tätig und kümmert sich federführend um den Bereich betriebliche Gesundheitsförderung und arbeitet mit Unternehmen aus dem Landkreis Vechta gezielt an der Gesundheit der Mitarbeiter. 

Tina berichtet uns über den Ablauf der Erstellung eines individuellen, auf den einzelnen Betrieb zugeschnittenen Konzeptes zur Gesundheitsförderung. Und erzählt von ihren Erfahrungen mit den Unternehmen, in denen die Konzepte bereits umgesetzt werden. 

Freut euch auf einen spannenden Einblick in Tinas Arbeit und lasst euch inspirieren für fittere, gesündere und motiviertere Mitarbeiter. 

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In dieser Folge geht es um fünf einfache, aber wirkungsvolle Führungshacks, die den Arbeitsalltag verbessern und das Teamgefühl stärken.

Auch wenn es einfach klingt, vergessen wir im Alltag ganz oft Wertschätzung, gerade auch als Führungskraft, zu leben. Heute unterhalten wir uns über fünf einfache Führungshacks für mehr Wertschätzung, die ihr schnell und einfach einsetzen und umsetzen könnt:

·      Nimm Anteil am Leben deiner Mitarbeiter.

·      Stelle Fragen, bevor du kritisierst.

·      Perspektivwechsel

·      Erst reflektieren, dann reagieren.

·      Was war gut? Erfolge feiern!

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Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) im Gespräch mit Marion Möllering (www.mmbc-du-bist.de)

Heute haben ich (Isi) als Gast in unserem Podcast Marion Möllering aus Melle. Marion Möllering ist Fachwirten für betriebliches Gesundheitsmanagement und Business Coachin und tritt leidenschaftlich dafür ein das „Tool“ Betriebliches Gesundheitsmanagement zu nutzen. Sie ist nebenberuflich selbständig mit mmbc-du-bist.

„Einfach mal machen“ und damit beginnen ein betriebliches Gesundheitsmanagement zu etablieren ist ein Motto, dass sie leidenschaftlich vertritt. Ein anderes: „Man muss Menschen mögen“. Dementsprechend wichtig ist ihr das Humankapital im Unternehmen.

Im Podcast erklärt sie, was BGM überhaupt ist und was Unternehmen damit in der heutigen Zeit erreichen können. Außerdem berichtet sie über Beratungs- und Fördermöglichkeiten. Wir sprechen über Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter über Gen Z und Generationen.

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